个人认为福州有以下几个景点适合徒步

1.三坊七巷：三坊七巷位于福州市鼓楼区，是国家5A级旅游景区。它是福州历史文化的源头，已被国务院公布为全国重点文物保护单位。有句话说“三坊七巷代表了中国近代史的一半”。

三巷七巷由三巷、七巷和一条中轴线街道组成，即衣锦巷、文儒巷、光禄巷；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、公巷、鸡皮巷、南后街因此自古被誉为“三坊七巷”。

来到三坊七巷，可以走遍每巷，看看明日故居，感受明清建筑的魅力欣赏历史沉淀的三坊七巷。

2.福岛：福州城市森林步道采用全国首创钢架镂空设计。主轴长6.3公里，环线总长约19公里。福岛东北与左海公园相连，西南与闽江走廊相连。线路沿金牛山山脊线延伸，途经左海公园、梅峰山公园、金牛山体育公园、国光公园、金牛山公园。在福路上可以欣赏福州城的风景。

3.鼓山：鼓山位于福建省福州市晋安区东部、闽江北岸。距市中心约8公里，是福州最著名的风景区之一。孤山是国家4A级旅游景区、国家级风景名胜区。

孤山风景区以古老的涌泉寺为中心。有东部有回龙阁、灵源洞等20多个景点；西部有洞壑数十个，其中尤有名的有十八个。南有罗汉。有台湾台、香炉峰等50多个景点；北部有大顶峰、白云洞等45处景点。这些景点主要由花岗岩经过长期侵蚀、风化、崩塌、堆积而成。它们形态各异，形态各异，形成了桃林、柳海渔蟾、玉笋峰、八仙岩、饮水岩等自然景观。此外，还有不少历代摩崖石刻。

喜欢爬山的朋友可以来。还有缆车可以上山，也可以自驾上山。不过既然来了，还是建议徒步上山。

其他朋友请继续补充！

墨脱：最后一个通公路的县

墨脱在藏传佛教中意为“隐藏的莲花”。在墨脱徒步，首先要取得边防证。从林芝的牌乡出发，会经过拉格、阿尼乔、巴登泽、墨脱、大木……在开始墨脱之旅之前，必须提醒大家的是：去墨脱的路非常危险。如果你没有任何理由去，请不要轻易去。如果你真的决定考验自己，请做好必要的准备，因为没有什么比生命更宝贵的了。

第二：徒步珠穆朗玛峰：世界之巅的感觉

每个人都渴望到达地球之巅，但很多困难都会击碎你的梦想。所以登上珠穆朗玛峰并不是每个人都能实现的梦想。也许你不是登山爱好者，受限于身体健康和资金，由于各种因素和机遇等因素，不可能到达珠穆朗玛峰的顶峰。但作为户外徒步爱好者，可以从人迹罕至的东坡大本营徒步路线接近它。希望每个到达那里的人都能成为一名绿色徒步者：除了美丽的照片，什么也没有带走，除了美好的回忆，什么也没有留下。近两年，国内徒步爱好者开始关注珠穆朗玛峰隐藏的东坡。事实上，珠穆朗玛峰东坡和卡尔马古早已受到西方探险家的追捧。被美国、英国探险家誉为“世界十大景观”、“世界最美山谷”、“世界十大经典徒步路线之一”之一。

第三：徒步长江三峡：千古杰作

“白帝言彩云间，千里河山”一日归来，两岸猿啼止不住，船已过去编辑了万山。李白的诗句还在你耳边，在这纷繁喧嚣的世界里，你可曾想过，也能像古人一样，乘着小船，顺流而下，看白云流水，青山绿水。两岸如黑白，随口吟诵？一首诗，一首渔歌……徒步三峡，没有明确的路线可参考，一般因人而异，需要细心

第四：徒步冈仁波齐：朝圣路上

冈仁波齐（Kangrinboqe）是中国冈底斯山脉的主峰，是中国最高峰之一。美丽震撼的中国十大名山，名山之一，山顶海拔6656米，为冈底斯山脉第二高峰。西藏自治区，意为“西藏之山”。藏语中的神。南侧断裂延伸至香泉河谷、玛旁雍措湖盆地和朗措湖盆地。从大金出发，经过曲古寺、哲热普寺、尊嘴普寺，最后回到起点。绕冈仁波齐峰需要三天时间。最大的困难仍然是高原气候。

第五：徒步稻城亚丁：一尘不染

稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部。这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山也使这里成为藏族人民朝拜的圣地；有人说，稻城亚丁是“蓝色星球上最后一块净土”。首先由美国探险家约瑟夫·洛克发现亚丁如此著名，以至于一些西方人仍然认为它就在这里。这是l传说中的“香格里拉”。尤其是稻城亚丁，这里的风景没有受到世俗事物的污染，岁月在青藏高原东侧静静地度过。穿越路线从稻城县城出发，经色拉，最后到达亚丁，全程约3天。

第六：徒步四姑娘山毕棚沟：美丽徒步

听说的四姑娘山是东方圣山，蜀山皇后，但到底是它是多么的美丽和神圣，只有站在它面前才能明白。这些年来，不知道有多少人羡慕过她的容貌。蓉儿费尽千辛万苦才来到这里。不知道有多少人因为可以欣赏到自己的美丽而欣喜落泪，又有多少人因为等了一个月还没有看到美丽而哭泣离开。如今，这里已成为摄影爱好者的天堂。让我们骑马、悠闲地散步，感受云、山、树、花、河……只是走在那里。线路从日隆出发，途经昌平村主干道、垭口、毕棚沟。大约需要3天时间。徒步四姑娘山、穿越毕棚沟是徒步爱好者的最佳选择之一。

第七：徒步长城：一次意义重大的“旅行”

剑口长城被誉为中国十大最佳徒步地点之一。箭扣的走势比司马台更加多变、更有节奏；山比慕田峪更雄伟、更险峻；墙壁是用大块的白云石砌成的，非常引人注目。破旧古朴的砖石绵延在高山之中。荒凉、未经雕琢的自然美景，让人感受到长城不屈不挠的精神。如果你不想感受八达岭的人潮，那就准备好，一起去剑口吧。 。 。完成这无疑是一个巨大的挑战整个长城徒步旅行。

第八：哈纳斯徒步：秋季游北疆

喀纳斯是最适合背包客的地方之一。哈纳斯自然保护区位于我国新疆阿尔泰地区布尔津县，面积2.5万公顷。它的北部与苏联接壤。这里的秋天非常美丽。我们收拾好行李，从哈纳斯湖的大洪渔岛出发，来到了北疆。穿过黑湖、禾木村等地，终于到达了贾登沟。此行路途较远，需时约3天，全程户外露营。

第九：徒步虎跳峡：时尚穿越

虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙盘乡东北部，分为虎跳峡和虎跳峡。三个部分，中虎跳和下虎Leaping，因其“危险”而闻名于世。主峰海拔高达5596米。西岸山峰海拔3000多米，比美国地狱峡谷的高差还高600米。游人入谷，望天缝，望河中蛟龙；看着头顶的悬崖，面对脚下的急流，我感到害怕。由于山岩断层崩塌，无数石梁倾泻而下，形成了一条礁石林立、牙齿交错、浅滩密布、瀑布飞流的河流。这里是世界公认的徒步旅游胜地。

第十：徒步漓江：风景“天下无双”

以漓江风光和喀斯特地貌闻名的桂林早已为人所熟知用它。届时，满城皆可闻桂花香。闻？你能尝到正宗的酸萝卜排吗红配最正宗的桂林米粉？怎么样——一大早起床，像当地人一样，品尝最正宗的桂林米粉，欣赏最经典的漓江风光；去月亮山，爬到台阶尽头可以看到附近的月亮岩，俯瞰整个阳朔山峰，尤其是太阳下山的时候，一团烟雾缭绕在山脚下，同样美丽如仙境。旅行就是发现当地人忽视的美丽！据说，桂林是外国游客到访中国最多的4个最想去旅游的地方之一。

在威海环海路徒步路线上，您可以感受山水的秀丽与壮丽。全程约20公里。青岛海滨徒步路线全长约37公里。可以欣赏到海天一色的自然海岸风光。泉城风光ic Spot游览全长8.2公里。沿途可领略济南独特的“山、泉、湖、河、城”景观。

蒙山户外徒步路线全长约30公里，拥有天然氧吧。

川藏北线（317国道）常被大多数旅游爱好者称为川藏的“大北线”。从风景角度来看，大多数游客选择从成都西北部出发，经都江堰，在映秀镇沿川303省道向西，经过卧龙自然保护区，翻越巴郎山（海拔4520米），终年云雾缭绕，穿过小金县，到达丹巴，穿过道孚，到达炉火。

沿317国道继续向西，经甘孜、德格，过金沙江大桥入藏，经吉昂达、昌都、类乌旗、丁庆、巴庆、梭县，最后那曲与青藏线（109国道）汇合，经当雄到达拉萨。 “大北线”全长约2412公里。与南线相比，其经过的地区大多是牧区（如那曲地区），海拔较高，交通更加不便，人口稀少，景色更加原始壮丽。

沿途高原湖泊、雪山、温泉密布。很少有游客踏上这里。是越野探险家极力推荐的一条绝佳路线。

清远徒步推荐地点

1.飞霞山

飞霞山是国家一级生态森林保护区，国家一级生态森林保护区。水源保护区、广东八大名山之一、省级风景名胜区、旅游度假区、19个国家级风景名胜区。道教福地。

这里山清水秀，名胜古迹众多。景区内森林覆盖率超过98%。空气中负氧离子的含量极高，每立方厘米有2万个以上。是一个天然氧吧。

交通：2.马头山

清城区石角镇马头山是清远丹霞地貌的最高峰，总面积6.51平方公里。距离珠江三角洲最近。丹霞地貌景点。除了雄伟的红崖、红崖外，还有绿树流水，构成了青山、绿水、红石的雄伟画卷。

3.笔架山

笔架山距清远市约4公里。平均海拔1000米；远远望去，山形如一只栩栩如生的巨型笔架，故名笔架山。四处走走d 笔架山，绿树环绕。如果运气好的话，你甚至可以看到小松鼠在森林里跳跃。

1.赵公山康养绿道：这里不仅适合徒步，而且山顶上也有很多不错的农家乐，山里还打造了一个非常漂亮的露营基地。

2.都江堰赵公山健康绿道：这是近一年多来比较热门的徒步线路，主要是全程这里的路况都非常好。

3.大邑县药石岩：这里基本上还是一个未开发的景点。这里整体山势惊人，丛林茂密。

4.大邑吴忠山：这是一个一年四季都可以徒步的地方，每个季节的景色完全不同。