据说西方有一个笑话：开封汴梁的一个守城人，过的生活比当时欧洲任何一个国王都好。虽然是一个随意且经不起考验的玩笑，但也展现了一个旁观者如何看待中国人的生活。

元朝，马可波罗来了。不用说，就像刘奶奶进入大观园一样，眼花缭乱，目瞪口呆。

明代利玛窦也曾盛赞明代人民的生活：“真是到处都是宫殿、寺庙、塔、桥，欧洲根本就没有类似的建筑可以做到”。超越他们。” “这里气候温和，土地肥沃，人民精神抖擞，彬彬有礼，谈吐文雅，人口稠密，各阶层都有；有懂文化的平民百姓，有贵族官员。”当然，同时他也有一些批评，有好有坏。

清朝时期来到中国的西方人对生活在这里的人们只有同情和怜悯。好人只有同情和怜悯，坏人则难免有欺凌之心。

所以主要问题的答案是：宋代人民的生活质量高于明元清。步骤非常明显。

宋朝虽然距今已有一千多年，但学者们仍然认为北宋（两宋）绝对是中国古代历史上经济文化最繁荣的时代。北宋时期，经济、农业、手工业、矿产、造船业均居世界第一。

家庭数量超过10万户的城市有40个。汴京、临安、长安、洛阳、南京都是人口过百万的特大城市。与此同时，L区只有四万人。昂东，巴黎有6万人，而西方最大、最繁华的城市威尼斯只有9万人。

以公元1000年（咸平三年）为节点，GDP折算为265.5亿美元，占世界份额的22.7%。人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。北宋时期，由于占城稻的推广，人口由太平兴国五年（980年）的3710万迅速增加到宣和六年（1124年）的1.26亿。超过1亿。

很重要的一点是，宋朝科技领先世界，重文轻武，富贵于民。赵匡胤汲取五朝十国的经验教训，一杯酒释兵权，重文轻武，带动了宋朝经济文化的发展，d 政治、军事贫弱。他打不过契丹，更打不过西夏。

但在这个盛世时代，宋朝是中国GDP占世界份额的巅峰，也是中国历史上最富有的王朝。中华文明得以迅速发展。儒学复兴，科学技术突飞猛进，政治更加开明，经济文化繁荣昌盛。宋代的技术代表了那个时代的最高技术巅峰，包括炼钢、采矿、造纸、建筑、制瓷、丝织、航海、造纸、印刷、火药、指南针、制盐等。

所以，总体来说，一千多年前的宋朝人的生活应该还不错。

宋朝和元朝是一个民族融合的王朝。因为唐朝，这是第一次全国人民世界各地前来参观，各民族交融在一起。

宋代是一个经济发达的王朝，是中国小农经济的鼎盛时期。中东的阿拉伯人和犹太人都是在这个时候来到中国的。他们被中国的繁荣所吸引，有的永远定居在中国，融入中华民族。

元朝是一个没有国界的王朝。世界上任何一个国家都可以来中国。通过陆地丝绸之路和海上丝绸之路，更多的阿拉伯人进入中国。这些阿拉伯人从福建泉州登陆，从广东番禺带来了伊斯兰教。中国的许多人信奉宗教并发展成为一个民族，即回族。

元代青花瓷器“元曲”一直流传至今。

然而，这两个朝代的文化冲突、民族冲突、阶级冲突对中国的小农经济和社会产生了影响。我国的民族矛盾宋朝突如其来，元朝的民族矛盾与阶级斗争同时出现，民族斗争和阶级斗争的出现在元代社会中得到了激烈的体现。

明朝是元朝阶级斗争和民族斗争的产物。明朝开始不接受外来文化的渗透，开始闭关锁国。没有一块木板可以放进海里。长期的阶级斗争和民族斗争，使中国人口减少，特别是战乱地区，远在千里之外，一片荒凉。

移民始于明代，江西填湖广，后湖广填四川。山西大槐树移民。今天乡村祠堂的祖籍记载了中国最大规模的移民运动。明朝洪武年间，中国各地发生了大规模的移民运动，确定了中国目前的人口构成。

明朝的闭塞使中国近代失去了与外国交流学习的机会。这一时期，欧洲工业崛起，大航海时代、殖民时代来临。然而，中国的孤立让中国人民完全没有意识到世界正在发生翻天覆地的变化。

清朝沿袭了明朝的老路，但又有了新的变化。皇帝是世袭的，但子孙各地不再有国王。高级官员没有皇家血统，但都是科举考试的优胜者。

当时西方列强并不强大，清政府的威严仍然可以震慑欧洲列强。清政府很快成为一个大国。此时的清政府稳定了边疆，扩大了领土，收复了台湾、交趾、安南、安东，冲绳。

与蒙古讲和，收复新疆，与西藏议和。统一以前分裂的中华民族。这使大清帝国的疆域稳定在1300万平方公里。

明朝的闭关锁国初见成效，外夷对华的叛乱受到遏制。但阶级斗争却十分激烈。明朝是在阶级斗争中灭亡的。

清朝继承了明朝的闭关锁国政策，发展了中国的小农经济。小农经济达到鼎盛，康熙、乾隆时期兴起，人口大幅增加。

由于闭关锁国，也失去了与国外交流的机会。一个国家不学习，就只能等待别人超越我们。当西方达到一定气候时，来自西方的洋枪大炮就会开始轰炸中国海域。

清朝在现代科学技术上惨败给西方，在外国枪炮的轰击下，在阶级斗争和民族斗争中灭亡，就像明朝一样。

回顾清朝康干盛世，小农经济的鼎盛时期，人口大幅增加，人民丰衣足食。此时的中国人民，正处于有衣可穿、有田可耕、妻儿可居的幸福状态。

《宋代清明上河图》反映了宋代繁华的街道。元代青花瓷和元戏反映了当时的生产生活，歌舞兴盛。

明代罗贯中的《三国演义》证明了文化自由化，体现了人民的出版自由、言论自由。

广告王朝有兴盛的时期，也有衰落的时期。当衰落不可逆转时，王朝就会灭亡。