吉野家牛肉饭

材料：牛肉1000克、南洋咖喱腌料130克

材料：胡萝卜、洋葱、土豆、食用油适量

步骤

1.牛肉切成1.5克左右的小丁，蔬菜切成小丁

2。首先，将牛肉用热水煮沸，然后将水和腌料混合。加入牛肉丁，拌匀，腌制半小时

3。热锅倒入适量油，将洋葱丁炒香，加入腌制好的牛肉丁炒至熟时，加入蔬菜丁和适量的水，小火煮30分钟，至熟即可。土豆变软了，沙质的，汁水变浓了，就可以和米饭一起吃了

吉野家牛肉饭的制作视频

我记得是海天的

制作技巧吉野家牛肉饭

吉野家牛肉饭的制作材料： 材料：洋葱一个、牛肉片半包、牛肉片半个西兰花一根，热米饭一碗调料：白糖四勺，酱油，料酒，红酒，鸡精，水少许。

1.烧开水，加入西兰花，煮至生。

2.碗中加入酱油、料酒、红酒、鸡精和少量水。加入4汤匙糖，煮沸，加入切碎的洋葱。

3.盖上锅盖，煮沸。然后将牛肉片一片片放入。

4.然后继续用中火煮约八到十分钟，直到汁液差不多收干。

5.将锅中的牛肉片均匀地倒在热米饭和西兰花上。

吉野家牛肉饭的制作小贴士

主料：肥牛200克

辅料：洋葱半个

调料：生姜适量（切丝）、两瓣大蒜

步骤：

1。锅中烧热油，放入葱条、蒜片、姜丝略炒香。 （洋葱不要炒得太软t)

2.倒入事先准备好的照烧酱（海天黄金酱油2汤匙、黄酒3汤匙、糖3/4汤匙、海天老抽1/2茶匙，最好严格按照这个比例调整。拌匀即可将这些成分放在一起，让糖融化来准备照烧酱。）

3.锅内照烧酱烧开后，加入肥牛片

4。煮沸后，转小火，煮至汁液浓稠，几乎收干。

吉野家牛肉饭多少钱？

吉野家牛肉饭 材料：牛肉片500克，西兰花10克，胡萝卜8克，洋葱1个，酱油适量、甜酒适量、白糖适量、水适量 1、先将肥牛肉洗净切片，然后加入胡萝卜、西兰花洗净切成小块备用。

2.然后将洋葱洗净，用刀切成丝，备用。

3.热锅中烧开水，放入他把西兰花和胡萝卜切碎，煮2-4分钟。煮熟后，倒出冷水并沥干。

4.热锅烧水，把肥牛放进去煮3-5分钟，把血水和浮粉煮掉。然后倒出冷水，沥干备用。

5.接下来准备酱汁：将酱油、朗姆酒、水、料酒放入容器中搅拌均匀。

6.将调好的酱汁放入锅中，用大火煮沸。然后加入洋葱丝，煮至香味四溢。

7.最后将沥干水分的牛肉片倒入锅中，大火煮5-8分钟即可食用。

8.时间到了，盛上米饭，摆上胡萝卜片、西兰花、肥牛肉就可以吃了。

吉野家的牛肉饭辣吗？

肉类占7，蔬菜占2，米饭占1！吉野家快餐便宜又好吃，每一餐都吃得没问题！

吉野家i这是一家成立于1899年的日本牛肉饭餐厅，在日本筑地鱼市场开设了第一家分店。

“吉野家”这个名字来自于地名。日本的吉野山地区以牛肉饭最为有名。相传12世纪，日本名将源义经的妃子静音正在保护源义经的避难所。吉野山向当地居民传授了制作牛肉饭的技巧，牛肉饭成为当地的特产。 “吉野家”之所以这样命名，是为了表明它的牛肉饭是正宗的。

吉野家牛肉饭的做法

吉野家牛肉饭的做法

材料：牛肉片500克、西兰花10克、胡萝卜8克、洋葱1个、酱油适量、生抽适量甜酒、白糖适量、水适量

1.先将肥牛肉洗净切片，然后将胡萝卜、西兰花洗净切成小块备用。

2.然后洗t洋葱，用刀切成丝，放在一边。

3.热锅中烧水，放入切好的西兰花和胡萝卜，煮2-4分钟。煮熟后，倒出冷水并沥干。

4.热锅中烧开水，放入肥牛肉煮3-5分钟，煮去血水和浮粉。然后倒出冷水，沥干备用。

5.接下来准备酱汁：将酱油、朗姆酒、水、料酒放入容器中搅拌均匀。

6.将调好的酱汁放入锅中，用大火煮沸。然后加入洋葱丝，煮至香味四溢。

7.最后将沥干水分的牛肉片倒入锅中，大火煮5-8分钟即可食用。

8.时间到了，盛上米饭，摆上胡萝卜片、西兰花、肥牛肉就可以吃了。

吉野家的牛肉饭好吃吗？

吉野家来自日本。吉野家是一家有百年历史的著名日本牛肉饭店。这是佛1899年成立，并在日本筑地鱼市场开设了第一家商店。店名“吉野家”源自地名。日本的吉野山地区以牛肉饭最为有名。

吉野家在北京、上海、香港、新加坡、加州、马来西亚等世界各地设有分店。如今，吉野家在全球拥有1100多家分店，为世界各地的顾客提供美味的日本料理和优质的服务。

吉野家主要销售各种美味的日式盖饭，包括炸鸡饭、牛肉饭、东坡饭、咖喱鸡饭等。牛肉饭和炸鸡饭是吉野家的典型招牌菜。米饭用煮熟的牛肉、煮熟的洋葱、酱汁，放在米饭上。成分和准备都很简单。

吉野家的喇叭标志是由吉野家创始人松田英吉设计的。它以橙色为主色调，自1899年以来一直保持不变。“牛角”标志取自吉野家英文名的Y字符，外绳形状由27粒米组成，代表大米。

吉野家的牛肉饭100克含有367卡路里热量。奶酪是一种高脂肪、高糖分的食物。是减肥期间绝对不能吃的食物

吉野家牛肉饭煮包

材料：一个洋葱，半包牛肉片，半个西兰花，一碗热米饭。调料：糖四勺，酱油，料酒，红酒，鸡精，水少许。准备工作：

1．将水烧开，加入西兰花，煮至生。

2.将四勺糖放入铁锅中，用小火煮成糖浆。

3.碗中加入酱油、料酒、红酒、鸡精和少量水。一起倒入糖浆，煮沸并加入洋葱丝。

4.盖上锅盖，煮沸。然后将牛肉片一片片放入。

5.然后继续煮中火煮约八到十分钟，直至汁收干。

6.将锅中的牛肉片均匀地倒在热米饭和西兰花上。