樱花、和服、俳句与武士、清酒、神道教构成了日本传统的两个方面——菊花和刀剑。日本有著名的三种方式，即日本民间茶道、插花和书法。
茶道，又称茶汤（品茶会），作为一种审美仪式，自古以来就深受上流社会的欢迎。茶道是一种独特的饮茶仪式和社交礼仪。日本茶道最终在中国唐代贞观年间传入日本。日本和中国在古代就有交往。盛唐时期，日本向中国派遣了大量使臣，深受中国影响。日本人有“中国是日本茶道的故乡”之称。
花道是作为一种在茶室中再现野外盛开的花朵的技术而诞生的。根据摆放规则和方式的不同，花道可分为以下几种：超过 20 所学校。日本有很多学校，教授各个学校的技术。此外，您还可以在酒店、百货商店等各种场所欣赏装饰精美的插花艺术。莲花是禁忌之花，被认为是葬礼之花。避免使用山茶花，菊花是皇室的象征。
相扑起源于日本神道宗教仪式。在奈良和平安时代，相扑是宫廷观赏运动，到了镰仓战国时期，相扑成为武士训练的一部分。职业相扑出现于18世纪，与今天的相扑比赛非常相似。神道仪式强调相扑运动。赛前跺脚仪式（环顾四周）的目的是驱除场内邪气，同时也放松肌肉。现场还会撒盐以达到净化目的。相扑比赛采取放置在舞台上。整个平台呈方形，中间有一圆，直径4.55米。比赛时，两位勇士将头发盘成发髻，下身系着腰带，几乎赤身裸体上台比赛。比赛时，摔跤运动员除脚底外的任何部位均不得接触台面，且不得超出圆圈。强者的最高等级是“横纲”。下面是大关、关胁、小结和颈部。这四级称为“幕内”，属于力士的上层。再次是十良和幕下。此外，还有较低层次的第三段和第三段序言。前二阶段的学生只能做一些打水、扫地等零活。只有达到第三阶段的时候，师傅才会传授一些技巧，而达到十二阶段的则是职业相扑选手。被誉为“强人”，他们不仅可以获得报酬，还可以参加各种比赛来赢得奖品。相扑手一旦达到了横纲的水平，几乎可以说是站在了日本相扑界的顶端，将拥有一生无上的荣耀。
和服是日本传统民族服装的名称。在日本也被称为“东西”。和服仿照中国隋唐服装和吴服，因此在日本被称为吴美丽的和服服和唐服。 Kimono 是吴服的西方名称。现在日本人已经接受了这个称号，但是很多人卖和服。店里还写着“五福”。公元八世纪至九世纪，“唐风”服装曾在日本流行。虽然此后发生了变化，形成了独特的日本风格，但仍然包含着中国古代服装的一些元素和一些特征。女性和服款式和颜色的差异是年龄和婚姻的标志
柔道有着广泛的应用范围全世界的评价。柔道的基本原则不是攻击，而是利用对手的力量来保护自己。柔道运动员的水平通过腰带的颜色来表示（初级：白色/高级：黑色）。柔道是中国拳击的发展，起源于少林拳。明朝末年，中国武术宗师陈元赞将中国传统武术传播到扶桑（今日本），成为现代世界第一个流行的柔道。
剑道是指源自剑术这一重要武术的日本击剑运动。参赛者遵循严格的规则，穿戴特殊的护具，用竹刀互相刺伤对方的头部、身体和指尖。
空手道是一项格斗运动，从中国经琉球王国（现冲绳）传入日本。空手道不使用任何武器，仅使用拳头和脚。与其他格斗运动相比，它是一种具有相当现实意义的运动形式。
钙书法，说到书法，相信很多人都会想到它是中国独有的艺术。事实上，书法不仅在日本流行，也是人们修身养性的方式之一。在古代，日本人将书法称为“六道”或“比道”。直到江户时代（十七世纪），“书法”一词才出现。在日本，书法开始流行，是在佛教传入之后，用毛笔书写汉字。僧侣、佛教徒模仿中国，用毛笔抄写经文。
能剧是日本传统戏剧，也是世界上现存最古老的戏剧之一。能剧起源于12或13世纪日本神社和寺庙举行的古代舞剧形式和各种节日戏剧。 “能”的意思是才能或技能。演员使用面部表情和身体动作来暗示而不是表现故事的本质。这类剧还是有实力的日本充满活力。
寿司是以生鱼片、生虾、生鱼粉等为原料，与白米、醋、海鲜、辣根等混合，揉成饭团食用的食品。寿司的种类很多，不少于上百种，而且各个地区的寿司也有不同的特点。大多是用米和醋制成，然后用紫菜或豆腐皮包裹鱼、肉、蛋。吃生鱼寿司时，喝点日本绿茶或清酒，风味独特。