【我妈妈的黄豆牛肉食谱】

买牛小腿，洗净沥干。

调料：香叶、豆蔻、肉桂、花椒、大料、肉豆蔻、豆豉、当归、姜、豆腐脑、盐、生抽、老抽、料酒、烧开水

将生牛肉浸泡在水中8小时。水会淹没肉。加入葱，再煮1.5-2小时。只需用筷子将肉刺穿即可。

关火盖上盖子继续浸泡8小时。然后再煮一下，取出牛肉晾干，就可以吃了。

【炖牛肉】

不加豆豉的炖牛肉和这个类似。将生肉用水焯一下，撇去血沫，从锅中取出，放入水中大火煮开，煮10分钟后转小火。小火煮2小时以上，即可出锅。牛胸肉、上脑、里脊肉都适合炖。

牦牛肉干是一道常见的美食，可以提高抵抗力和免疫力。可以根据每个人不同的口味制作不同的菜肴。一般有三种吃法。最简单的就是直接吃。咀嚼时间越长，味道越好。也可以先腌一天左右，然后再炒。会很美味，但还是会有点硬。

或者可以做成煲仔饭。这种情况就需要添加一些辅助食材，比如胡萝卜、香菜等，味道好，口感软。风干牦牛肉是西藏老百姓用最传统的工艺制作的。风干牦牛肉一般在春季以后比较常见。常于每年年底制作，立春时即可食用。

扩展信息：

风干牦牛肉是精选新鲜的藏牦牛肉。其肉质酥脆细腻，每块肉干的纹理清晰。这个亲风干的肉看上去比较硬。 ，其实吃起来有脆脆的口感。藏族喜食风干牛羊肉。如今，风干牦牛肉已成为游客到藏区必尝的美味佳肴。

其实，第二年三月以后，无论是烤着吃还是生吃，味道都极其鲜美。口感是天然牛肉干的味道，水分少，几乎没有腥味。您不必担心味道。很符合大众的口味。这并不特别。这绝对是一道美食，吃过之后会难以忘怀。

《消费日报》曾报道过一篇新闻文章《牛肉干低于成本，谨防走私肉和僵尸肉》。央视新闻也“曝光”了牛肉干的这个问题，市场上出售的一些假牛肉干实际上是用猪肉、鸭肉、马肉等各种肉类制成的。

1.买两公斤牛肉将牛肉堆放入锅中浸泡血水。

2.然后将油烧至70%热，然后加入一勺糖（最好是红糖），炸至金黄色，然后加水，加入花椒、八角、桂皮、尖椒、盐、味精，烧开后，放入将牛肉放入盐水中浸泡，小火炖一个小时左右。

3.锅中加入牛肉：红烧后，将牛肉切成薄片，然后加入油加热至70%热，然后在油中煎至金黄色，然后捞出。

4.锅中加入油、姜末、花椒粉、少许鸡精或味精，将炒好的牛肉翻炒片刻。

用料如图。

牛肉洗净，切片，加入料酒、花椒粉、淀粉、五香粉、黑胡椒、老抽，腌制。

用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏一小时左右。

锅里加入油。机油滤清后取出煎蛋，加入五香八角，炒香。取出五香八角。

分别加入蒜片、姜片、小辣椒、干辣椒。炒香后，加入腌制好的牛肉。

可以根据口味添加适量的盐。

成品图如下

第一步准备5斤新鲜牛肉，适量干红辣椒，盐和老抽，蚝油，生抽，料酒，菜籽油和玉米油适量，葱，桂皮，八角，花椒，香叶，生姜，桂皮。喜欢吃辣的朋友还可以加入适量的辣椒粉。

第二步：准备好食材后，我们就开始做饭了！先将5斤新鲜牛肉切成大小均匀的3块，然后用流水冲洗几次。

第三步：将切好的牛肉放入锅中然后加水刚刚没过牛肉，料酒适量，姜少许，大火煮开。这一步的主要目的是去除牛肉中的血水。等到沸腾并继续煮6到8分钟以撇去泡沫。待牛肉变白后，即可取出。

小贴士：注意煮的过程中不要盖锅，否则肉的腥味会被推回锅里。

第四步：取出牛肉，用流水再次清洗一遍，然后沥干。接下来，将牛肉加入锅中。这次水应该刚好没过牛肉。继续加入姜片、葱、盐等调料提味，蚝油提味，老抽提色，生抽提鲜。这次需要盖上锅盖，这样可以保留香气，煮大约2、2个小时，直到牛肉熟透。

第五步：牛肉煮熟后，沥干水分牛肉切块，切成牛肉条。可以顺着纹理来切，这样吃起来的感觉更像是牛肉丝！

第六步：将切好的牛肉条与少量刚煮熟的牛肉汁一起炒至牛肉汁全部被牛肉条吸收。然后加入适量菜籽油和少量玉米油，翻炒均匀即可享用。一道美味的牛肉干就做好了。

牛肉干的制作方法（一），详细介绍菜品及功效：青少年私房菜谱、运动员菜谱、健脾开胃菜谱、营养不良食谱

口味：咸鲜味工艺：熟炒牛肉干（1）主料：主料：牛里脊肉1000克

调料：酱油20克、白糖100克、辣椒15克油、料酒4克、味精2克、盐10克、醋5克、葱10克、姜10克。牛肉干的特点ky（1）：棕色光泽，咸甜，醇厚，微辣。

教你如何做牛肉干（1），如何让牛肉干（1）好吃1。切片腌制：牛里脊肉切成薄片，用酱油腌制2小时。把它拿出来。

2.煎炸：锅烧热，倒入油，分批加入适量牛里脊肉煎两遍至酥脆。

3.火：锅烧热，加入底油，放入葱、姜煨，然后加入米酒、香醋、酱油、精盐、味精、白糖、水，淹没牛里脊肉。把火翻过来，直到酱汁变稠，然后加入少量的糖和辣椒。将油搅拌均匀。

牛肉干菜谱（二）详细介绍菜系及其功效：青少年私房菜谱、运动员菜谱、健脾开胃菜谱、营养不良菜谱

口味：咸鲜味，工艺：烤牛肉干（2） 制作材料： 原料：1000g 牛肉（后排）g)

调料：盐25克，酱油30克，五香粉25克，姜20克，桂皮20克，葱1克，陈皮牛肉干1克（2）特点：色泽棕黑色，外观整齐，质地柔软坚实，无碎片。

它耐嚼、香浓、美味、营养丰富，深受人们喜爱。教你如何做牛肉干（2），如何让牛肉干（2）好吃1。选材与准备：最好选用牛前后腿的新鲜瘦肉，去掉脂肪和筋，然后用清水将瘦肉洗净沥干，切成3～4厘米的方块，备用。如果可能，使用嫩肉 用化学剂或木瓜蛋白酶处理肉。

2.煮：将肉块放入沸水中，继续煮约30分钟。煮的时候，用勺子撇去汤面上的浮渣和油脂。取出肉并切成方块或条。

3.复煮：取一部分汤加入所有材料，煮汤大火煮5分钟，然后改小火，将切好的肉放入锅中。原汁与肉的比例为5：1。

烹饪时，用抹刀不断轻轻地翻动牛肉。待汤快收干时，取出牛肉，沥干汤。

4.烘烤：将沥干的牛肉平铺在铁筛上，放入烤箱或烘干室烘干。烘烤时温度应保持在50至55℃。烘烤时要反复翻动，使牛肉干燥均匀，而不至于被烤焦。烘烤3小时左右即可得到成品。如果在烘烤前加入咖喱粉，就会变成咖喱牛肉干。

用水浸泡一个小时使其软化。做法如下：

准备材料：土豆300克，风干肉（牛肉干）100克，盐适量，青红辣椒各100克，适量蚝油、葱适量、阿莫适量姜适量

准备步骤：

1.风干肉（牛肉干）因为是自己在家晒的，所以比较干。 ，所以提前用水浸泡1小时。

2.在锅中加入油并将其加热。

3.加入土豆条，翻炒。

4.土豆条煮熟后，倒出备用。

5.锅中倒入油，爆香葱、姜、辣椒。

6.加入风干肉并翻炒。

7.加入适量蚝油，翻炒均匀。

8.加入红辣椒并翻炒。

9.翻炒均匀后加入炸好的土豆条。

10.翻炒均匀即可食用。

原料：牛肉、生姜、大蒜、腰果、淀粉

调料：生抽、老抽、香油、山苍子油

调料：八角、肉桂、草莓、白豆蔻、月桂叶、花椒、辣椒、花椒、小茴香、熟芝麻

准备工作：

·牛肉提前1、用水浸泡2小时，去除血水，切成拳头大小的块。

· 将生姜切成约5毫米宽的条。

1.将泡好的牛肉块用冷水煮至8成熟左右（谁知道8成熟是什么意思，反正就是肉被切成块了但还没完全煮熟），取出来晾凉，直到可以盛放用手切成不超过1厘米宽的条（如果你愿意大量吃肉，可以随意，只要是条状即可）；

2.未煮熟的牛肉条中加入生肉 取酱油、老抽、姜条、少许油、少许淀粉，拌匀，最好腌15分钟左右（其他的东西可以在这个时候，这一步也可以加一点盐）；

3.小煎锅烧热油（放入姜片会很快起泡），关火至中小火（我的是煤气灶，留最里面一圈o）（火开到最大状态），抓起牛肉（油量要适量）煎至牛肉变色，呈酱油色的棕色，取出放在一边（我一般会多煎几遍） ，这样比较好控制，而且我一次也不用那么多油）；下面有一个视频

4。牛肉全部炸完后，滤去油（去掉所有的渣），将腰果放入油中炸至酥脆备用（我用的生腰果或腰果已经不酥脆了，放入锅中稍微变色时即可）油，如果你用的是熟腰果就跳过这一步，如果你不想用腰果就跳过这一步）；

5.加热油，加入八角、肉桂、草果、白豆蔻、月桂叶和花椒。 、辣椒、花椒，出香味后加入大蒜翻炒，加入所有牛肉条，加适量盐翻炒均匀（建议分几次）；

6.如果你想吃牛肉那样更好吃 可以放一点水煮一会儿，这样就不容易上火了。需要注意的是，水蒸气需要尽量煮干。水蒸气越多，越不利于储存； （不喜欢的可以忽略这一步，下面有视频）

7.加入适量香油和山苍子油继续翻炒。撒上大量芝麻，出锅前放入腰果，搅拌几下。