痛风患者没有特殊的饮食习惯。痛风患者主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致体内尿酸升高所致。因此，在日常生活中，主要是避免吃高嘌呤食物，主要是不要喝啤酒或吃海鲜。和动物内脏，少吃肉类，多吃水果和蔬菜。因此，痛风患者应多吃蔬菜水果，以素食为主。

痛风患者食谱

痛风患者应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，避免高嘌呤食物，注意不要饮酒。低嘌呤食物：全麦、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜；中等嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆芽、黄豆芽、芦笋、蘑菇、海带、动物内脏、鱼类。
指导意见：
避免动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、虾皮、鲭鱼、贻贝、肉末、肝、肾、脑、蛤、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等。烈性调味品和增强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辛辣食物等。

痛风食谱，请给我一份痛风食谱

首先，我想在给你食谱之前我想先向你介绍一下痛风。
原因是体内嘌呤代谢紊乱，导致体内尿酸合成增多。当尿酸达到一定水平时，尿酸会在关节之间形成晶体，这就是疼痛的原因。
目前还没有办法彻底治愈痛风，因为它是一种终生疾病，无法彻底治愈。所以，无论你去医院怎么治疗，都是没有用的。更多的是关于医生给你的饮食建议。
不过，这只是西医的结论，中医则不同。西医是对抗性的治疗理念，而中医是温和的治疗理念调理的概念。因此，痛风虽然不能用西医彻底治愈，但可以用中医的理念来控制和调节。
建议：
痛风患者不能吃高嘌呤食物和酒。众所周知，葛根、车前草、大麦和茯苓对痛风有好处，所以我的食谱也围绕这些东西展开。
红豆薏米粥
原料：红豆、薏米（比例1：1）。
做法：
1、红豆、薏米洗净，用开水泡（粥会比冷水泡更滑，如果不急着喝，可以泡过夜） ）。
2、红豆、薏米泡软煮后容易腐烂。
3、打开电饭锅，水烧开后，将开关转到保温功能（不要拔掉电源！锅盖一定要盖紧！）如此反复4~5次后，粥准备好了。红豆很沙质。大麦开花了。