肾虚的人应多吃补肾的食物，如牡蛎、核桃肉、板栗、甲鱼、鸽子蛋、猪腰肉等，并结合中药治疗，可收到良好的疗效。实现了。建议您先找专业的中医把脉，了解具体情况，再开一些中药进行调理。
上海闵行区有一位老中医，名叫刘春田。很多人去找他治疗肾虚，都要排队。最好提前预约。听说他已经70多岁了。

女性肾虚吃什么食物好？

女性肾虚吃什么食物好？补肾食谱
1、阿胶糯米粥
功效：补血、滋阴补虚、润肺安胎、特别适合孕妇。
原料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将阿胶捣碎，放入锅中用火炒至黄色，然后磨成细粉，备用。然后将糯米煮成粥至熟，加入阿胶粉、红糖，盛出备用。煮粥时搅拌直至粥变稠并呈糊状，然后食用。
2、玫瑰猪蹄
功效：理气通经，活血化瘀。
材料：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1个，黄酒30克，生姜、红糖、盐适量。
做法：先将猪蹄洗净，切成6-7块，然后将所有材料放入锅中，加水1000毫升，小火煮2小时，除去药材l 残渣，加盐煮5分钟，加糖萎凋，收汁即可食用。
3、归地烤羊肉
功效：补气血、和血。
原料：当归、熟地各15克，干姜10克，羊肉200克，黄酒、盐、糖、酱油各适量。
做法：将药物放入纱布袋中，羊肉洗净切成小块，干姜切片，然后放入锅中，加适量水煮1小时，弃药放入袋中，加入酱油、黄酒、盐，用文火煮至酥脆，加糖收汁即可。
4、当归乌鸡
功效：补肝肾、养血调经。
用料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌鸡1只，适量姜、盐、味精各适量。
做法：
1、先将枸杞、当归片洗净，装入纱布袋中，用半杯白酒浸泡6-8小时；将鸡宰杀洗净，与另一半白酒和盐拌匀，涂抹在鸡的内外。
2、将药袋和生姜放入鸡腹内，放入容器中，大火蒸1小时，再用文火蒸1小时，关火，取出药袋将鸡切块装盘，汤中加味精淋在鸡块上即可。

治疗女性肾虚的营养药膳有哪些？

枸杞海参猪肉饼
原料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。
做法：将精猪肉洗净切碎，鸡蛋打散，拌匀，制成肉饼。海参用清水浸泡，洗净，切块旅行，在沸水中稍微烫一下，取出备用。锅烧热，加入植物油，小火将肉饼煎至金黄色，取出。锅内留少许油，将海参略炒，加入适量水，加入肉饼一起煮。汤汁浓稠时，倒入香油、酱油，撒入枸杞，勾芡，转勺即可食用。 。
功效：具有滋补肝肾的功效。
萝卜炖羊肉
原料：白萝卜200克，胡萝卜200克，羊肉250克，生姜适量，料酒、盐。
做法：红、白萝卜去皮，洗净切块，羊肉洗净切块，沸水中焯去血水备用。
砂锅内放水，大火烧开，加入羊肉、生姜、料酒，小火煮至六成熟，加入红、白萝卜，煮至羊肉熟为止。半熟，加入精盐、味精即可食用。
功效：具有益气补虚、温中暖下的功效。
神桂羊肉汤
用料：党参15克，当归10克，枸杞15克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。
做法：将羊肉洗净，切成小块。将剩余材料全部洗净，生姜拍碎备用。将所有材料放入锅中，加水适量，小火煮3小时，加精盐即可食用。
功效：具有健脾补肝肾的功效。
福源粥
用料：山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1根，粳米100克，大葱3根，生姜、花椒、八角、黄酒、胡椒粉、精盐各适量味精。
做法：将羊脊椎斩成数段，用水洗净。将羊肉洗净，放入沸水中焯一下，去掉血水，切块。将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净，装入纱布袋中，扎紧。将姜和葱压碎。
将粳米洗净，与羊脊骨、羊肉块、药袋、姜、葱一起放入砂锅中，倒入适量水，用武火煮沸，撇去浮沫，然后加入药用辣椒、八角、黄酒，用小火煮至米粥变稠。食用前可加胡椒粉、精盐、味精调味。
功效：具有温补肾阳的功效。
女人一直都是一道美丽的风景。美丽的女人需要有健康的肾脏。你可以试试上面的四种补肾偏方，看看是否有效。