现在恩施旅游非常火爆，这得益于高速公路等基础设施和生活环境的改善。现在恩施旅游公路四通八达，全部铺上绿色柏油路，深受人们喜爱。适合汽车通行，但路面良好，景色壮观。一定要注意行车安全，切勿超速、超载，以免受到查处，影响出行乐趣。

恩施八月平均气温22℃-32℃

白天平均气温32℃。建议穿轻质棉质面料的短衣和裙子。 、薄裙、短裤等凉爽透气的衣服

夜间平均气温22℃。建议穿短西装、T恤、薄牛仔裤、休闲装l 单层棉麻面料制成的衣服、职业套装等舒适服装。衣服

8月是恩施的旱季，降水较少。建议多喝水

老年人可以去恩施大峡谷，但需要有家人陪同，最好不超过70岁，无疾病。上山有缆车，下山有自动扶梯。不过山顶的路程比较长，徒步需要4个小时左右。途中有一些楼梯上下，所以需要你的身体机能比较好，但是如果你的膝关节有问题的话，下山会非常困难和痛苦，所以要提前准备好拐杖。由于地形原因，高低落差较大。老年人接受能力较弱，身体机能退化，身体机能下降。dy无法承受过量的运动。徒步距离较长，多注意沿途休息。恩施旅游景点多为山峦、峡谷、洞穴。景点游览时间 为了方便出行，最好穿舒适合脚、便于行走的鞋子，最好是平底鞋或软脚鞋。

除去疫情，恩施是一座旅游城市，交通便利，山清水秀，土家族、苗族、汉族都生活在这里。有句话说：“湖北灵秀，神仙住恩施！”

武汉恩施自驾游按一周计算，按两个人算，估计花费约7000。其中油费2000左右，过路费2000左右，住宿1500左右，餐费1500左右。恩施与湖北其他地方不同。恩施很多餐馆吃饭都是按人头收费的。通常是五十到六十一人。景区门票预计在2000左右。初步预算不到1万元，可以持续七到十天。

恩施土家族苗族自治州属季风山地气候，夏无酷暑，冬无严寒，多雾，雨量充沛。气温随海拔升高而降低，全年最低气温为一月，最高气温为七月。最佳旅游季节是四月和五月。

旅行装护肤品，晒后修护乳液：紫外线较强，有利于护肤。保湿霜、保湿滋养面膜、润唇膏、湿巾：冬天干燥，要注意保湿。一定要带伞哦当你出去时，雨下得很大。

必备）如果身体状况好的话，冬天去也是一道美妙的风景，水，登山鞋（必备，主要是柔软舒适），墨镜（为了晒太阳）：毛巾或者湿布湿巾（擦汗的，外套（防水排汗），望远镜（小世界），必备），干粮（路途遥远。

必备，多带一件外套！还有当地人，你们说的是腾龙洞吗？是的，锻炼身体！？如果只是去腾龙洞的话！至于装备，门票比较便宜，因为恩施冬天不是很冷，我想时间应该是冬天。因为出来很冷：穿平底鞋

春夏之交，万物复苏，干净、清新、明亮，赏心悦目。必备物品：毛巾、水、干粮、登山鞋。

六月份的恩施还是蛮热的，如果去大峡谷的话没有在城市里，可能会凉爽一些。 6月份去大峡谷旅游，建议穿短袖和防晒衣。那里早晚温差有点不同。它很大，所以可以带一件薄外套。去大峡谷旅游一定要穿运动鞋，因为那里的山路比较陡。穿高跟鞋或凉鞋走路会很不利

恩施州恩施大峡谷风景区

恩施大峡谷位于恩施市，湖北省。是国家AAAAA级旅游景区。峡谷长108公里，面积300平方公里。它有清江五奇：白云、绝壁响峰、桥连洞、暗河连瀑布、天坑地缝。峡谷内悬崖峭壁、流水瀑布、这里有孤峰、壮观的地面裂缝、原始森林和乡村梯田。 ，迎客松，一炷香，情人峰，悬崖长廊，山川河流，浓浓的母子之爱，每一步的风景都令人叹为观止。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市乡道047号

2.恩施平坝营国家森林公园

平坝营国家森林公园位于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县平坝营镇平坝营村。是全国最大的杜鹃群落分布区之一。这里也是武陵山最大的野生动物栖息地。素有“鄂西森林海”、“天然氧吧”之称。公园面积154平方公里，海拔1314米。年最高气温22°，森林覆盖率96%。主要有四动G峡谷、万亩古树杜鹃林、鸡公山原始森林、青云阁等景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县平坝营镇平坝营村

3.恩施州凤翔坡侗族风情村

凤翔坡侗寨作为八角侗乡经济发展的一翼，占有重要的地理位置，发挥着积极的作用。为了弘扬芭蕉，随着侗乡经济的进一步发展，对学生进行保护人文环境和自然环境的教育是非常有必要的。凤翔坡侗族风情村位于八角侗族乡高公桥村，辖内共56户、256人。景区面积1.5平方公里。距州首府10公里。村里有生态茶T公园占地300余亩，现有农舍10间，可同时容纳300余人入住。凤翔坡侗族风情村是侗族聚居地，侗族风情浓郁。目前村内有20多个休闲景点可供游客体验。游客可以在村里欣赏自然风光。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州八角侗乡

4.来凤杨梅古村景区

杨梅古村景区位于湖北省恩施州来凤县三湖乡，距来凤县城20余公里，规划面积2.5平方公里。是以黄柏村、石桥村的古桥、古道、古墓葬、古石林、古庭院、古戏楼、古寺庙、古杨梅等为重点的生态文化旅游区。自然的景区内景观神奇美丽，民族文化古朴浓郁，历史底蕴深厚。是游客享受慢节奏生活、体验农耕文化、领略田园风光、体验民族文化的最佳选择。是湖北省杨梅古群落自然保护区、湖北省著名旅游村、湖北省十大少数民族特色村之一、湖北省民族团结进步村、湖北省最美乡村。中国。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县三湖乡杨梅古村风景区

5.神农溪漂流

神农溪又名盐都河，位于巴东新县北岸，是长江离开巫峡进入湘西宽谷后的第一条支流。发源于马山南坡位于湖北省神农架原始森林最高峰，被誉为我国著名的“华中第一峰”。全长60公里。在三峡工程蓄水之前，游客游览神农溪必须乘坐原始古朴的土家族“豌豆角”木扁船。一路上，游客可以欣赏到优美动人的土家族巴山舞，欣赏高亢刺激的纤夫。儿子，真是心潮澎湃。与大宁河小三峡一样，神农河也分为隆昌洞峡、鹦鹉峡、绵竹峡三个峡段。神农溪漂流是游览神农溪的必玩项目。一般漂流都是从绵竹峡开始，沿途还可以看到巴人的悬棺。地址：湖北省恩施市巴东县朝阳路50号

6.巴仁河旅游区

巴仁河旅游区位于恩施巴东湖北省土家族苗族自治州县茶店子镇朱砂土村十一组，是北纬30度线的神奇山谷。被誉为“男人的阳刚之山，女人的温柔之河”。景区由神奇的自然风光和丰富的人文景观两部分组成；上、中、下景区整合为六大类120多个景点，主要有三峡女子谷、情人峰、龙吟宫、第一锁、第二锁、第三锁、天子洞、日月泉、血手印、轮岛亭、白虎图腾等景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱沙图村11组

7.腾龙洞风景区

腾龙洞位于湖北省恩施州利川市。距市区仅4公里，是我国最大的溶洞系统希娜。整个洞窟建筑群共有五层。目前已探明的溶洞总长度为59.8公里。溶洞总面积超过200万平方米。它是世界上最大的特殊洞穴之一。其溶洞体系景观，以雄、险、奇、幽、美为特点，被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”。腾龙洞以其独特的自然景观和宜人的气候环境，被公认为旅游、疗养、探险、地质考察的首选场所。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街道

8.遇龙洞风景区

遇龙洞位于湖北省利川市团宝镇迎营井村。由于洞内化学环境，沉积物洁白如玉，洞内景象酷似飞龙，故名玉龙洞。玉龙洞景观小巧玲珑，景点绚丽多彩、集中。洞内分上、中、下三层。洞内温度常年恒定在14-18摄氏度。仅洞中层面积就达10万多平方米，有各类景观80余处。洞内著名景点有“光玉柱”、“洞中歌舞厅”、“大象迎客”、“玉龙飞天”、“拳打八音”等。江玉龙洞已获国务院批准为国家4A级旅游景区。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市

9.神农溪纤纤文化旅游区

神农溪是国家AAAAA级旅游景区，位于长江三峡的西陵峡和巫峡之间，是长江北岸一条常流的溪流。长江流域湖北省巴东县境内。因产于神农架南坡原始森林而得名。全长60公里，相对落差2900多米。沿途有17条溪流。 。海峡两岸山峦巍峨，蜿蜒叠翠，形成龙昌、鹦鹉、绵竹、神农四大峡谷，风格各异：雄、秀、险、奇。峡中深潭碧水、遍地瀑布、悬棺栈道、原始扁船、土家风情、石笋洞，无不让人惊叹不已。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县新岭镇沿江路191号

10.恩施州龙林宫风景区

龙林宫风景区位于湖北省恩施市西郊，距州府8公里，与恩施市接壤。、黎（川）高速公路横贯而过，交通十分便利。景区以高桥水库源头天然溶洞为依托，形成集溶洞观光、土家歌舞表演、民族风情展示、水上休闲、餐饮住宿、会议接待等为一体的综合性水利风景区。洞穴探险：整个洞穴是水洞、迷宫洞、旱洞的结合体。它分为水和陆。沿途有200多个景点。洞内曲折、奇特。水洞总长500米。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市六角亭街道