约6小时。

稻城亚丁海拔较高，最好选择从低到高的行程。稻城亚丁有三大湖泊，其中两个连在一起但相距最远，分别是五色湖和牛奶湖。有一个最接近的。最晚的徒步需要2-3小时，最短的徒步到五色湖和牛奶海需要5-6小时。记得早点出发才能完成步行。

牛奶湖指的是牛奶海，稻城亚丁风景区的牛奶海位于养麦涌山洼处。

海拔约4500米，总海域面积0.5公顷。它是最古老的冰川湖，也是亚丁三大圣湖之首。

牛奶湖的形状就像一滴泪珠。从高处俯视，它就像一块纯蓝色的绿松石镶嵌在雪山山峰中。它是神圣而美丽的。

Th稻城亚丁风景区门票220元/人。景区内有五色海、牛奶海

因为那是最后一片雪山的映衬下，一片晶石洁白如牛奶，所以被称为牛奶海。

中甸到稻城有班车，但不知道4月中下旬路况如何。如果没有积雪封山，一般都能过去。还有稻城到康定、成都的班车。 4月中下旬，稻城亚丁早晚还是比较冷的，只有几度。除了外套之外，还应该带羊毛外套、一些保暖内衣、长袖衣服。最好准备一条长裤，方便脱换。更好。

如果你没有登山鞋、舒适的防滑运动鞋和旅行鞋也可以接受。如果打算徒步去亚丁景区的五色海和牛奶海，也可以在稻城或者亚丁准备一双水鞋，因为这一段很泥泞

亚丁的牛奶海海拔4600米。

1.牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区，又名额容措：一个古老的冰川湖，形状如水滴，面积0.5公顷，周围雪山环绕，湖水清澈和蓝色，山停瀑布以水色细腻淡雅而闻名，额荣措上方有大冰川。传说它是一个能治愈耳聋哑病的圣湖。

2.牛奶海位于央迈勇山坳内，呈扇贝形，中间是蓝色的雪水，周围环绕着一圈乳白色的圆圈。这个乳白色的圆圈大致就是M名字的由来类似海。

3.这里的海拔已经达到4600米，普通游客只能到达这里。五彩海的底部，有着许多不规则的网状图案。每年七、八月份，湖底各种植物茂盛，在阳光的照射下会呈现出不同的色彩。有人也称其为“七色海”。这种图案是湖底植物死亡后形成的。所以想要去这两个海域看到最美的风景，就需要选择合适的时间。

牛奶海的意思是牛奶的海洋。所以sea就是海洋的意思。

第一天：亚丁机场-香格里拉小镇（里瓦）

？驾驶时间：3小时以上

？住宿海拔：2900米

？行程亮点：海子山、本波寺（蚌埠寺）、稻城白塔、巴瓦山、红土河谷

？路线详情：上午 8 点至上午 9 点我们在机场等候接机，并在机场拍照。我们经过海子山，山上怪石嶙峋，山势荒凉；一路上我们参观了本波寺，这是一座有着900年历史的藏传佛教噶举派寺庙。

继续向稻城方向行驶，经过集一村。秋天这里的红色草原也是稻城著名的景点之一。不过，好的风景也需要好的季节。到了红色草原，很快就到了稻城县。刚一转身，圣塔林就出现在我的面前，我来到白塔拍照，和当地虔诚的藏民一起绕着白塔走一圈。

中午在稻城吃午饭，然后去稻城县城购物，继续出发，途径青羊森林、棒河、色拉草原，越过巴瓦山，欣赏赤土乡迷人的河谷风光，随后抵达香格里拉小镇。

可以体验牦牛汤锅晚上直接在酒店享用一些特色美食。由于刚到高原，第一天晚上最好不要洗澡、洗头。晚上休息一下，为明天的亚丁做准备。

第二天：里瓦-亚丁村-冲古草渡-珍珠海-亚丁

车程：景区巴士往返40分钟。

住宿海拔：3900米

行程亮点：亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海

路线详情：8点起床：早上30点，吃过早餐，在亚丁自然保护区售票处换乘景区巴士前往【亚丁村】，放下行李，轻装上阵，乘坐景区巴士前往扎古坝，游览【冲古草坪】，沿着窄路游览【冲古寺】，然后徒步前往【珍珠海】近距离观赏【仙乃日神山】。

我们会及时返回亚登村。晚上，如果天气好的话，我们可以爬到屋顶上拍摄星空的照片！但要注意不要感冒，因为第二天还要徒步去牛奶海。

第三天：亚丁-牛奶海-稻城

行车时间：3.5小时

住宿海拔：3700米

行程亮点：三处柱山、诺绒牛场、牛奶海、五彩海、野生动物

路线详情：早上早餐后，带上食物和水，轻装上阵，乘坐景区巴士前往，从扎关崩步行前往0.5公里至【冲古草原】服务站乘坐电瓶车至【洛绒牛场】。从这里开始，我们开始正式徒步。从牛场徒步前往牛奶海大约需要4个小时，到达【牛奶海（海拔4300米）】、【五色海（海拔4500米）】。这次徒步旅行是整个行程的重头戏。走完全程大约需要7个小时。虽然难度很大，海拔也很高，但是风景绝对值得大家付出努力rts。每个完成旅程的人都有一次心灵的净化..

（PS：如果想骑马去牛奶海，由于马匹数量有限，需要早点到达。）

晚上返回稻城。稻城县虽不大，但麻雀的内脏却很小。它什么都有，而且食物也很多。经过两天的亚丁之行，我想在县城好好犒劳一下自己。可以尝尝稻城著名的藏餐。晚餐后去雪山广场跳锅庄，和当地人一起逛街。 。

第四天：稻城轻松一日游

行车时间：往返4小时

住宿海拔：3800米

行程安排亮点：海子山第一大湖新一措，还有野生动物

？路线详情：可以睡个懒觉，9点左右出发，再次攀登海拔4000+米的海子山，探索古老冰川遗迹。深入海子山深处，满山都是岩石和荒凉；混沌之中，有一个巨大的漏斗形湖泊——兴一措。蓝天下，蓝色的湖水随风起伏，水光摇曳，安静祥和。

出发：免费接机及送车

路线详情：早上准时送大家到机场或车站，途中观看高原日出机场，金色的光芒缓缓布满天空，抵达机场，送大家安全上飞机，告别！

被誉为中国山水大道的川藏线上有哪些必去景点？下面我就以成都为起点，一一梳理一下。如果你都去过了，那你就被认为是傻子了，因为很多人都很匆忙，会错过很多路上的风景。

318国道

1.成都-康定

沿途经过风雨雅安、二郎山隧道、泸定桥、磨西海螺沟，第一天没什么值得看的，就停下来，拍照，休息，走走。

雅安

泸定桥

如果有什么好玩的，那可能就是海螺沟。可以去泡温泉，看冰川。如果有时间的话，可以在那里待上一两天。

海螺沟：门票92元，观光车70元，索道150元，雅家青海60元。包含观光车和索道往返。住宿建议选择磨西镇。

海螺沟冰川

2.康定-稻城

（严格来说，稻城不属于318国道，但是非常推荐去这个被誉为最后香格里拉的地方）

它经过途经雅江、理塘，景点众多。建议一早出发，及时爬折多山。日出前到达垭口。如果运气好的话，还能看到折多山上空的日出和云海，非常壮观。

康定

折多山口

折多山盘山公路

折多山再往上就是新都桥，著名的摄影天堂。如果是秋天，建议在新都桥多住一两天。新都桥景点很多，有十里画廊、甲根坝、紫美关、五须海等，还可以去塔公草原看塔公寺、雅拉山。如果有兴趣，还可以去江坝村逛逛。改变。

新都桥

塔公寺

过了新都桥，继续翻越高尔寺山，到达雅江。现在新修了路，我们就不经过垭口了，但是建议去走走。这里是观赏蜀山之王、贡嘎雪山、雅拉山的最佳地点。是 es特别推荐游览黑石城（如果可以的话建议在黑石城露营，晚上的星空很漂亮，早上的云海很壮观）。

高尔寺关

从雅江到稻城，路过理塘，风景比较简单，可以走一走看看车里。

沃克

亚丁

温馨提示：亚丁门票150元，观光车120元，三天有效。建议第一晚住宿稻城，第二天一早前往亚丁，欣赏沿途风景。抵达亚丁用过午餐后，攀登亚丁珍珠海，入住亚丁。

亚丁珍珠海

第二天一早我们徒步了牛奶海和五色海。建议您乘坐接驳巴士。路线又累又难看，我们到了洛绒牧场，又开始徒步了。

牛奶海

五色海

3.稻城-巴塘

中间经过理塘，沿途会经过海子山口。风景不错，远远就能看到姐妹湖：大理湖和多伦湖。姐妹湖彼此距离很近。你可以从路边观看。

318国道

姐妹湖

4.巴塘-佐贡

从巴塘到芒康，会经过金沙江大桥，这里是四川和西藏的交界处。可以打卡了。

西藏边界

从芒康到左贡，经过拉乌山、觉巴山、东达山，风景很美是的，觉巴山就是一条从悬崖上凿出来的路。这里曾经是川藏线上最危险的路段之一。从觉巴山观景台可以俯瞰澜沧江大峡谷。

觉巴山

东达山口是川藏线南线第一座5000米以上的山口，经常下大雪，由于海拔高，也是川藏线上最危险的景点之一，必看景点。冰天雪地里看到“我们不畏艰难险阻，不怕流血牺牲，守护川藏峡谷，锻造救援领军人物”的标语，让人心潮澎湃。

东大山口

5.左贡-然乌

沿途经过邦达，前往草原，翻过也拉山口，到达川藏线。最著名的是怒江七十二拐。是川藏线上必去的地方。现在怒江七十二拐观景台需要入场。

怒江七十二拐

怒江大峡谷

七十二拐后，穿越怒江大峡谷穿过安永，跨过怒江大桥，经过八宿县城，翻过安丢拉山，下来就到了美丽的然乌湖，这也是川藏线必打卡的地方。 。

怒江大峡谷

然乌湖

然乌湖

建议在然乌湖停留一两天，爬上山可以观赏然乌湖全景、中国最美六大冰川之一的米堆冰川、来古冰川，世界三大冰川之一。

米堆冰川

米堆冰川

6。然乌-灵芝

游览波密、鲁朗、色季拉山口。如果三、四月份乘坐川藏线，可以去波密卜推桃花沟、嘎朗湖。路过鲁朗，一定要尝尝鲁朗的石锅鸡。鲁朗临海就看你个人兴趣了。

波密

鲁朗

可以看到南迦巴瓦峰从色季拉山口望去，但常年云雾缭绕，难以一睹其真容。

色吉拉山口

南迦巴瓦峰

注：波密、鲁朗均属林芝地区。林芝素有西藏小江南之称，是西藏海拔最低的地区。因此，很多人选择直飞林芝，适应几天后再去拉萨。

灵芝桃花

7.林芝-拉萨

沿途经过尼洋河风景带，中流砥柱是米拉山口（海拔5013米）。路上风景很美，可以随时停下来拍照。林芝最美的季节是每年三四月桃花盛开的时候。很多人专门去林芝看桃花。

中流砥柱

路上的风景从林芝到拉萨的路

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至于巴松措和著名的雅鲁藏布江大峡谷，就看每个人的喜好了，但我个人不推荐。巴松措门票120元；雅鲁藏布大峡谷单程票150元，公路游290元（含门票、班车、午餐），水陆交通710元（含尼洋河观光、奔日山、大峡谷、观光车、游艇、午餐）。

巴松措