苗族没有任何饮食禁忌。苗族的禁忌一般包括以下几个方面： 生活习俗禁忌：有的苗族地区禁止随时清洗酒器、米袋、饭碗。只有吃新米的时候才能洗干净，以示辞去旧米，迎接新米。随时洗漱都会洗掉家里的财富，粮食也不够吃。在山上饮用原水时，避免直接饮用。必须先在上面贴上草印，以示你会杀病鬼。避免触摸他人留在路边的衣服，以免传播麻风病。禁止小孩在家里玩小弓箭，以免射中祖宗。避免交叉孩子的头，否则孩子不会长高。禁止妇女与长辈坐在同一张凳子上。苗族的禁忌各有不同根据不同的分支。产妇禁忌：产妇应避免外人进入家中。不小心进去的人出门一定要洗脚、喝一碗凉水，防止母乳被“踩干”。孕妇应避免吃母猪牛肉、母猪猪肉、公鸡肉、小鱼、蔬菜、辣椒等。在一些苗族地区，禁止孕妇与孕妇见面或去其他母亲家，否则会被认为延长交货期。农事禁忌：苗族每年第一次下田返乡时，禁止见外人。如果遇到他们，禁止打招呼。植苗时，如果看到苗田里有鱼，切忌谈论鱼，否则鱼会把苗根吃掉。在一些村庄，收割小米时，小穗没有被收割。如果孩子问起这个问题，请避免说“不要了”，说“他们还没有长大”，否则将来小米会因悲伤而不再生长。田里的老鼠是忌讳提起的，免得听到它们来毁坏庄稼，只能称其为“他们的父子”。五一忌搬土、运水。正月立春后，五日忌触土、挑水。丧葬禁忌：在一些苗族地区，禁止男性白天死，女性晚上死。相信时间不对，死者必须有异性死者陪伴。如果死者身体不适，死者家属往往会请巫师念咒“化”，同时制作巴掌大的木棺将死者合葬，以示陪伴。棺材内严禁放入铁、铜等非银金属、棉花及涂有桐油的物品。人们相信，如果死者在返回东方的途中买不到水，铁和铜也会折磨死者。在一些苗族地区，死亡当天人们可以在村里干活，但禁止下田。这一天，同村的人不准把柴火搬回家，否则就会有麻烦。入棺期间，家属不准吃蔬菜。下葬后一个月内，家里的任何物品都不得出售或借用。