1.穿内衣睡觉

医生通常建议不要穿胸罩睡觉，但我觉得长期不戴胸罩睡觉很容易造成下垂、鼓起。

建议穿古今的棉质文胸（都是布料的，很古老的那种，下围比较宽松），早上换衣服的时候再换上时尚的文胸。

2.穿内衣睡觉

当然应该穿。有专门为女孩设计的胸罩。如果胸部不是很大，也有无钢丝支撑的背心式内衣。请务必去商店试穿以确定尺寸。适合就好，不能凭感觉去买。这个年龄段的女孩如果不穿胸罩，发育不好。如果没有塑形效果，日后很容易造成胸部下垂、凸出等问题。而且现在是夏天了，不穿就不好看了！

3.你应该穿内衣吗准备睡觉了吗？

如果你是女生，可以裸睡，但一定要穿内衣保护下半身！裸睡有助于乳房发育！但你也应该定期更换和清洗你的床上用品和床单，因为即使你一个人睡，细菌和螨虫仍然会存在！

4.睡觉的时候穿内衣吗？

内衣和睡衣最大的区别在于，内衣是穿在外套下面的胸罩和内衣，而睡衣是晚上睡觉时穿的宽松衣服。女性内衣的穿着与身体有很大的关系。如果内衣不合适，会阻碍血液循环，阻塞胸部的血液循环。太紧的内衣会影响淋巴循环，阻碍淋巴回流。穿内衣睡觉会影响睡眠质量。晚上睡觉时，应脱掉内衣，换上宽松的睡衣，以保证睡眠质量。

5. d穿内衣睡觉的好处

是的。睡裤一般够一晚，也就是八个小时之内。切勿超过八小时。不然的话，那个地方就会滋生太多的细菌，对那个地方来说是非常不好的。毕竟，这就是我们经常穿的衣服。更私密的部分。

6.穿内衣睡觉好还是不好？

内衣不宜放在床边。卧室是一个非常私密的区域，而床则是与我们息息相关的地方。无论布局还是卫生，床头板都应保持干净整洁。床头不宜放置下列物品：

1.床头不宜挂剪刀

床头最好不要挂剪刀、水果等尖锐物品。如果在床头挂刀子之类的东西，会对身体有害。 。一般来说，利器含有阴邪。把它们挂在床头上方不但不能驱邪，反而会影响身体健康。还容易增加房间内的邪气，影响健康。

2.镜子不能挂在床头

从风水学上来说，镜子具有负能量，所以最好不要正对床头，否则很容易引起风。卧室的水气变得阴气重。这样的卧室风水会对主人的健康和财运造成损害。

3.钟表不能挂在床头

很多人都把钟表放在床头柜上，这样方便看时间，但是有的人把钟表挂在床头，这是很不好的，会严重影响风气。卧室的水位，因为把钟挂在床头会扰乱风水。

4.床头不能挂娃娃

现在，为了让自己的卧室更加美观，一些年轻人会在卧室挂一些可爱的娃娃。但这会对你的房间产生很大的影响，因为虽然娃娃有一个人没有形式，它没有灵魂。挂在床头很容易吸引一些不干净的东西。

7.睡觉时穿的内衣

首先，你必须知道什么类型的内衣适合你的乳房。

第一种：圆盘型

圆盘型特点：

乳房隆起度不高，但乳房面积也不能算小。但从正面看，胸部面积太大，没有集中的感觉，而且过于分散。就像一个倒过来的盘子。

选择内衣：

采用大钢圈、浅罩杯，避免压迫乳房。不要盲目选择市场上常见的A、B罩杯而长期穿着钢圈和体积过小的内衣。很容易造成乳房变形等问题，严重时还会引发乳腺疾病。

第二种：水滴形

水滴形的特点：

从侧面看，乳房的形状像水滴形。f水，下半球丰满，上半球略平坦。 。乳房适度肿胀并轻微下垂。

选择内衣：

可以选择3/4杯的文胸，提拉效果好，钢圈适中。

第三种：圆锥型

圆锥型特征：

从侧面看，乳房呈尖三角形，乳房凸起较小，且底部不大。

选择内衣：

钢圈要适中，但钢圈的形状不宜太V形，以免挤压乳房。最好的罩杯尺寸是带有绗缝和少量切口的尖罩杯形状。

第四种：半球型

半球型特征：

乳房隆起较大、饱满，就像一个球体的两半。

选择内衣：

不要穿1/2杯的胸罩。选择胸罩很容易。统一的定型罩杯文胸（圆杯）可以让整个乳房显得更加丰满。

第五种：下垂下垂型

下垂型又称纺锤形。特点：

乳房很高但下垂，下侧部分乳房皮肤接触身体。 。

选择内衣：

可以选择宽肩带、有钢圈、深全罩杯或3/4罩杯的文胸。

受访者提到，她的胸部比较宽，可以选择一些上托型文胸。

如果说晚上睡觉时穿的内衣，最好选择无钢圈或者有软钢圈的，这样就不会夹到胸部。

最后给大家推荐几个不错的内衣品牌。

您可以根据自己喜欢的风格进行选择。

第一种风格：日式甜美性感

品牌：Bela Dolca糖味

价格：100-150左右

品牌：蜜桃派

价格：238-350左右

第二款：复古性感风

品牌：宝诗妍

价格：128左右-180

品牌：Hui Girl

价格e：110-190左右

品牌：拉拉桃子

价格：99-400左右

第三种风格：田园清新

品牌：润威

价格：168左右

品牌：古今

价格：99-130左右

第四款：简约风格

品牌：内外

价格：110左右