巴东县野三关镇，地处我州东大门，素有最靠近平原的山区、最靠近西部的东方、“凉都”之称离炉子最近的。 “沪渝高速公路、宜万铁路、318国道在此交汇，凭借丰富的自然资源和优越的地理位置，来自武汉、重庆等地的外国人在这里购房，成为有巢的‘候鸟’。”每年都有大批“候鸟”来这里“寻找巢穴”过暑假。

在石桥坪的“石桥农家乐”里，住着一群来自武汉的游客，他们来到这里避暑。除了享受当地的清凉和美食外，还与淳朴的村民建立了深厚的感情。友善的他们都表示明年还会再住在这里。

巴仁河旅游景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱沙图村十一组。这是北纬30度的一个神奇的地方。五彩河谷被称为“男人的阳刚之山，女人的温柔之河”。景区由神奇的自然风光和丰富的人文景观两部分组成；上、中、下景区整合为六大类120多个景点，主要有三峡女子谷、情人峰、龙吟宫、第一锁、第二锁、第三锁、天子洞、日月泉、血手印、轮岛亭、白虎图腾等景点。

重的，我老公重220斤，可以滑。出口处还有3.5公里的漂流行程，60元，时长45分钟。个人认为性价比是合适的。就算你被淋湿了打完水仗，还蛮好玩的。

1.打雪仗时，应先将手穿过带子，然后用手握住带子，这样即使摔倒，下意识的打雪仗也不会发生。把它扔掉。

2.滑雪时滑雪板形状有两种，初学者使用8字形，也叫楔形。减速时，脚的受力点在脚跟内侧，挺胸收腹，保证重心前倾。

3.站在雪地上时，千万不要在靴子里晃动脚，这样很容易扭伤脚。而且穿着雪地靴在雪场行走时，脚跟要先着地，步伐要适中。

野三关主要景点有：

1、大峡谷。有这样的风景区大峡谷内有悬崖走廊、云龙地缝、七星寨、一竹巷。

2.女儿城。这里的吃喝玩乐一应俱全。晚上有很多民俗表演，还有各种小吃。

3.索布亚。被誉为世界上最大的奥陶纪石林，景区以石景观为主。秘密缝隙和化石纪念碑随处可见。是了解地质文化的绝佳场所。

4.清江。大清河风景区长约80公里，分为红花峡、千铺峡、蝴蝶峡三段。风景秀丽，风情宜人。

5.地球核心谷。很多人可能会将它与大峡谷混淆。其实，地谷中心是一个独立的景区，有很多惊险刺激的游乐设施，还有网红的玻璃民宿“悬崖屋”。

野桑庵镇位于恩施黄金地段，距沪蓉西高速公路仅1分钟，距巴东火车站25分钟。交通十分便利；旅游景点有“榆林将军墓”、“土司城”、“世界最长、第二高的四渡河大桥”、“悬在悬崖上的红旗渠”、“千年老街”、“水布垭电站” ”等等，野三观正在大力发展旅游业，欢迎远方的朋友前来参观！

​​【景点一】神农溪【景点二】盐田风景区【景点三】神农坛-鹅掌楸【景点四】盐田崖-森林沐浴【景点五】神农滑雪【景点6】神农坛-千年杉王【景点7】盐田风景区-天门崖【景点8】野人之谜8【景点9】神农坛-珙桐【景点10】盐田尼亚-古盐道【景点11】盐田崖-燕子洞【景点12】盐田崖-观鸟区【景点13】盐田崖风景区【景点14】神农坛【景点15】香西园景区【景点16】老君山景区景区【景点十七】红坪画廊风景区神农溪发源于神农架主峰，流经湖北省巴东县，自北向南流经深山峡谷，至巫峡口东汇入长江。神农溪是一条典型的峡谷溪流，两岸峰峦紧峻，悬崖峭壁。溪流在刀状峡谷壁之间碰撞。水路曲折。急流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩60多处。水道虽窄且急，但清澈浅浅，漂流极其刺激且安全。神农溪流经三个峡谷，景色各异——绵竹峡谷e、鹦鹉峡、龙昌峡。河两岸的风景非常美妙。峡谷内空地很少，最窄处两岸距离仅7米。泛舟峡中，犹如穿过幽门厚重的小巷。数百米高的山脉向我们逼近，我们几乎看不到前面的水道。以险着称的绵竹峡，悬崖峭壁上洞穴多，难以攀登，巨大钟乳石倒挂，河床狭窄落差大，有险滩30多处。 4公里长的海峡里，大小不一。乘船漂流完全取决于船夫的技术。它会让你心跳加快，但很安全，没有任何危险。鹦鹉峡是三峡中最美的，两岸植被如流苏垂挂，终年常绿，水从岩石上滴下瀑布泉水，奇观连连。峡谷中有一段无论隆冬或炎热的夏季都能看到盛开的鲜花，故名“拈花滩”；有一个地方叫“九水”，溪边的泉水涌出多股泉水，分清、浊、混色。 ，因其名“三色泉”。神农溪的最后一个峡谷是龙昌峡。这条峡谷的宽度不足20米。峡谷两侧矗立在水中。它连绵不断，曲折蜿蜒，长达5000多米。其气势堪比莲塘峡夔门。一路上可以看到人文景观——石棺、古栈道。峡谷东岸海拔150米的悬崖上，有许多小洞，深浅不同，安放着石棺，肉眼清晰可见。

薄刀峰

薄刀峰位于湖北省罗田县，地处大别山腹地。景区风景秀丽，气候宜人。境内自然景观以奇松、奇石、险峰着称。森林覆盖率达90%，年降雨量1450毫米，平均气温16.4摄氏度。被游客誉为“高海拔避暑天堂”。

武当山

武当山被誉为“历史上无双胜景，天下第一仙山”。武当山是一座一峰冲天，群峰环抱的奇山。它雄伟如泰山，险峻如华山。这里悬崖峭壁、深谷幽谷、幽洞清泉星罗棋布。夏季的武当山“草木茂盛，阳光明媚”，绝对是避暑的好去处。毫米热。

苏马当

“苏马当”在土家语中意为“老虎喝水的地方”。景区位于湖北省恩施州利川市。这里气候凉爽、安静、自然，保留了土家族的原生态特色。堪称“森林中的伊甸园”，是休闲、度假、纳凉、避暑的绝佳去处。苏马当气候四季分明，冬季无严寒，夏季无酷暑。年平均气温18℃左右，是盛夏“独一无二”的天然空调。这两年，不少重庆人每年夏天都会去苏马荡买房，只为了住上一两个月。由此可见这里的自然环境有多么的好。

索布垭石林

索布垭风景区位于湖北省恩施市太阳河乡。石林由奥陶系石灰组成音，是中国第二大石林。其植被居全国石林之首。整个石林像一个巨大的葫芦，周围绿屏、秀峰。属亚热带湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑。这里植被良好，动物资源丰富，自然风光迷人。被誉为“天然氧吧”。

神农架国家森林公园

神农架国家森林公园位于湖北省西北部，由房县、兴山、巴东三县边缘地区组成。面积3250平方公里，林地面积85%以上，森林覆盖率69.5%。是华中地区唯一生态保护最完善的绿色天堂，空气质量指数达到100%。是集奇树、奇花、洞奇、奇峰、异域风情于一体的天然避暑胜地。山人。

腾龙洞

腾龙洞风景区是国家地质公园，距湖北省利川市市区6公里。景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体。它以雄、险、奇、幽、秀而闻名中外。洞内有山峰5座，殿堂10座，地下瀑布10余条。洞中有山，山中有洞，水洞、旱洞相通。洞内温度常年恒定在14-18℃，空气流畅，气温凉爽。

九宫山

九宫山位于湖北省东南部通山县境内，森林覆盖率96.6%。是国内负氧离子含量最高的天然氧吧。 6.2万英亩的森林每年向空气中排放超过3000万吨水蒸气，maki九宫山泉水飞流，四季不断。全年平均气温11℃，夏季最高气温不超过30℃。 “三天酷暑，让人想死，但一凉，就成仙了。”

木兰清凉寨

清凉寨风景区位于武汉市蔡甸区西北部。是中国木兰八景之一。景区内有油茶近2000亩。这些花每年开花两次。花季时节，满山遍野鲜花盛开，犹如白雪覆盖的花朵。景色迷人、壮观。景区夏季（7月）平均气温20.1-20.7℃，是武汉夏季“火炉”独一无二的自然降温胜地。

木兰天池

木兰天池是中国国家森林公园，位于石门牟位于武汉市黄陂区北部。木兰天池山清水秀、飞瀑流泉，呈现出山水交融的湿地生态。有一条绚丽奇妙的大峡谷，峡谷不长，却有瀑布、水潭、奇石、奇树。十步一景，百步一景。森林里空气中的负氧离子比城市高500倍。