丽江巴巴酥油茶、纳西满汉宴三叠水、琵琶肉、鸡凉粉……说起丽江的饮食，就像在草地上吃牛一样。我一时间实在无法解释。有一点很明确，丽江的品味已经介于汉藏之间，就像丽江的建筑艺术一样。
三叠水，纳西族的满汉全席，因使用六大碗、六小碗、六盘三套大小不同的餐具，共十八道菜，故名三叠水。 。当贵客来访时，纳西族的最高礼仪就是用三叠水。菜品根据菜品口味分三批上桌。第一堆主要是甜品，如年糕、蜜饯、果脯、鲜果制品等；第二堆是凉菜，包括丽江特色菜，如肝、凉粉、火腿、豆腐干等；第第三堆是熟食，主要是蒸菜，根据季节生产的产品而有所不同。这三层水里有山珍海味、纳西风味和特色小吃。可以说是纳西族的满汉宴。
丽江古城新华街双十段的蓉坡餐厅是一家主营纳西美食的餐厅。
琵琶肉是纳西族的又一特色菜肴。这是从整头猪身上取出来的，除去内脏和骨头，加入调味料，用线缝合。然后用石头压平，风干，然后挂在火塘上方，熏三四个月。因形状酷似琵琶，故名琵琶肉，又称猪脂。存放的时间越长，肉的味道就越香。 ，吃起来肥而不腻，非常美味。
丽江粑粑是市面上最容易找到的食物之一丽江街头。丽江粑粑有甜、咸两种口味。由于其香脆可口，不易发霉、变质。吃之前只要蒸一下或者煎一下，还是脆的。正是因为这个特点，丽江粑粑一度成为马帮、马帮的必备干粮，名声也随之淡去。
木府大院附近有一家小店，专门做丽江糕。那里卖的二江耙柄很有名，很多当地人都在那里买来吃，而不是自己制作。从他家门口挂的丽江巴巴牌子发黑的程度就可以看出历史有多久了。
丽江粑粑和油条一起吃更美味。
和丽江粑粑一样，酥油茶也分甜、咸两种口味。它是用酥油、鸡蛋、食盐、麻子、花生、核桃等，加入煮好的茶水，装入木质细筒中，并用木棍反复搅拌。当地人也称之为打。酥油茶。它是丽江地区许多民族的主要饮茶方式，也是他们开始一天的必备食品。
对于第一次喝牛油棒的人来说，喝第一口后会有一股奇怪的味道，但如果你坚持再喝一口，那么你就能体会到醇厚的香气，当然就不会了。不需要问别人。 ，你会再喝一口。甜的鱼腥味比较重，所以第一次吃咸的应该先从美味的酥油茶开始。
如果只是想尝尝酥油茶，可以先要半筒，以免浪费。
永胜油茶是丽江地区永胜县特有的饮料。
丽江巴巴鹤庆酒，永盛油茶家家户户都有。这是滇西北地区非常有名的一句话。油条的制作方法有不同与酥油茶不同，但也分甜、咸两种口味。在丽江街头几乎不可能找到它，但如果你有机会去永胜，这是一款独特的饮料，你一定要尝尝。
鹰嘴豆凉粉几乎成了丽江古城的招牌食品。鹰嘴豆是丽江特有的豆类。用鹰嘴豆制成的果冻称为鹰嘴豆果冻。丽江古城的鹰嘴豆凉粉可以冷吃也可以热吃。夏天常冷食。将果冻切成片，加入彩色调味料。色香味俱全，爽口开胃。冬天，将凉粉片放入锅中煎至两面金黄，然后根据不同的口味添加不同的口味。获得相同的色、香、味。多么美味又便宜的一餐啊。
百岁广场附近有一家小店，以其各种冷饮吸引了无数回头客。当你走到那里时，你会看到许多年轻女孩专注于他们的碗。当你走进去时，你一定会在那里。那个小店。
大米灌肠，纳西语称麻布。它是用大米或糯米蒸熟，与新鲜猪血、蛋清和各种香料混合，然后倒入清理干净的猪肠中，密封蒸制而成。吃时可切片、炒或蒸，这也是丽江地区独特的吃法。这道菜在丽江古城的大多数小餐馆里都有。
丽江古城有很多小餐馆，尤其是大石桥附近。每个餐厅都有自己的特色菜。当您走进去时，请在订购前仔细询问。如果雨季去丽江，正是菌类盛开的时节。丽江的松茸非常出名，还有一些美味的菌类，别忘了尝试一下。
而像妈妈福、九七这样的大餐厅都有自己的回头客。如果你是一个人去丽江，一定要在信义街点一些小吃，比如丽江粑粑、油条，不仅味道好，而且热量也足够。
酒吧：丽江的酒吧主要集中在古城米什巷一带。晚上，这里是古城最热闹、最繁华的地方。在这里不仅可以喝酒聊天，很多酒吧还提供上网服务。