苗族在我国分布广泛，他们的元旦被称为“冷酿辽”。没有统一的日期，但一般是在秋招之后。根据当地传统习俗，选择农历九月、十月或十一月。贵州省苗族每逢节日都会表演舞狮表演。锣鼓声中，一名手捧绣球花的武士引出一头色彩斑斓的“狮子”，后面跟着一尊微笑的“大头佛”。 “大头佛”步步摇晃，搞笑。苗狮舞狮最精彩的部分是爬桌表演：十二张高餐桌笔直地叠放在地板中央，总高度有十多米。在武旦功智家姚蝗卫朝练士的戏弄下，狮子从下面的一张桌子上爬过去，然后再爬上桌子……一直到最高处，武士每一斤都翻了个身。当它落到gr时一声响，狮子一日出家，又一日敲钟

苗族风俗习惯

婚丧习俗】糯米也是苗族婚恋过程中不可缺少的食品。青年男女。湖南城步苗族群众互相赠送印有鸳鸯图案的糯米糕作为信物。婚礼上，新郎新娘喝酒，司仪请新郎吃龙凤娃娃的年糕。 【服装特色】如果身着盛装的苗族姑娘聚集在一起，那一定会变成一个美丽的银色世界。佩戴银饰是苗族姑娘的天性。她们把头发在头顶盘成发髻戴在头上，发髻高约20厘米。他们制作精美的银色花冠，花冠前面插有6个不均匀的银色翅膀。其中大部分是银制成的。带有两条龙嬉戏的图案与珠子。有的地区除了银片外，还在银冠上插有高约1米的银角，尖端系着彩色丝带，显得更加高贵华丽。银冠下缘，垂下一条银花带，垂下一排银花小吊坠。脖子上戴着几层银项链，大多是由银花和小银环组成。他胸前戴着银锁和银项圈，胸前和背上披着银斗篷，垂下许多小银铃。耳环和手镯均由银制成。只有两袖上有以火红色为主色调的刺绣，但袖口上还镶嵌着较宽的一圈银饰。苗族姑娘所穿的服饰往往重达数公斤，有的是一代代人积累和传承的。被誉为“彩衣银装的仙女”。 M的工艺苗族银饰华丽、精巧、巧夺天工，充分展现了苗族人民的智慧和才华。苗族姑娘的裙子被称为百褶裙，但实际上一条裙子上有500多个褶子，而且层数很多，有的多达三十、四十层。这些裙子从织造到漂染缝制，再到最后的绘图和刺绣，都是女孩们自己亲手完成的。再加上手工刺绣的花带、花胸袋，真是色彩缤纷，美丽极了。苗族一半以上居住在贵州，其余分布在湖南、云南、广西、四川等地。苗族的主食是大米，辅以杂粮、小米、高粱、小麦、土豆等杂粮。苗族最喜欢吃糯米。副食主要有瓜类、豆类、蔬菜以及作为调味品的辣椒、洋葱、大蒜等。肉类包括猪、牛、羊、猪肉伊肯斯、鸭子和鱼。苗族的口味以酸、辣为主，特别喜欢吃辣椒。日常菜肴以酸辣汤菜为主。酸菜味道鲜美，制作简单，可以生吃，也可以煮熟吃。一般吃新鲜蔬菜或瓜豆，苗家还拌些酸菜或酸汤。增加食欲。此外，苗家的酸汤水煮鱼也是一道名菜。做法是用水和盐煮酸汤，将鲜鱼去掉胆，放在酸汤里煮。此菜肉质细嫩，汤鲜香可口。你一年四季都可以这样做。苗家能加工、保存熏腊肉、腊肉、酸菜鱼、鱼干、香肠等，其中酸菜鱼是苗族的传统美食。做法是将鲜鱼剖开，去掉内脏，撒上盐和辣椒粉，用火烤至七分熟。待半干后，密封在坛内。食用时取出蒸熟。此鱼具有骨脆、咸辣适中、香浓可口的特点。苗族还喜欢做豆腐、豆豉，加工猪灌肠、血豆腐等，喜爱火锅。苗族男女都喜酒，大多数家庭都会自己酿酒。他们自己酿造籼酒，利用当地的糯米、玉米、高粱等酿造香甜酒、泡酒、烧酒、窖酒等。