什锦蔬菜沙拉 + 烤猪翅 + 芝士蒜蓉面包 + 洋葱汤
什锦蔬菜沙拉 - 我通常用生菜，一点番茄，芹菜，一点黄瓜和七彩彩椒，看起来很漂亮，味道也很好很也有钱。至于穿着，我更喜欢自己做。我最喜欢的一个是：挤一点柠檬，一茶匙橄榄油，一小撮黑胡椒和半茶匙芥末，混合在一起。这种果汁非常健康，热量很少，女孩子普遍喜欢。或者YOUGER和MINT也很好吃。
烤猪肉鸡翅 - 对此无话可说。从中国商店买一罐叉烧酱（我总是从李锦记买），与鸡翅混合，腌制2-3小时，然后放入烤箱烘烤。我一般都是190度烤半小时左右，看到表皮变成漂亮的金黄色就很好了。
芝士蒜蓉面包——这个现成的可以买，但是如果你想要的话更好的是，你还是得自己做。将法棍切成对角片，先将一面放入烤炉中烘烤，待其呈浅金黄色时即可取出。另一面涂上GARLIC BUTTER（超市里可以买，和CHEESE放在一起），然后放上碎CHEESE（可以买现成的，MILD CHEESE比较好用），放进烤箱烤再烤一次。等到奶酪溶解即可。
洋葱汤 - 白洋葱、紫洋葱和黄洋葱各一小块，切成很细的条。切割时，别忘了在旁边放上纸巾以备后用。用橄榄油炒洋葱，然后加水和罐装清牛肉汤。只要煮一会就可以了。

英国贵族都吃什么蛋糕

英国人在吃方面是出了名的不讲究，大部分所谓的“英国美食”都可以归为黑暗料理。根据英国当地人的习惯，早餐和午餐一般都比较简单而且多是冷食，晚餐也算是正餐了。英国传统饮食习惯如下：
早餐：牛奶麦片/干果、涂黄油的吐司/羊角面包、果汁。
午餐：大多数工作或上学的人都有短暂的午休时间。他们通常就吃三明治/吐司卷/鸡肉沙拉等。有些人甚至从家里带来早上做的三明治来填饱肚子。
晚餐：开胃菜-沙拉/腌菜/烤面包等，主菜-肉/鱼/面条+水煮蔬菜，（偶尔有第二道主菜，风格类似）甜品-冰淇淋/果盘/布丁等
另外，大家都知道英国人以喝茶闻名。一般来说，英国老年人每天喝3次茶，早餐前后/午餐前/下午5点左右。一般喝茶时会搭配饼干、蛋糕等甜点，茶中还会加入牛奶。
另外，英国还有一种非常有名的英式早餐，什么ich营养丰富，含量丰富。大多数咖啡店都有卖。说是早餐，其实也是全天供应。一份完整的英式早餐包括：两根香肠、两片煎培根、一个煎鸡蛋、一个煎番茄、两片吐司+黄油和200克番茄酱豆。由于这种早餐自己坐下比较费时间，所以英国当地人很少自己做饭。他们通常出去吃这种物美价廉、营养丰富的饭菜。

伦敦的天气，有趣的当地美食

气候

受北大西洋暖流和西风影响，伦敦属温带海洋性气候，四季温差较小，夏季凉爽，冬季温暖，空气潮湿。雨和雾，特别是在秋季和冬季。
伦敦夏季（6月至8月）的气温约为18°C，有时达到30°C或更高

。春季（3月底至马y）和秋季（9月至10月），气温保持在11-15°C左右。冬季（11月至3月中旬）气温波动在6°C左右。冬天的伦敦很少出现冰冻现象，但潮湿寒冷的空气会导致人们在一个冬天患上2-3次感冒。
伦敦全年都可以游览，但冬季一些旅游景点关闭或减少开放时间。一般天气好的时候都会开放。 7-8月是伦敦的旅游旺季，但这几个月除了阳光不确定之外，还有人潮拥挤、物价飞涨。
由于空气潮湿，多雨多雾，伦敦市区经常弥漫着潮湿的雾气，因而得名“雾城”。
食品

芝麻菜
芝麻菜又称拟南芥，又名芸香芥菜、德国芥菜等，英文名称为rocket、arugul。其鲜叶汁有芝麻香气，故名。它在欧洲大陆广泛生产，是伦敦人的最爱之一最喜欢的时令蔬菜。比较流行的吃法是：炒、做汤、凉拌或配米饭和沾酱。
Neeps
Neeps就是我们通常所说的胡萝卜泥。这种食物在英国很常见，因为它是哈吉斯的传统伴侣。几乎所有英国人在享用哈吉斯的同时，也会吃一块Neeps。 。 Neeps 的制作相对简单。将胡萝卜去皮，煮15分钟，切碎并与配料混合。味道清淡。如果你不吃羊杂，它也很受欢迎。
英式早餐
英式早餐从橙汁、玉米片、牛奶和糖开始。然后是主菜，通常是培根、香肠和煎鸡蛋，配上炸蘑菇或西红柿（炸西红柿相当美味）。当然还有吐司。最后是咖啡或红茶，还有传统的英国奶茶。这就是英式早餐。
烤牛排
被公认为代表作的烤牛排英国菜的一种，是将大块油腻的生牛肉放入烤箱中烘烤而成。和煎牛排一样，煮熟的牛肉可以沾上西式芥末酱。作为配菜的约克郡布丁也很有名。
爱尔兰炖牛肉
是一道传统的爱尔兰菜肴。如果你喜欢，你可以在这道炖菜中加入各种时令蔬菜，比如胡萝卜、萝卜、白萝卜、蘑菇等，有时候一点创意就能给你的菜肴带来意想不到的效果。这道爱尔兰炖牛肉的秘诀是使用啤酒。传统的做法是用爱尔兰黑啤酒来炖牛肉，比如吉尼斯啤酒。当然，如果实在找不到黑啤酒，也可以用其他啤酒代替。
哈吉斯
哈吉斯音译为哈吉斯，类似大香肠。当地人称之为羊杂布丁。它最初是苏格兰的传统食品。由于其味道醇厚，逐渐传遍整个欧洲，也被视为伦敦的传统食品
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ngs。制作方法与牛排腰子布丁类似。将羊杂切碎，与其他佐料混合，放入猪肠内，蒸熟。在伦敦的大街小巷都可以吃到它。大多数伦敦人吃哈吉斯时，都会搭配胡萝卜、威尔士奶酪等美味佳肴。当你来伦敦时一定要尝试一下。
多佛鲽鱼
英国的鱼类菜肴相当美味，伦敦有几家专门提供鱼类菜肴的连锁餐厅。尤其是多佛海峡捕获的鲽鱼，肉质清淡，新鲜，非常美味。
炸鱼和炸土豆
炸鱼大多是鲽鱼或鳕鱼，与蘸盐或醋的炸薯条一起吃（很多英国人两者都用）。它很受普通百姓的欢迎。还有黄瓜、奶油香肠（香肠裹面糊油炸）等，绝对吊足胃口。