西瓜牛肉汤

食材清单

丝瓜1根、炖牛腩5块、大蒜2瓣

烹饪步骤

1 / 4

准备丝瓜1根、炖牛腩5块、大蒜2瓣。我做了一个婴儿的量。可以根据自己的情况增减

2/ 4

丝瓜切成滚刀块，牛肉切成小块给宝宝吃。对于成年人来说，可以将牛肉先放在锅里加热，然后再煎，不用切。蒜拍碎

3/4

锅中热油，同时放入丝瓜和牛肉，加入少量盐、蚝油和鸡肉本质。因为我没有提前把牛肉加热，所以就一起炒了。如果是提前加热好的大块牛肉，可以先把丝瓜炒一下。丝瓜稍微塌陷的时候就熟了。加入蒜末，取出。

最后一步

p>

丝瓜牛肉完成，配rice、宝宝很开心

温馨提示

丝瓜一定要快炒，不然汤不好吃。哈哈

西瓜牛肉汤可以吗？

首先准备适量的嫩长豆和丝瓜。将长豆洗净，切成小块。将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。将其放在盘子上并放在一边。

第二，锅里烧水。水烧开后，将豆放入锅中，焯至八十九岁，捞出装盘备用。

第三，准备适量大蒜，切成片。炒锅中加入适量的油。油热后，将蒜片放入锅中，炒香。然后，将丝瓜放入锅中，炒至丝瓜变软。柔软的。

第四，将焯好的豆角放入锅中，与丝瓜一起炒。豆子已经熟了，不需要炒太久。

第五，根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉、适量的生抽，味道更鲜。

第六，准备之前炒好的牛肉丸，泡在水里，倒入锅中，与丝瓜、青豆一起炒均匀。

第七，加少量水，炒匀，出锅装盘。

第八，准备适量红辣椒，洗净，切成小块，撒在上面。不仅会使味道更加香浓，还能增加菜肴的美观度。家里人都很喜欢

冬瓜牛肉丸汤

1.将牛肉切成薄片，加入油、盐、淀粉拌匀。因为腌制好的牛肉已经放过油了，所以在后续的烹饪过程中就不需要再放油了。

2.将丝瓜络切成滚刀块。

3.将蘑菇浸泡n 清水并清洗它们。

4.烧开一锅水，放入香菇，盖上锅盖煮十分钟。 5.打开盖子，倒入丝瓜，煮7到8分钟。无需遮盖。

6.最后加入牛肉片。牛肉会很快煮熟。只需煮一分钟即可。加入少许盐和鸡精，即可关火。 7、成品。丝瓜具有凉血、清热、解毒的功效。这是一道简单又美味的汤。夏天应该多吃点！

如何做西瓜排骨汤

冬瓜排骨汤。七月的天气已经进入夏季了。这个时候我们每天都会大量出汗，消耗大量的能量。晚上下雨的时候我们可以炖一锅。冬瓜排骨汤

西瓜牛肉汤的做法

制作方法

1.丝瓜去皮洗净，切片；

2.将牛肉洗净，放入沸水中煮一会儿，捞出，沥干水，捞出把它切成片；

3.将锅放在火上，倒入油。当油50%热时，加入姜和葱，炒香。 、加入肉片炒几下，至肉熟后加入丝瓜片，煮高汤，捞出葱、姜，放入汤盆中。服务。

西瓜牛肉面

丝瓜可以和牛肉一起包饺子。具体做法如下：

原料：丝瓜、牛肉、虾、韭菜、油、盐。

1.准备好材料，牛肉、丝瓜、韭菜切末备用。

2.加入油、盐、酱油、五香粉，搅拌均匀，备用。

3.将拌好的饺子馅放在饺子皮上，包饺子。

4.将包好的饺子放在案板上。

5.将饺子放入沸水锅中煮约8分钟。

6.从锅中取出，将饺子舀出，完成。

如何制作蜜蜂f腿冬瓜汤

血糖指数45%

步骤

1.准备牛腿瓜300克，虾仁100克，虾皮50克，猪肉50克。 、辣椒适量、洋葱适量、油适量、盐适量、酱适量。

2.将牛腿和哈密瓜切成方块。猪肉片和葱。

3.将虾皮泡在水里，去除咸味。虾融化成冰。

4.在牛肉汤中加入洋葱和猪肉。

5.加入牛腿瓜，大火煮沸。添加胡椒。加入虾米。加一点调味料。盖上盖子，用大火煮。

6.锅烧开后，放入虾，大火煮，加少量盐，冬瓜捣烂，虾熟了

牛肉西瓜汤

1.将西瓜的红色外皮、果肉部分和外面坚硬的绿色外皮切掉。用水冲洗干净。

2.将西瓜皮切成薄片。

3.剪掉b将牛肉切成薄片，加入料酒、糖、盐和适量淀粉腌制片刻。入锅前先倒入一勺食用油，与肉片拌匀。

4.炒锅烧热，倒入适量油，倒入腌制好的牛肉片，切块。牛肉变色后盛出。

制作西瓜牛肉的综合技巧

第1步

姜切丝，蒜切片（蒜一定要先切好，晾干） 10 分钟）。葱切圈，灯笼椒切块

第2步

将炖好的牛肉和少许汤盛出

第3步

丝瓜洗净去皮，用刀切成卷刀块

第4步

锅烧热，加入油和八角，小火炒< /p>

第5步

加入姜、葱炒辣椒

第6步

加入丝瓜炒香均匀。均匀地涂上油，然后d 盐、胡椒粉和一汤匙水（稀盐）炒香

p>

第7步

加入牛肉和大蒜（最后加入大蒜可以充分保留大蒜素）蒜）炒匀