高压锅怎么做柿子炖牛肉

牛腩更好。

主料:牛腩200克

番茄1个

土豆1个

香菜少许

调料(1)八角、花椒2粒、葱1茶匙、姜粉2片、生抽1茶匙、盐3汤匙、料酒少许、调味料2汤匙(2)生抽少许

食谱

第一步:牛肉切成大块,西红柿去蒂切块。

第二步:牛肉洗净,锅中油烧热,加入葱、姜片、桂皮、八角爆香,然后加入牛肉炒香。

第三步:加入老抽、白酒、盐,搅拌均匀后加入适量水,大火煮沸,撇去浮沫。 (汤的量要一次加,水不要中途加,如果汤不够,只能加热或烧开水,不要中途加冷水。否则,当锅里的肉遇到冷水时,肉的表面很容易收缩变紧,热量也不容易转移到里面。 ,肉会变得又硬又瘦,难以咀嚼。汤煮好后,加入适量的盐。)

第四步:转小火煮1小时。一定要稍微炖一下。 ,如果你有高压锅就不会花这么长时间。然后倒入番茄块。待西红柿成熟后,关火,取出锅。加入香菜调色。

高压锅牛肉炖柿子汤的做法

原料

羊肚皮1快,西红柿5个,葱、姜

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方法

1.羊肚肉一块,西红柿五个。

2.将牛肉切成小块,将西红柿切成小块。葱切丝,姜切片。

3.将所有原料放入高压锅中,加入汤和少量盐t、大火压20分钟,关火,待锅不再冒烟时再开火。这汤就做好了。

高压锅炖牛肉柿子食谱

材料:牛肉、柿子、生姜、葱、大料、花椒、肉桂、月桂叶、草果、茴香、干辣椒、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白酒、料酒。

步骤

第一步:加入冷水没过牛肉,浸泡2小时,泡出牛肉中的血水。

第二步:牛肉放入冷水中,加入生姜和料酒,焯至起泡。

第三步、焯水的牛肉洗净备用。

第四步、将调料用水浸泡片刻,去掉草果的籽。

第五步,酱料:生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,搅拌均匀备用。

第六步,准备一杯烈酒

第七步,将柿子切块备用

第八步:热锅冷油,爆香调味料,加入葱、姜,加入牛肉,倒入酱汁翻炒均匀,加入优质白酒和水盖过牛肉,加一勺半盐

第九步:换高压锅压25-30分钟。

第10步、高压锅里压好的牛肉可以直接吃

第11步、热锅冷油,将葱花炒至爆香后加入柿子炒出汁

第12步、加入牛肉煮5分钟。

第13步、加入柿子,继续炖5分钟。添加少许鸡精以增强鲜味。如果觉得酸,可以加点甜味来调节味道。

第十四步:沥干多余的汤,盛入盘中

如何用高压锅炖柿子牛腩

1/10

将牛胸肉切入成大块备用 用流水反复冲洗头发以控制水分。

2/10

将土豆、洋葱、胡萝卜等材料洗净。

3/10

土豆、胡萝卜切丁,洋葱切丁备用,姜、葱切片,八角洗净。

4/10

锅中放入冷水,加入两片姜,加入牛肉块,焯水。水烧开后,继续煮三分钟。等牛肉把血全部吐出来后,就可以取出来了。用热水冲洗干净。

5/10

将锅中的油加热至 60% 热。依次加入胡萝卜、土豆和洋葱,炒至中熟(土豆透明边缘略呈褐色),即可出锅。空闲的。

6/10

用锅里剩余的油加入葱、姜、八角炒香。

7/10

然后加入焯过水的牛腩翻炒。过一会儿,加入一汤匙煮料炒一会。

8/10

加入足量热水,大火煮沸,转小火煮1.5小时

9/10

加入一汤匙半老抽、少许糖和盐调味。

10/10

将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,与牛肉一起煮15分钟,转大火勾芡,即可食用。 .

怎样用高压锅做柿子炖牛肉

做柿子炖牛肉,最好先把牛肉放在高压锅里蒸熟,然后把牛肉切成小块,用它来炖。柿子。

如何用高压锅做出美味的柿子炖牛肉

材料:

主料:牛肉800克,西红柿500克,香菜10克

辅料配料:油适量、盐适量、料酒适量葱适量、姜适量、大料适量

步骤:

1.将牛肉洗净,放入水中浸泡河

2.浸泡控水后,切成小块。

3.准备好葱、姜片、大料。

4.将香菜切成段。

5.向高压锅中加水。

6.将西红柿洗净,放在一边。

7.将西红柿切成三角片。

8.将牛肉放入冷水中。

9.煮沸后,搅拌成泡沫。

10.起泡后加入葱、姜、大料。

11.加入料酒。

12.加盐。

13.盖上锅盖,关闭小阀门,高压蒸10分钟。关掉暖气并让其冷却。搁置。这个过程大约需要1个小时。

14.将煮熟的肉和汤加入小锅中。

15.锅烧开后,加入西红柿,煮10分钟左右。 16、放入碗中,加入香菜沫

温馨提示:使用高压锅时,一定要等锅内温度完全冷却后,再泄压开锅。记住

高压锅炖牛肉柿子怎么做又好吃又烂

制作原料

牛腩200克,西红柿1个,土豆1个,香菜少许< /p>

调料(1)八角、花椒2粒、葱1茶匙、姜粉2块、生抽1茶匙、盐3汤匙、料酒少许、料酒2汤匙

调料(2)生抽少许

制作过程

第一步:牛肉切大块,西红柿去蒂切丁。

第二步:牛肉洗净,锅中油烧热,加入葱、姜片、桂皮、八角爆香,然后加入牛肉炒香。

第三步:加入老抽、白酒、盐,搅拌均匀后加入适量水,大火煮沸,撇去浮沫。 (汤的量要一次加,水不要中途加,如果汤不够,只能加热或烧水。不要加水)中途加冷水。否则,当锅里的肉遇到冷水时,肉的表面很容易收缩变紧,热量也不容易转移到里面。 ,肉会变得又硬又瘦,难以咀嚼。汤煮好后,加入适量的盐。)

第四步:转小火煮1小时。一定要稍微炖一下。 ,如果你有高压锅就不会花这么长时间。然后倒入番茄块。西红柿煮熟后,关火,取出锅。加入香菜来搭配颜色。

高压锅番茄炖牛肉的做法

【番茄炖牛肉】

用料:牛肉500克,番茄3个,1个生姜2片,大蒜2颗,葱1根,番茄酱15克,糖1茶匙,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,植物油少许,水100克

【制作方法】 ]:

1.准备好材料,牛肉切成小块浸泡1小时,去血水,西红柿洗净,准备材料。

2.将牛肉块放入高压锅中,加水没过牛肉。

3.设置炖功能,用高压炖15分钟左右,将牛肉炖至软烂。

4.将炖好的牛肉取出,用温水洗净,装盘备用。

5.用高压锅炖牛肉的时候,我们要注意一下西红柿。将西红柿切成十字形,倒入开水,浸泡1分钟,这样西红柿就可以轻松剥皮了。

6.将西红柿切成滚刀块,放入盘中。将姜、葱、蒜切碎,放入盘中。

7.锅中倒入适量植物油烧热,加入切好的葱、姜、蒜,炒香。

8.加入牛肉块,翻炒约1分钟。

9.加入番茄酱,与牛肉一起翻炒搅拌均匀,使牛肉片均匀地沾上番茄酱。

10.将番茄块倒入锅中,翻炒拌匀,直至番茄变软,香气散发出来。

11.加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮2分钟,让番茄汤更加浓郁。

12.打开锅盖,加入盐1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙,调味拌匀,收汁后关火。

13.将其倒入汤盘中即可食用。味道浓郁,味道鲜美,与米饭搭配堪称完美。

如何用高压锅做柿子炖牛肉

煮牛肉时,为了使牛肉炖得快且嫩,可加入一把茶叶(大约是泡一壶茶的量) ,用纱布包起来)一起煮,肉很快就烂了,味道鲜美。烹饪牛肉和其他坚硬的肉类以及野味家禽时,添加少许醋以软化它们。有些人认为“炖牛肉好吃,但难做”。事实上,这并不难。有人概括为:“选肉选汤,黄酱底少放盐;调料尽量多放,火候适宜,使肉香嫩。”选择肉类:大多数人总是喜欢购买带有鲜红色肉丝的部分来制作炖牛肉。其实这类食物更适合爆炒。如果用于炖菜,肉会变得紧实且木质。牛肉适合炖煮的部位很多,如筋、腰板、弓、胸、外脊骨等,约占牛肉总量的70%。这些部位有肌腱和皮肤,肥瘦相间。它们表面上看起来有点难看,不受顾客欢迎。不过,只要烹调得当,成熟后肉质膨松,多汁烂烂,鲜香可口。挑选完肉后,先将整块肉冲洗干净,去除污垢漂浮在水面上;擦干净后切成核桃片,用清水浸泡半小时左右,除去里面的污垢、血水和杂质,取出备用,但不要用热水或煮水拧紧肉,否则肉会变老,难炖。调汤:锅内加入足量温水(以盖过肉为准,锅型不限),放适量黄酱,俗称“底料”(肉500克,料50克)酱就够了),用筷子搅拌,此时酱渣沉底,酱沫浮上来,用筛子将渣舀出,撇去沫,保证汤色上色,不混合。做汤时不能用酱油,因为酱油中含有苦糖。加入汤中煮熟后,肉汤也会有微苦的味道,炖出来的肉的味道就会大打折扣。一个汤水应一次性加入适量,不可中途加水。如果汤不够,只能加热或烧开水。中间不要加冷水。否则,煮好的肉遇到冷水时,肉的表面很容易收缩、变紧,热量也不容易转移到里面。肉会变硬变瘦,这样就不好了。咀嚼并吞咽。汤煮好后,加入适量的盐。添加配料:将切好的牛肉放入锅中,然后添加配料。常见的调味料有丁香、肉桂、甜甘草、花椒、八角、小茴香等;或四川花椒、大料、肉桂。无论用什么调料,葱、姜、蒜都是必不可少的。您还可以添加一些橙皮。若以2.5公斤肉为标准,调料用量可为花椒20个、大料4~5个、桂皮3~4片、桂皮3~4寸。葱。姜1块切块(不要切),大蒜4到5瓣。将这些材料一起放入锅中,将花椒、八角、桂皮放入纱布袋中,可使用2至3次。加热:将材料放入锅中后立即盖上锅盖。打开锅盖后,将锅盖打开,放入开锅中炖,以蒸发血腥味。 20分钟后,再次盖上盖子,将火调至小火慢炖。大约炖3个小时左右就可以了。牛肉口感多汁,汤色鲜美,香气扑鼻。用高压锅炖牛肉也很有效,只要控制好火候即可。即大火烧开锅后,放气5分钟,关闭安全阀,20分钟后改中火,再等20分钟。 PS:1.煮老牛肉。如果买的牛肉很多,可以在煮熟的前一天在牛肉上涂一层干芥末。将肉冲洗干净烹饪前。这样处理出来的牛肉不仅容易煮熟,而且肉质嫩滑。煮的时候多加一点酒或者醋,会煮得更快。 2、煮牛肉时,先缝一个纱布袋,放入少量菜叶,扎紧袋子,放入锅中与牛肉一起炖,这样牛肉熟得快,味道香。 3、煮牛(羊)肉时,放两三个去壳核桃和或几颗山楂,不仅煮得快,而且可以去腥味。 4、红烧牛肉时加入少量雪里菜,可使肉味鲜美。五香牛肉怎么炖牛肉 原料:牛小腿1斤,味噌15克,酱油50克,黄酒25克,精盐10克,茴香15克,葱25克,葱10根肉桂克、生姜25克、大料5克、味精5克、​​牛肉汤1公斤、白糖50克、花生油50克、香油35克、辣椒1个、15克熟芝麻 10 克,水淀粉 25 克。特点:金红、香浓、鲜美、咸、辣、脆。制作方法:1、将牛肉洗净,去掉筋膜,切成长9厘米、厚5毫米的块,放入沸水锅中煮烂,除去血沫,取出。冷水盆中洗净,捞出,沥干。 2、炒锅烧热,加入香油,加热后加入糖,搅拌均匀至变成糖色,然后入米酒煮,加入牛肉汤,辣椒段,豆瓣酱,酱油,葱姜片,盐,味精和五种香料。 (将茴香、肉桂、大料材料用纱布缝入袋子内)、糖、加入牛肉片,大火煮沸,小火煮2小时,至牛肉熟透。陈皮牛肉特点:此菜色泽棕亮,口感酥脆,咸甜适中,具有辛辣和陈皮香气。它不仅是美味ous,但也开胃。原料:牛小腿一斤;姜;酱油四分钱;五分钱大蒜;精盐一分;干辣椒粉两分钱;白糖五分钱;胡椒粉一两;甜酒汁一两;香油五分钱;陈皮一分;味精;葱;食用油。制作过程: 1.将牛肉洗净,切成五块见方的丁。将陈皮切成指甲盖大小的块(用热水浸泡两分钟,以去除陈皮的甜味并减少苦味),大葱切段,生姜切小片,大蒜切片。 2、锅置火上,加入6钱油烧热,放入牛肉丁炒香,加入开水(没过肉丁),大火煮沸,撇去浮沫油起泡沫,改用小火,盖上锅盖,煮至熟盛入碗中。 3.将原锅洗净,加入食用油l、陈皮、葱结、姜片、蒜片、辣椒粉、酒酿汁炒匀。加入牛肉、酱油、盐、糖、味精翻炒几下。用大火将汤汁收干。取汁,撒上胡椒粉,淋上香油,拌匀,起锅即可。炖牛肉怎么做?使用热水,不要使用冷水。热水可以使牛肉表面的蛋白质迅速凝固,防止肉中的氨基酸浸出,保持肉的鲜美;大火烧开后,揭开锅盖,小火煮20分钟,去腥味,然后盖上锅盖,改小火,达到焖的效果。影响。煮的过程中,盐要晚加,水要一次性加完。如果发现水少了,就加开水。将一些茶叶用纱布包起来,放入锅中,与牛肉一起炖。肉会很快煮熟并且味道鲜美。添加一些酒或醋。在1公斤牛肉中加入2至3汤匙酒或1至2汤匙醋来炖牛肉,也可以使肉质细嫩。肉锅里放几片山楂或萝卜片,既能很快煮熟,又能去除腥味。 ================================== 萝卜炖牛肉。将牛肉放入沸水中,去除血水和异味。然后捞起来,放入砂锅中,打一片姜,少许胡椒粉,加水炖牛肉。牛肉炖时加入白萝卜炖至熟,加精盐、味精、胡椒粉少许。这道菜味道鲜美,又养胃。润泽田野的效果。 ======================== 红烧牛肉(土豆) 上好的牛肉,切块,锅中油烧热,放入肉块翻炒待水收干,加入少许料酒,炒至干,然后加入少许海天老抽上色,加入海天酱油,不加盐,炒香,加水,淹没将肉煮沸,然后用砂锅或铁锅用很低的火(保持水沸腾但不要沸腾)煮1-2小时。如果您认为它已经腐烂,请添加土豆并煮至变软。用高温沥干水。不要让它太干。加入胡椒粉和少许味精。就是这样。 。 ====================================== 番茄炖牛肉材料:牛肉、番茄、土豆(可吸收)油和肉),使汤不油腻)材料:大料,花椒粉,葱,姜,桂皮,料酒,酱油,糖,盐,鸡精做法:油少许,加入大料,花椒粉,洋葱、姜、桂皮、牛肉翻炒几秒,然后加入土豆和西红柿,加入高汤(冷水也可以),同时加入糖、酱油、料酒、鸡精,煮至煮沸后,转小火煮45分钟,根据口味加盐。汤香肉嫩,好吃又不油腻。还有一招:如果觉得炖牛肉时间太长,可以先把牛肉放在牛奶(一定要是鲜牛奶)里炖二十分钟再做汤。再次取出炖菜。牛肉用牛奶炖的话,很容易变得软嫩。有兴趣的朋友可以尝试一下,比普通炖牛肉可以节省30分钟左右。红烧牛肉做法做法一:原料:牛肉500克,萝卜300克,葱、姜、料酒各25克,盐、糖少许,花椒8克,味精,花生油400克。做法:1、牛肉切块,葱切长段,姜拍碎。萝卜去皮,切块,入油煎至半熟捞出; 2.将牛肉放入沸水中煮沸,撇去浮沫,加入姜片、料酒、盐、糖、胡椒粉和味精调整颜色和风味,然后用小火煮,加入盐和萝卜,煮至萝卜变干烂。做法二: 1、牛肉切成小块es.锅中水烧开,放入牛肉,大火煮1分钟。取出来洗一下。 2.将牛肉放入锅中,加入开水,没过牛肉2英寸。加入肉桂、茴香、葱、姜片和料酒。中火煮1小时。 3、另取一锅,用少许油将蒜粒爆香,加入豆瓣酱、花椒、料酒、酱油炒2分钟。 4、将炒好的酱汁加入牛肉锅中,加入冰糖继续煮1小时。翻动几次,尝一尝,酌情加入酱油/冰糖。 5、待汁浓、肉嫩时,关火即可食用。对火一定不能吝啬。如果不是那么脆的话味道就不太好了。烤制的过程也能让牛肉更加入味。先将牛肉放入锅中加水煮,水涨时撇去浮沫。取出肉并切成方块(最好是小崽es)。将锅置火上,将牛肉放入锅中扇出水,捞起备用。将猪油和植物油倒入锅中,加入花椒和郫县豆瓣(重庆产)。加少许糖出香味,加入牛肉炒至肉上色,然后加入盐、酱油、姜等调味料炒匀,加水小火煮,两个小时即可对了,如果你觉得太麻烦,那就太费时间了。 ,用高压锅加水烧开就可以了!对于喜欢吃辣的人来说,如果觉得郫县豆瓣不够刺激,那就加点红辣椒来煮吧。吃时撒上切碎的香菜。 ----------------------- 红烧牛肉材料:牛肉200克,胡萝卜1根,蘑菇3个,葱1个,大料2个,大蒜2个,一块姜片、葱1根、老抽1汤匙、白酒1汤匙、油1汤匙、豆沙1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。 1. 洗牛肉切成2CM的块;将胡萝卜切成方块;将大葱斜切成丝;将青葱切碎,大蒜拍碎;将生姜切片;将蘑菇浸泡在水中,然后切成两半。 2、锅中热油,放入葱、姜片、大料爆香。然后加入牛肉翻炒,加入豆沙、老抽、白酒和盐,拌匀后加入适量水,大火煮沸,加入香菇,转中小火煮20分钟。 3.加入切碎的胡萝卜和大蒜,再煮20分钟。汤汁浓稠时,加入鸡精。从锅中取出,撒上葱花即可食用。一碗又香又好吃的红烧牛肉就好了。 ------------------ 红烧牛肉的特点: 北方回族清真名菜。成品菜呈深红色。牛肉柔软多汁。它富含果汁和液体尝尝。能补脾胃、益气血、强筋骨。影响。原料:牛肉500克,豆瓣酱20克,姜、酒、酱油各25克。烹饪方法:将牛肉切成块,用热水煮沸后取出。油锅爆香葱、姜,加入豆瓣酱,然后加入牛肉块翻炒,加入酱油、糖、胡椒粉、料酒、味精、八角,最后加水浸泡牛肉,小火慢慢煮至酱汁浓稠,肉酥香。土豆炖牛肉:川菜是用豆瓣酱做的,但用湖南的辣椒酱做的更美味。做法: 1、锅中热油,加入姜片和切碎的辣椒酱炒香(多少根据个人口味而定,多了就更辣)。 2.加入切好的牛肉,继续翻炒。 3. 放置适当的金额将酱油、料酒、八角、香叶、花椒放入锅中,加水。 4.如果有高压锅,将所有材料倒入高压锅中。根据我的经验,锅通风后小火煮15-20分钟,牛肉肯定就炖好了。 5、牛肉炖好后,等到高压锅没气了,加入你想搭配的蔬菜(土豆等,但我个人觉得炖白萝卜更入味可口),即可上桌。酱牛肉配料的选择:选用鲜嫩牛肉,(砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、大料、茴香各2克,用纱布扎进小袋子里)葱、姜、蒜、辣椒少许,一套在旁边。清洗:先将挑选好的牛肉倒入清水中浸泡4至6小时,将牛肉中的淤血泡出并洗净,然后用刷子刷洗一次,然后用冷水跑四次。成分:3.5公斤新鲜牛腱。制法:洗净后放入锅中,用冷水煮沸,除去血沫。加入调料包(大料、桂皮、花椒、小茴香、草果、丁香等),家里有的东西加一些,姜拍松后加入,大火煮半小时,然后小火煮烧热约两小时,加盐、酱油,半小时后停火,入锅煮约一小时,冷却,切片即可食用。孜然牛肉切成片(注意牛肉要切横纹),加入盐/味精/料酒/胡椒粉/蛋清/水淀粉搅拌均匀,然后加入少许色拉油搅匀(就是最好放置一段时间);如果有嫩肉粉/五香粉,可以加一些),洋葱/青椒切片,香菜切段。锅中加入少许油,放入姜、葱炒香,然后加入牛肉继续翻炒,然后加入花椒面/辣椒面/孜然粉等,撒上香菜拌匀。锅。另外,如果有烤箱,也可以用烤的方法:将牛肉切成横条,加入盐/料酒/胡椒粉/五香粉/鸡蛋/味精等,拌匀,然后加入色拉油,搅拌均匀,静置一会儿,最后加入辣椒面,将花椒和孜然粉混合均匀,然后烘烤。牛肉干先将牛肉切成小块,放入沸水中焯一下。因为我不用高压锅,所以煮的时间比较长。更换新的煮牛肉。加入盐、葱、蒜、八角等调味料。快熟的时候,把牛肉拿出来。汤不倒掉的话,再做一份牛肉柿子汤。然后换成酒。对酒没有严格的要求,红酒就可以。就这样一直煮到牛肉熟烂,酒味被吸收为止。将酒煮至干。在这次把牛肉干拿出来,放入微波炉高火加热几分钟。这是为了去除牛肉中的水分,但要注意不要烧焦。如果你用高压锅来做这一步,那就容易多了。只需将牛肉焯一下,然后用酒煮牛肉即可。不需要先在水里煮,然后在酒里煮。将牛肉块放入锅中,不加油,然后加入咖喱粉翻炒。咖喱粉有咸味,要小心。另注:由于酒也甜,建议煮牛肉时少加糖或不加糖。芹菜炒牛肉:牛筋2~3斤,加上腰条半斤左右最好,新鲜芹菜2斤,青菜2斤,鲜辣椒1.5斤(8~10个),葱一根,小葱一小根将一碗色拉油、海鲜酱油和香菇老抽(4至6分)混合放入小碗中。将牛肉切成约1.5厘米见方的方块,芹菜洗净切段长约6厘米,将辣椒洗净。准备一个平底锅(砂锅最好)。锅底倒一小碗色拉油。将牛肉放在上面。在牛肉上面铺上一层芹菜。将辣椒撒在芹菜上面。然后把葱切成两段放在上面。将调好的酱油倒入锅中,就完成了。将锅用大火煮沸,然后转至小火慢炖。密切关注火势约 1 至 1.5 小时。不要用高温将其燃烧。切记不要加水!打开砂锅,牛肉又香又嫩,芹菜软糯,辣椒一点也不辣,非常入味。注意,酱油有两种:海鲜酱油和蘑菇老抽,别搞错了。不然味道就不对了。西红柿炖牛肉的做法: 1、先把牛肉炖一下。炖牛肉要用热水,因为热水可以使牛肉表面的蛋白质迅速凝固,防止牛肉中的氨基酸流失。肉,并保持肉的美味。先用热水将牛肉中的血水焯一下,然后放入高压锅中小火煮。一般需要炖20-30分钟。炖的时候只加一些花椒、大料、葱、姜、香叶、料酒等调味料,不加盐。 2.将2-3个西红柿切块,加少许油,入锅煸炒,取出炖好的牛肉,先将牛肉汤倒入锅中,与西红柿一起煮一会儿,直至汤色变红,即可也可以放牛肉进去。 3、如果汤的颜色不够红,还可以加点番茄酱。小火煮10-15分钟后,即可加入味精、盐,即可出锅。营养提示: 1、牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸成分比猪肉更容易被人体吸收。它可以提高人体的抗病能力。特别适合生长和术后护理。还可以补气、养脾n 和胃,强身健体。具有舒筋筋骨、化痰息风的功效。 2、西红柿含有丰富的胡萝卜素和维生素。其中的番茄元素对心血管系统有保护作用,可以降低患心脏病的风险。同时,番茄素还具有独特的抗氧化能力,可以保护细胞,防止癌症入城。对防治动脉硬化、高血压、冠心病也有帮助。西红柿中的膳食纤维还可以预防便秘。柿子炖牛肉 主料:牛肉、西红柿 调料:盐、白胡椒、鸡精、姜或葱 做法:先将牛肉切成小块,西红柿切成薄片,葱或姜切成小丁供以后使用。锅中热油,加入牛肉丁和姜片至90%热,炒香,加少许水煮至熟(约十分钟)低热量)。然后从锅中取出并装盘。锅中热油,将番茄片煎至PP色。加入水、盐、鸡精、白胡椒粉、牛肉。当水沸腾时,降低热量并煮五分钟。色泽诱人、菜汤俱佳的柿子炖牛肉就上桌了。方法更简单:将牛肉放在一些盐中浸泡半小时左右,这样味道更鲜美。把西红柿切成月牙形,锅里放少量油烧热,把西红柿放进锅里炒两三分钟,然后加盐。看看西红柿是不是炒得差不多了。加入牛肉丁,翻炒几下。如果牛肉变色,倒入水,盖上盖子,小火慢炖。四十分钟后,锅烧开后放入,加入姜末、蒜末、葱丝、香菜叶,加少许盐、胡椒粉,盛入大锅中。e 碗。想法:做汤就像做很多东西一样。勤奋、慢工出细活,才会有成果。焦虑不一定是坏事,但焦虑也不一定是好事。快餐并不能解决所有问题。萝卜炖牛肉 材料:牛肉一块(带筋带皮的牛肉最好)、胡萝卜2根、白萝卜1段 调料:洋葱1个、盐、黄油一小块、胡椒粉、香菜 做法: 1、切块将牛肉切成1厘米大小,将小方块倒入沸水中。将血水煮沸。 2.锅底放入一小块黄油,融化,加入洋葱丝炒香。然后加入煮熟的牛肉。短暂煎一下。喷洒料酒。加水!用大火煮沸,然后用小火煮。 3.1至1.5小时后(取决于牛肉的嫩度)加入胡萝卜和白萝卜。这时候一起加盐(不要放太早,太早牛肉不容易熟。)4、加入少许鸡精、胡椒粉、香菜末炖半小时左右。上菜碗。水煮牛肉 菜谱名称:水煮牛肉 菜系:川菜 基本特色:特点:麻辣烫,适合冬季食用 食材:干净牛里脊肉,蒜苗,青笋尖,芹菜,姜饭,蒜米,郫县豆瓣酱,干辣椒、花椒、川盐、酱油、高汤、湿淀粉、味精、混合油。做法:1、将牛肉横肋骨切成长4厘米、宽2.2厘米、厚0.2厘米的片; 2、蒜苗、芹菜切成10厘米长的段,生菜尖切成片; 3、热锅放少许油,将去籽的干辣椒和花椒放入锅中轻炒,铲起放在案板上切碎; 4、炒锅置火上,加入混合油烧热,加入蒜苗、芹菜、生菜尖炒香。加盐,将锅放在盘子上,放在盘子上e 底部; 5、炒锅置旺火上,加入混合油烧至40%热,加入郫县豆瓣酱炒香,加入姜末、蒜末炒香,加入高汤和烧开出味后,除去粗渣,加入川盐、酱油翻炒均匀; 6、牛肉片加入盐和湿淀粉摇匀,然后放入锅中,用筷子轻轻摊开。等到牛肉拉长熟了,汤汁变稠了。将锅舀到蔬菜上,上面撒上切碎的辣椒和花椒,然后倒入已加热到70%热度的混合油即可食用。红烧牛肉 红烧牛肉是固原地区各族人民喜爱的美味佳肴。其味、色、香齐全,醇厚可口,广受青睐。有两种制作方法:生的或熟的。对于生烤,首先放入适当的锅中倒入适量食用油。加热冒烟时,加入适量白糖(或红糖)。当糖飞起来变成汁时,加入切碎的肉。炒至肉中的水分收干,加入开水和调味包,用小火煎至熟透,然后取出调味包。然后加入少量黄花、木耳、葱、鲜姜、辣椒丝、菠菜、鸡蛋饼。从锅中取出,加入五香粉、味精、盐等调味品,即可装盘。将牛肉煮至七熟,从锅中取出,待冷却后切成块,放入容器中,加入酱油、盐,下油锅煎至皮焦黄,取出,再加入调味汤中,煮至烂熟,加汁上色,即可食用。红烧牛肉面:胡萝卜一根(切1/4长条),西红柿两个(白切)热水中,去皮备用)、洋葱1粒(去皮但不切)、蒜1粒(切1/4片)、普通条4片)、姜4片、红烧包子1个(可以在网上买到)中药店或超市)、牛头牌沙茶酱5汤匙、豆瓣酱4汤匙、辣椒酱1茶匙、盐1茶匙、酱油1 1/3杯(约315cc)、冰糖1汤匙、酒3汤匙,牛肉3.25斤(约1.5斤),切块,入沸水中焯一下备用,沸水12杯(3000cc)。做法:先将所有材料炒香(3000CC沸水焯过的牛肉和川菜除外)。然后加入牛肉和3000cc的开水。盖上锅盖,大火煮沸,然后转中小火煮约2.5小时。掀开盖子,用中火煮约半小时。煮熟后,将洋葱、生姜、大蒜和胡萝卜取出并扔掉。 (因为我只想要甜蜜这些蔬菜要入汤,上面有标注要切成规则的条状,方便取出,但记得保留。红烧包子!)。食用前,每碗加入绍兴酒、青菜、葱花1-2滴,然后加入牛肉高汤和面条(无需稀释汤)。红烧牛肉怎么做?高压锅做出来的红烧牛肉,酥脆松软,回味无穷。做法如下:选择牛的上脑部分,肉中有筋,最适合炖。切成小块,泡水半天左右,随时换血水,直至水清为止。炒锅烧热,加入少量油,加入葱(一根)、姜(一根)、蒜(一根)、花椒、大料和少量桂皮翻炒片刻,加入料酒依次加老抽、醋(需要多加——两三勺),之后水烧开后,将肉放入高压锅中,将锅中的汤倒入其中,加入适量的水(不要太多,以没过肉为宜),最后根据个人口味加盐、糖。将盖阀置于高火,待阀门发出“嗡嗡”声后改为中火(以保证阀门继续转动)。 30分钟后关火。这种方法快速且温和。准备好的肉可以用来做牛肉面或者炖牛肉。吃法有很多种,不妨尝试一下。番茄酱牛肉汤 菜谱名称 番茄酱牛肉汤 菜系粤菜 原料:牛筋400克,胡萝卜300克,番茄1个,葱末1勺,姜3片,盐适量,味精,和料酒。做法:1、牛筋用沸水焯一下,切成大块。将西红柿放入沸水中焯一下,捞出,剥去皮,切块。 2、锅中倒入5碗水,加入牛筋片、番茄片、葱片、姜片。用大火煮沸,然后转小火煮约一个小时。加入胡萝卜、盐、味精、料酒,继续煮半小时左右。一个小时,撒上切碎的葱。特点:汤汁鲜甜,营养丰富。