有哪些简单易做的儿童家常菜谱?
1.葱花鸡蛋
准备:葱花少许,鸡蛋少许,香油,味精,盐适量。步骤:将以上材料混合打散,起锅,待花生油80%熟后加入,炒至熟。
2.西红柿和鸡蛋
准备:熟透的大西红柿两个,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。步骤:起锅,加入油,熟时加入打散的鸡蛋,煎成薄饼,然后加入葱花,翻炒几下,加入西红柿丁,熟时加入盐、香油、味精。
3.炒绿豆芽
准备:绿豆芽若干,葱姜片,花椒,干辣椒(遇火咳嗽可不放),醋,香油,味精、盐适量。步骤:起锅,放入油,炒熟后加入花椒和干辣椒嗯,炒出香味(不喜欢的可以滤掉),加入葱花、姜片,然后立即加入绿豆,炒一会。关火,待绿豆芽不再变白时,倒入醋、盐、味精,淋上香油。
儿童家常菜谱合集,其做法是什么?有很多适合儿童的食谱。如果你的孩子还小,你可以使用食品机。等孩子大了,就让他和大人一起吃点清淡的东西吧。
有哪些好吃的家常菜谱?2.干净的锅里烧热油,爆香葱花和姜末,加入青椒块、香菇片、笋片、胡萝卜片略炒,加入盐和酱油,然后倒入炒好的菜。豆腐切片,煮沸时加入少许糖、高汤、味精,搅拌均匀
有哪些适合豆腐干的家常菜谱?德利?1、蔬菜
推荐菜一:苦瓜炒肉丝
材料:苦瓜、肥肉、瘦肉。
调料:干辣椒、植物油、蒜片、盐、鸡精。
做法:
将苦瓜洗净,切成两半,去掉蒂和籽,切成细条。将肥肉和瘦肉切成细条。锅中烧热油,放入肉丝炒至熟,加入蒜片、干辣椒、苦瓜丝,加盐、味精,炒熟即可食用。
适合老年人的家常菜谱
推荐菜2:番茄肉末
材料:番茄、火腿、蘑菇、青豆、碎肉。
做法:
选择红色、坚实的西红柿,洗净去蒂,然后去籽,擦干。肉末加盐、味精拌匀,塞入西红柿中,抹匀。上面放置不同的原料各种颜色,如火腿末、蘑菇、青豆等,做成花朵或古钱的形状。
上笼蒸约10分钟。
2.豆制品
推荐菜一:香菇豆腐
材料:南豆腐、香菇、玉兰片。
调料:盐、味精、葱、白糖、湿淀粉、香油、高汤。
做法:
豆腐切成小块,入沸水中略煮,捞出晾干。香菇、玉兰片、香菇去根,切成三片,玉兰片切成细条。
锅烧热,放入油,先放入葱花翻炒,然后加入香菇、玉兰丝、盐和高汤。锅烧开后,放入豆腐,加味精、白糖,勾芡汤汁,淋上香油即可食用。
推荐菜2:鸡蛋炒豆腐
材料:嫩豆腐、鸡蛋。
调料:味精、盐、切碎葱,姜末。
适合老年人的家常菜谱
做法:
锅烧热加少许油,放入嫩豆腐、葱花、姜末,翻炒,加盐、味精。
豆腐煎至微黄、干、上色时,加入鸡蛋一起炒。可以选择其他一到两种食材,如榨菜、大头菜、香菇、虾米、肉末、什锦咸菜、虾米等,注意多加葱花、姜末,提味。
3.菌藻
推荐菜一:海带烤排骨
材料:排骨250克,海带结100克,白萝卜100克。
调料:盐、酱油、姜。
做法:
排骨用开水洗净,放入锅中,加水没过排骨,煮沸。倒掉水或除去浮渣。将海带结洗净,放入水中浸泡手臂用水直至变软。将白萝卜切成小块。锅中放入水和预先煮好的排骨,大火煮沸,改小火煮1小时。加入海带煮约30分钟。加入萝卜、姜片、盐和酱油,继续小火煮。
推荐菜2:蘑菇炒豆芽
主料:嫩豌豆芽、蘑菇
调料:糖、盐、花生油,味精,高汤。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。