材料：牛肉120克，咖喱半盒，土豆一个，胡萝卜一个，洋葱半个，水适量，油适量，牛奶两勺，一碗熟米饭。

咖喱牛肉饭的做法

1.准备好配料。

将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块。

2.将牛肉洗净，切成小块。

3.热油锅，将牛肉煸炒。当颜色改变时，加入土豆、洋葱和胡萝卜片。

4.加入开水没过材料，盖上锅盖，小火煮。

5.材料彻底煮熟后，加入咖喱块并用小火搅拌，以防止混合物烧焦。加两勺牛奶，更加香滑。

6.搅拌均匀后关火，盖上米饭即可食用。

材料

土豆、牛肉、青椒、咖喱、植物油、糖、生抽、淀粉、料酒、盐、葱。

练习

1.将土豆、青椒和牛肉切成小块。将牛肉用少许生抽、料酒、淀粉腌制。

2.锅中热油，将葱炒香，然后加入牛肉翻炒。

3.将牛肉炒至熟，加入土豆和青椒翻炒。

4.然后加入开水没过食材，加入少量生抽、盐和糖。

5.盖上锅盖，中火煮半小时左右。揭开盖子后，用抹刀测试土豆的情况。如果它们很容易分开，就加入咖喱。

6.当咖喱完全融化，汁液几乎减少时，搅拌均匀，关火。

材料：牛腩500克。辅料：洋葱1个、胡萝卜1个、土豆2个。调料：老姜1片，咖喱块100克，食用油30克。做法：1、牛腩洗净切块，入沸水中焯去血沫。 2、将牛腩、生姜和适量开水放入电压力锅中煮。 3.将牛腩炖至熟后备用。 4. 将洋葱、胡萝卜和土豆洗净并切成方块。 5.锅中烧热油，加入洋葱、胡萝卜和土豆块翻炒均匀。 6、加入适量牛高汤（水面与原料齐平）。 7.盖上锅盖，小火煮一会儿，直至土豆熟透。 8.加入煮熟的牛腩。 9. 加入咖啡块，煮至融化。 10.继续小火煮5分钟（煮的时候轻轻搅拌，以免烧焦底部）

工艺：煮

口味：咖喱味

时间：<30分钟

热量：较高热量

成分：

牛腩500克、洋葱1个、胡萝卜1个、土豆2个、姜1片、植物油30克、100克咖喱

烹饪步骤：

1.牛腩洗净切块，入沸水中焯一下，去掉血沫

2.将牛腩、生姜和适量开水放入电压力锅中，小火煮

3。将牛腩炖至熟后备用

4.洋葱、胡萝卜、土豆洗净切块

5.锅中热油，加入洋葱、胡萝卜、土豆块炒匀

6.加入适量牛高汤（水面与原料齐平）

7.盖上盖子煮一会儿，直到土豆熟

8。加入煮熟的牛腩

9。加入咖啡块，煮至融化

10。小火继续煮5分钟（煮的过程中不断轻轻搅拌，以免烧焦底部）

烹饪技巧：

这道菜几乎不需要任何烹饪技巧，因为重要的调味的事情完全留给现成的咖喱块，而且味道也已经调整过了。按照包装上的说明去做，味道一定会很美味；牛腩一定要炖到软烂，不然咬到没有嚼劲的牛肉会相当扫兴。这里强烈推荐电压力锅，省时间。而且还节省能源，连最难吃的食物都能煮熟，非常方便

主料：牛排（约1磅）

辅料：洋葱碎、番茄1个、土豆2个、柠檬汁、椰奶、高良姜酱咖喱配料：咖喱粉、柠檬草粉、郁金香粉、咖喱叶、豆蔻粉、苜蓿粉、月桂粉、小茴香粉等。

咖喱炖牛排的做法：

1.将牛排切成厚片，肉里放点柠檬汁和油，静置半小时（柠檬汁c软化脂肪））

2。铁锅烧热，倒入油，将洋葱、高良姜炒香，然后加入牛肉片，铺在锅中，待肉变色时翻炒。另一边

3.将西红柿、土豆、咖喱粉、姜黄粉、柠檬草粉等调料加入锅中，翻炒均匀；不宜过早在油中炒香粉，因为容易焦，味道可能会苦；

4.锅中加入水，加入咖喱叶和椰奶，然后煮2小时

5。出锅的时候，将椰奶倒入锅中，让汤汁变稠。

材料：咖喱1盒，土豆2个，牛肉500克。

第一步：将土豆洗净，切块备用。将牛肉洗净，放入锅中煮15分钟，捞出备用。

第二步：锅中加入少许油，加入土豆块，炒五分钟es.然后加入咖喱块。

第三步：拌炒，炒咖喱，小火炒。然后烧开一碗水，将土豆咖喱放进去备用。

第四步：锅中烧热少许油，将蒜末炒香，倒入煮熟的牛肉翻炒，加入料酒和酱油翻炒几下。然后倒入舀好的咖喱土豆，加水没过土豆片。

第五步：大火烧开，转小火煮20分钟，直至土豆能用筷子刺破为止。

主要原料

牛肉500克，土豆2个，胡萝卜1个，洋葱1个

辅料

姜适量、八角适量、花椒适量

材料

咖喱1盒、盐适量

1.准备好所需材料。

2.将牛肉切成小块，d 用水焯一下，去除部分肉腥味。

3.将牛肉块洗净，放入高压锅中，加入姜片、八角、花椒、水，压高压锅15分钟。

4.将胡萝卜、土豆和洋葱切成小块。

5.炒锅中倒入适量的油，烧热。加入土豆块，煎至金黄色。加入胡萝卜块和洋葱块，炒香。然后加入炖好的牛肉，加入没过食材的热水，大火煮沸后小火煮10分钟。

6.加入大喜大金咖喱，咖喱融化后汤汁会变得更浓稠。

主料

牛肉200克，咖喱粉50克

辅料

土豆60克，洋葱60克，胡萝卜60克

步骤

第1步

准备好材料。

第2步

剪切e 洋葱切成方块。

第三步

将土豆切成滚刀块。

第四步

将胡萝卜切成滚刀块。

第五步

将牛肉切成1厘米厚的块。

第6步

锅热后，加入牛肉块，炒2分钟至牛肉香。盛出并放在一边。

第7步

另一锅倒入油，烧热油，加入洋葱炒香，然后加入牛肉炒1分钟。

第8步

加入咖喱粉和适量的水，煮沸后放入砂锅中，用大火煮沸，然后改成小火，煮1小时。

第9步

转中火，加入土豆块、胡萝卜块和盐。

第10步

煮沸，然后转小火，再煮30分钟。

1.将洋葱、土豆和胡萝卜切成中等大小的块。不要把它们切成小块，否则它们会消失一旦煮熟

2。冷水将牛肉放入锅中，加入姜片和料酒，煮至沸腾

3.水烧开后，除去浮粉。接下来就是重要的一步了！ ！ ！

4.把牛肉拿出来，找一个大碗。汤一定要留，汤一定要留，汤一定要留！ ！ ！

5.所有材料准备好后，秀一下（我忘记切洋葱了，哈哈哈）

6.热锅，倒入油，加入土豆和胡萝卜

7。当土豆变得有点透明时，加入洋葱

8。当洋葱变得透明时，加入浇水的牛肉。牛肉稍微油一点就可以了

9。加入刚刚准备好的牛肉汤，刚好盖住食材即可。如果用开水的话汤会不新鲜，所以不要倒汤

10。把土豆煮到你满意的质地、满意的味道、满意的程度为止味道您满意！ ！ ！添加咖喱块 - 任何品牌都可以

11。搅拌至果汁浓稠至您喜欢的程度！ ！ ！是不是超级简单！

12.装盘就可以吃了！呵呵，我伙伴喜欢吃年糕，所以我加了一些，不过你可以不用。或者添加其他内容

13。又靓靓

咖喱牛肉原料：牛肉300克、洋葱1个、番茄1个、土豆1个、胡萝卜1个、黄油1块、咖喱块1块、山楂1个、1个/2 橙皮。操作： 1、牛肉切成小块（3*3cm），用料酒稍微腌一下，洋葱、西红柿切细丁，土豆、西红柿切丁。 2.锅里放油，烧热，加入黄油，炒香1/2洋葱碎，炒软，然后加入牛肉。当牛肉变色时，加入2/3番茄丁，然后加入土豆。加入牛肉块和胡萝卜块，加入高汤，小火煮至没过牛肉 7-10 厘米。添加1个山楂rn 和适量的橙皮。 3、大火烧开后，大火煮20分钟，然后转小火煮30分钟。当汤与原料齐平时，加入剩余的 1/2 切碎的洋葱和 1/3 切块的西红柿，煮 5 分钟。加入咖喱块，搅拌均匀，就可以了。咖喱牛肉500克，咖喱酱15毫升，洋葱2个，胡萝卜2个，土豆2个，大蒜3瓣，生姜10克，丁香5克，肉桂5克，盐1茶匙（5克），油30毫升。典故或创意：咖喱中含有辛辣香料，能刺激唾液或胃液的分泌，从而加速胃肠蠕动，增进食欲。咖喱中的辛辣香料一旦被人体吸收，就会促进血液循环，达到发汗的目的。出汗可以降低体温，所以亚热带地区的人特别喜欢吃辛辣的食物。咖喱中的香料与胃液中的酸结合，起到消毒作用和杀菌效果。制作方法： 1、姜、蒜分别切片； 2、牛肉切成约3厘米见方的块，放入沸水中，加入姜。切片焯水10分钟去血水，捞出沥干备用； 3.胡萝卜、土豆洗净，去皮，切成均等的块。将洋葱去皮、清洗干净，切成楔形； 4.炒锅加入油，油热后加入蒜片，将切好的洋葱段、丁香、月桂叶和肉桂炒香，加入咖喱酱搅拌均匀，然后加入牛肉块翻炒- 煎至半熟，然后加入适量开水，直至牛肉均匀。 ，然后用中火煮； 5. 牛肉煮至熟时，加入切块的胡萝卜和土豆，撒上盐继续煮至肉、胡萝卜和土豆熟透，然后取出装盘。咖喱牛肉的做法（4人份）I材料：牛肉150克、大土豆一个、胡萝卜一根（喜欢多加点）、洋葱半个（喜欢甜的就加一个）、咖喱粉、干辣椒（一个一个）、鲜一盒牛奶或椰奶。做法：1、先将牛肉切成拇指大小的丁，土豆、胡萝卜切成比牛肉大的丁，洋葱切成丝。 2. 将牛肉烧热至外部变色，然后从锅中取出。将洋葱放入油中煎至熟，加入土豆和胡萝卜，炒至表面透明。 3、将炒好的牛肉、土豆、胡萝卜放入锅中，加入300毫升水，大火煮沸，然后转小火煮5分钟。加入牛奶（250 毫升）、咖喱粉、辣椒（如果你喜欢辣）、盐，然后煮。如果你还有其他喜欢的蔬菜，可以随意添加进去煮。建议添加西兰花。注意，从加入咖喱开始就不断搅拌。 4. 做饭直到汤浓稠就可以了！

主料：牛肉200克，

辅料：洋葱（白皮）100克，

调料：50克猪油1块，咖喱10克，味精2克，料酒10克，葱5克，姜3克，玉米淀粉3克，盐3克

做法：< /p>

1.将牛肉切块，四五厘米见方的块用开水焯一下；

2．将洋葱切成丝；

3.用刀将姜片打碎；

4.锅中加入开水，加入牛肉、葱、姜。烧开后，撇去浮沫，盖上锅盖，小火煮至五分熟。加入精盐、料酒、味精，小火煮至七分熟；

5.起锅小火，加入适量猪油，加入咖喱粉，用温水炒至熟，加入洋葱丝炒香简单地说，然后把牛肉从锅里拿出来，去掉葱和姜。 ，然后加入牛肉高汤，加入精盐和味精，调好口味，小火煮至肉酥，用湿淀粉勾芡，加入猪油，用勺子翻动，即可食用。