作者：stzx8450

聊聊这次旅行

有一种氛围叫香格里拉

1933年，英国人的小说《消失》作家詹姆斯·希尔顿在《地平线》中描述了远在东方群山之中的一处永远和平与安宁的地方“香格里拉”，引发了寻找香格里拉的热潮，特别是对于身心漂泊的人们来说。精神。

香格里拉，有人认为是一个地名，位于中国云南迪庆自治州的一个旅游胜地。

香格里拉，有人认为它是一个神秘的世外桃源，环境优美。

香格里拉，有人认为它是终极幸福的精神归宿，是通过宗教信仰可以达到的所谓幸福境界。

香格里拉，有人认为这是一种内心平静、享受的状态踏过千山万水，读过无数人的人生。

香格里拉本来就是文学中虚构的世外桃源，香格里拉在路上，但更多的是在我心里~~

所以，我们出发吧！

滇西十日行程

第一天：上海飞丽江，逛古城，住丽江

第二天：丽江飞前往泸沽湖，湖边散步，住宿泸沽湖

D3：环泸沽湖游览，主要景点有：神女山、骊歌岛、神女湾、住宿泸沽湖

D4：返回丽江，美食打卡，丽江住宿

D5：前往香格里拉，过虎跳峡，过藏寨清香村（月湖） ）、扎西牧场，住宿香格里拉

D6：上午东赞林寺，下午普达措国家公园，苏香格里拉-La

D7：苏德钦县巴拉格宗大峡谷，梅里雪山脚下

D8：早上起床看雪山日出，进去雨崩村，徒步至雨崩神瀑布，入住雨崩峡村

D9：返回香格里拉，途经东竹林寺，入住香格里拉

第十天：返回经昆明飞往香格里拉，返回上海

丽江——阳光正好，时间过得很慢

丽江，传闻中的“冒险之城”，对我来说，是缓慢的天气在丽江总是让人放慢脚步，不经意地审视自己的内心，放下一切微不足道的事情，生活中的很多事情都应该是拿得起、放得下的。漫步在古老而幽静的小巷里，很是惬意，古老而温馨的小镇让人感受到岁月的平静和美好。

束河古镇

~~束河古镇~~

规划的民宿就在束河古镇，丽江的慢生活从束河古城开始。城市 。束河古镇，纳西语“邵武”，意为“峰下的村庄”，是茶马古道上的重镇。

6月的束河，因为疫情刚刚恢复出行，游客并不多。

束河古镇

巷子里的猫也舒服地晒着太阳，舒服地打盹

束河古镇

夜幕降临，古城的色彩变得更加丰富。

~~美食天堂~~

小锅饭是我们在丽江逛的第一家网红店。就在水接触花的景区旁边，位置在中间，坐在溪边，周围都是花，很美风景和美食，满足感十足！是丽江最受名人光顾的美食餐厅。我的偶像刘德华在这里留下了他的印记。哇，好羡慕这家餐厅的老板啊，哈哈哈！

束河古镇

束河古镇的民宿主要沿袭纳西族的传统建筑风格，三坊一照壁，小院花香，绿树成荫。大庭院、庭院内的引水和市政蓄水池与亭台楼阁一起成为一道雅致的风景线。

我的爱情房在老城，你必须进去，老城的步行街都是石板路，

TIPS：

1、丽江稻米海拔2000-2400，一般无高原反应，6月下旬早晚温差大，紫外线强高原地区紫罗兰很强，要做好防晒工作。

2.古城是石板路，最适合平底鞋和大背包。

3.如果人少，可以选择商务车拼车

泸沽湖

泸沽湖

泸沽湖——迎风，花开雪与月

泸沽湖，在纳西族摩梭语中，“泸”是山谷的意思，“谷”是湖的意思，意为山谷中的湖。它是云南省海拔最高的湖泊，也是中国第三大深水湖。

站在泸沽湖观赏区的观景台上，可以将泸沽湖的景色尽收眼底。山神，他和格姆女神是一对恩爱夫妻。他们变成了一座山岛。 ，白天隔海面对面，“我的晚上“riage ambulant”一起度过一个美好的夜晚。湖中的里屋笔岛和后龙山构成了一幅引人注目的鳄鱼潜水画卷。

泸沽湖

从丽江到泸沽湖，200多公里的路程，不断穿梭在金沙江两岸的群山之间。

十八湾山路

金沙大弯河观景台

~~草海婚礼桥~~

草海，一片草-覆盖着高原湖泊，数万亩草海，像翡翠镶嵌在泸沽湖东边，一半是沼泽湿地，另一半是草原，一望无际。

走婚姻桥是摩梭男女约会的地方。泸沽湖畔的摩梭人有“男不嫁、女不嫁”的“走婚”习俗。你不”。白天，族里的阿夏和阿朱在聚会上一见钟情，约定晚上见面。夜幕降临，阿朱跨过长长的结婚桥，直到- 夏花楼，走在婚礼桥上，是浪漫的一刻，爱情的象征。

~~列日半岛~~

原计划环湖游，临时改为休闲因大雨前往列日半岛。

列日半岛位于泸沽湖北岸，东西南三面环水，与陆地接壤。向北，一条只有2米宽的小路，岛上有当地居民的故居，还有湖边的客栈，景色优美。我们躲过了大雨，选了一家靠近湖边的茶馆喝茶，听歌。听音乐、聊天和打牌。良久，雨停了，云雾渐渐散去，湖面变得清澈，景色美丽。

里格岛

~~朝阳暮光~~

在泸沽湖拍下美丽的夕阳。

四川泸沽湖地区虽然不是观赏日出的最佳地点，但人烟稀少，安静。泸沽湖，清晨，渔民划着小船，阳光洒在湖面上，猪船成了这道美丽风景的主角。

1.泸沽湖海拔2600多米，上山时感觉除了轻微的喘息之外没有任何反应。放慢速度并充分休息即可缓解。

2.从丽江到泸沽湖，单程需要4个小时。您可以安排轻松之旅在泸沽湖住宿2晚尽情享受日落和日出的景色。

3.我因为《亲爱的客栈》而在泸沽湖种草。我对这个地方的真正访问感到有点失望。 。

香格里拉

香格里拉——心中的诗与远方

~~风景在路上~~

从丽江到香格里拉，在朋友的陪伴下，我发现了不寻常的风景。

***虎跳峡***

由于雨季，水量过大，虎跳峡景区观景台暂时关闭，在山路边上只能感受到虎跃峡谷的磅礴气势。

香格里拉虎跳峡分为上、中、下三段。最大的大峡谷，仅次于雅鲁藏布大峡谷，海拔5300米。

***哈巴雪山***

主峰哈巴雪山自然保护区伊帕尔海拔5396米，最低点为江边行政村，海拔仅1550米，海拔落差3896米。

***清香村***

在朋友的带领下，我来到了红军进藏长征的第一站清香村。旅游。

美丽的月亮河静静地镶嵌在一望无际的草原上。

***扎西牧场***

扎西牧场位于香格里拉中甸小镇，这里牛铃声、鸟鸣声、随风舞动，小草小花，远离城市的喧嚣。

~~嘎丹。松赞林寺~~

松赞林寺又称归化寺，仿拉萨布达拉宫的布局，依山而建。被誉为“小帕莱”布达拉宫看起来像一座古城堡，主要弘扬佛教教义。寺名是五世喇嘛所赐。扎仓、吉康两座主庙建在最高点，占据全寺的中心。具有汉族寺庙的建筑风格，周围有八座康神、僧舍等建筑，高低错落，层层递进。

1936年夏，贺龙率领红二军长征途经香格里拉，亲临归化寺，拜佛活驼，并赠送《兴盛梵祖》锦卷。作为礼物。归化寺为红军征集粮食2万多斤，并派僧人为红军充当向导，支持红军北上抗日。

门票包含说明所以在寺庙里。很幸运遇到了一位风趣的藏族讲解小哥，他将寺庙的建筑、历史、宗教文化融入到了自己的经历和体会中，来到这里接待游客。大约90分钟。

~~普达措~~

普达措是中国第一个国家公园。在海拔3500-4200米，我们沿着碧塔湖、属都湖徒步了近3个小时，无意中结束了一次高原徒步。公园植被丰富，含氧量高，无高原反应。

一路走一路挖，挖出比脸还大的蘑菇，最值钱的是松茸。

普达措国家公园

~~巴拉格宗~~

巴拉格宗，西藏的秘境，位于云南、四川、西藏交界处，海拔2000米至5545米的垂直立体气候造就了前所未有的美丽。巴拉格宗是一个与世隔绝的世外桃源。这里的神秘与美丽对于外界来说只是一个美丽的传说。人和马在峡谷悬崖上架起了一条不到一米宽的道路，这是他们与外界沟通的唯一通道。世界。直到2008年，一位名叫“西那定珠”的藏族青年花光了自己的一切，从千万富翁变成了负债过亿的人。全景巴士上循环播放着新浪定珠辛勤劳动、无私奉献的事迹。一次又一次的感动，一堂活生生的理想信念教育课。

一日游的时间很有限，只能匆匆路过佛塔和回音壁，把热闹留在香巴拉塔。

大庸塔是由8座圣白塔组成的塔群：佛塔、观音塔至四塔

巴拉格宗风景区

回音壁，山上植被稀疏，岩壁高耸千尺。向着这独特的悬崖尖叫，声波被石头捕获，被岩壁反射在能歌善舞的巴拉村，很多人都喜欢在这里唱歌，回音墙将悠扬古老的歌谣与自然和谐融为一体，韵味无穷。向悬崖望去，书本之间有一条只能一个人走的狭窄小路：这是普兰路上峡谷中巴拉村和纳格拉村之间的通道垂直落差700米的玻璃棋子，云雾从脚下掠过，“望天雪山，望碧水碧波”。

香巴拉塔是大藏经中记载的世界上一座神秘而神圣的天然宝塔，关口海拔4250米。自然形成的金字塔形山峰雄伟地矗立在白雪覆盖的天空下，旁边是“卧佛像”和“经像”预言的天林塔。

~~雨崩神瀑布~~

“不上天堂，就到雨崩”，雨崩是徒步旅行者的梦想，也是最后的香格里拉—— La在无数人心中。视觉上的天堂也是物质上的地狱！

来到雨崩，怎么能不走呢？我们选择了一条相对方便的路线：从下鱼崩村到神铺，有traje往返15公里，海拔从3100米上升到3650米。走走停停、拍照、补货，我们花了7个小时。

徒步起点：下雨崩村，云雾缭绕的山顶就是神女峰。

通过努力和美丽的风景，我深刻地体会到了“视觉上的天堂，物质上的地狱”。

终于到达神瀑布了！

左边的瀑布叫“Snapaxe”，意为“富云瀑布”。 “梅崩曲”意为“无量寿佛宝瓶水”。此水可消除一切罪障，来世可往生空行净土。据说，藏传佛教信徒朝拜梅里雪山时，要到雨崩神瀑布沐浴。从蒙冰川融水流淌出来的瀑布海拔千米的雪塔涅被认为是带来的圣水。由卡瓦堡神从天堂返回。消灾避难，馈赠众生。

第一眼看到瀑布的时候我很兴奋。照片很难体现瀑布的壮丽。了解为什么这个地方是当地人心中的圣地。

按照习俗，神瀑布下，来绕山的人都要到神瀑布下沐浴，并沿着神瀑布顺时针转三圈，寓意洗去一切黑暗。用圣水身体。去吧，祈求圣山的加持，身心变得圣洁。据说，只有有福气、有德行的人，才会被瀑布淋湿。巧合的是，当我们在瀑布下转弯时，我们的藏族朋友，大风吹来，瀑布像水帘一样，淹没了我们的头。一直到脚。

雨崩神瀑布

在经过的唯一补给点，我喝到了香喷喷的牛奶，乳黄色的，上面有一层厚厚的奶油。

回到客栈，换上神铺洗澡，洗完澡，洗掉身上的灰尘，准备一个热茶壶，和朋友聊天，欣赏村庄的夜景，还有牛羊骡子马儿静静地走在土路上，静静地、静静地！

回来的路上，我又看了雨崩峡村，云雾缭绕，人间仙境！

~~纳帕海~~

纳帕海海拔3200多米，是一个季节性的高原湖泊。夏末秋初，雨水频繁，天气晴朗。湖面增大。冬春季节，纳帕海湖面缩小，变成大片沼泽草甸——伊拉草甸。

天空乌云密布，乌云密布。我们感受到了大草原的辽阔和无边，不一会儿就下起了大雨。

~~4292白马雪山口~~

从雨崩到香格里拉，同公司的朋友翻越了海拔4292米的白马雪山口。是目前云南省海拔最高的地方。也是我们这次滇西之旅的重头戏。

~~舌尖上的美味~~

六月的香格里拉，正是雨季。两个清晨我都在​​等待梅里雪山和神女峰的日出，期待着这一次的邂逅！