黄瓜、苦瓜、蚕豆、茄子、西红柿、西兰花、丝瓜、豇豆、土豆、青豆等。因为每年七月已经进入七八月份了，正是最热的时候今年的。这个时候农作物生长得很快，也是蔬菜最丰富的季节。市场上有很多蔬菜可供您选择。人体每天需要吃新鲜的蔬菜，因为蔬菜含有良好的膳食纤维，以及人体所需的各种维生素和矿物质。

D1：滨海路沿线

滨海路还有一个名字，情人路。大连最出名的是它的海。如果你想看海，当然不能错过这条路。全长40公里，贯穿12个主要景点，可分为四段： 北段：东海公园（含海韵广场）——十八盘——怪坡——棒槌岛;东段：石涛——虎潭海洋公园中段：北大桥——鸟巢岭——绣月峰——付庄西段：森林动物园——贝壳博物馆——星海广场——星海公园（圣亚海洋世界）——黑岩礁（大连自然史馆）博物馆）

您可以选择乘坐大连市内旅游巴士，运营时间为每年4月底至10月底。全长30公里，运行时间90分钟。具体路线如下：大连火车站——人民广场——会展中心——大连贝壳博物馆——森林动物园——付家庄——燕窝岭婚礼广场——北大桥——鸟鸣林——虎滩乐园——海港大桥——中山广场

共有12个站。可以随意上下车，随时随地欣赏风景。全线采用日票。您可以使用当日车票在沿途任意车站多次上下车无需额外购买门票。票价为：10元/人。

如果你和我一样，去的时候城市旅游巴士没有运营，那么你可以步行。当然你不可能走完全程40公里，那样会很累。只需选择其中之一即可。我选择的是从老虎滩到星海广场这段路，大约9公里。从酒店附近的三八广场出发，乘坐30路公交车在老虎滩下车。过了老虎滩，沿着木栈道走就行了。一侧是山，另一侧是海。一路走来的感觉真是美妙。记得准备一些食物。最好带点巧克力。随时补充能量很重要。当然，午餐也得在路上解决。

当到达终点星海广场时，不妨在这里多停留一些时间。这是亚洲最大的城市广场，为纪念香港回归而建。在中心广场是全国最大的汉白玉手表。从中心广场向南走就是“百年城雕塑”。听旁边的游客说，上面的脚印是1000个从事各行各业的人的脚印。附近有一个贝壳博物馆，不过现在已经拆掉了。听说那里要建旅馆。那个城堡般的建筑确实很漂亮，可惜了。在广场上可以租一辆双人自行车，绕广场骑行。本来的计划是租一辆自行车，可惜去的时候下着大雨，冒着泡，所以这个计划不得不作罢。广场上还有一个游乐场，不过因为下雨没有开放。看来很多都适合小孩子，我们不妨去探索一下王国，(*^__^*)呵呵。

逛完滨海路，你的肚子就要咕咕叫了。我们找个地方吃晚饭吧。强烈推荐非常美味的章鱼巴lls。名字叫“2路小球”。在星海广场（会展中心）乘坐16路、22路、23路、801路、901路等到青泥洼桥（大连火车站）下车，找到2号站，就会看到“2路”的牌子小丸子”。肉丸比较大，7块钱6个。桌子上有番茄酱、沙拉酱等。想加多少就加多少，但不要浪费。总是很受欢迎，所以排队时要有耐心。建议堂食，味道不如现做的。如果没吃饱的话，附近有很多小吃，想吃什么都可以尝试一下。也可以去附近吃海鲜。

吃完饭就回酒店了。火车站附近有很多公交车去三八广场。您可以选择任何一个。注意不要坐错方向。办完入住，放好行李，去附近的家乐福买了点吃的，为明天的发现王国之旅做准备。你可以路上买点特产，这样第三天就不会因为急着买特产而过得很糟糕。一定要准备足够的水，一般晴天两瓶，阴天一瓶。午餐带些更开胃的东西。晚上三八广场附近会有很多烧烤摊，可以买点吃。好吃又便宜。

吃饱喝足后，洗个热水澡，好好睡一觉。别忘了定好闹钟，不然很容易迟到。

D2：发现王国

经过一夜的休息，你的体力应该已经恢复得差不多了。早上七点起床，七点三十分出发。在三八广场乘坐7路、201路、30路、524路公交车到大连火车站。我的票是提前订好的。学生票95元/人。交完押金后会有消息提示到附近大商男装店门口集合火车站。 ，去一个小摊位付余款并取票。如果乘坐他们的巴士，则需支付15元/人的往返车费。如果你不想坐他们的巴士，你可以自己乘坐特快列车。上车后，只需等待即可。巴士满员后就会出发。通常7:30的首班车要到8:30才发车。我们到达发现王国的时候正好是9点30分，公园开门了。不要以为7:30发车的公交车要等一个小时，所以8:30就可以去。如果8:30到达，如果还有座位，可以加一个座位。坐一个小时也是很折磨的。的。如果你想做更多的事情，就必须早点开始。不幸的是，我起床晚了，导致我早上只玩一件事，《沙漠风暴》。汗。 。 。

其实发现平时王国里的人并不多。例如，多个签名项目的情况并不少见等到聚集了足够多的人之后，才可以打开。但一到节假日、暑假，公园就会爆满。

进去的时候要检查学生证，非常严格。入口处有公园地图，记得带上。有一些不起眼的小项目，没有地图是找不到的。

一进门就往右边走。穿过疯狂小镇和神秘沙漠，直奔金属厂区的招牌项目之一“疯狂眼镜蛇”。 “全球仅有三处，亚洲也仅有一处。”这是一个弹射式过山车。 1000米赛道共有55个弯道，全程仅需41秒。减速时有相机可以拍照，可以摆好姿势。 20元一张，7英寸。因为我来晚了，这个项目我排了两个半小时的队。 PS，不允许排队，但是可以点对点交换允许。绝对禁止一人排队，其余人做其他事。绝对禁止在队列快结束时叫其他人过来。一定要注意。去WC时，需要与工作人员交谈并签名后才能离开。回来的时候把名字划掉，不然回来还要再排队。

如果心情好的话，接下来可以排队乘坐55米高的航天飞机。这个节目的主持人很有趣，经常会吓到坐在上面的人。通常，当他还在和游客交谈时，机器会突然启动。真是够刺激的了。前面那群女孩下来的时候已经完全瘫痪了。她的男朋友把她抱了下来。如果你不够勇敢，就坐在面向大海的一侧。反正没人能看到。当你到达山顶时，只需环顾四周，看看风景。不要担心你什么时候会突然终于下来了。该下来的时候自然会下来。担心是没有用的。嘿嘿。

天上人间的爱情也很有趣。悬浮式过山车。这个没什么特别的，其他主题公园也可以玩。另外，我以前也坐过这里，人少的时候，而且是第一排。所以我放弃了这次，腾出两个半小时去做其他事情。 PS如果你胆子大的话，可以坐第一排，感觉真的不一样。

然后就可以玩一些人不多的项目了。只要一一做就可以了。注意：传奇城堡区域，不要将零次元与巫师城堡混淆。左边是零维空间，是鬼屋；右边是巫师的城堡。如果你不敢进鬼屋，就选择巫师城堡。这个并不可怕。飞天扫把也比较隐蔽，得仔细寻找。亚马逊冒险和水上冲刺一起玩。买一件雨衣就行了，3元/件。稍后再玩吧，湿天被水淋湿可不舒服。带上拖鞋和额外的衣服也是个好主意。天冷的时候不要玩，会感冒的。桑巴气球位于亚马逊探险附近，另一边是天玄地恋，不太好找。我觉得坐在这里欣赏夜景也不错，虽然我没玩过夜店。神秘沙漠地区的撒哈拉穿越也非常隐蔽，排队的人也很多。即使是平日，也得排队等候一段时间。这是卡丁车。我觉得如果人太多的话，这个应该算是废弃了。在疯狂小镇区域，你必须从泡泡球工厂的一楼走楼梯到二楼。虽然有麻绳管可以爬上爬下，但是千万不要从这里下去，会造成麻烦。 。 Rampage据说和其他碰碰车不同但每次人太多，我不得不放弃。周一最好不要去，因为表演通常会在这一天停止，花车游行也是如此。夜总会的游客应该在回去之前观看烟花。据说烟花非常美丽。

每个人都应该在航天飞机东道主推荐的“沙漠风暴”和“旋转木马”就座。

总结一下。

如果你勇敢，一定不要错过《疯狂眼镜蛇》、《航天飞机》、《天地有情》、《乱流》、《星际之旅》、《食人草》、《沙漠风暴》。

不敢坐航天飞机过山车、飞天扫帚、巫师城堡、桑巴气球、秃鹫、树顶屋、疯狂齿轮、海盗船、穿越撒哈拉，也没关系，亚马逊探险、旋转木马等。还不错。

最好不要乘坐特快列车的末班车，因为会很拥挤。如果你不能及时赶上公共汽车也没关系。 t 有回程巴士他门10元/人。切记不要多占座位。尤其是凳子上，根本不要坐在上面。一旦发生事故，后果不堪设想。不要拿你的健康甚至生命开玩笑。

回到火车站，如果去得早，可以去胜利地下，B3层，妈妈的手韩国拌饭吃招牌韩式拌饭12元，金枪鱼紫菜包饭12元。米饭盛在一个大钢盆里，还有蔬菜和煎鸡蛋。易于混合且非常饱满。老板很热情。筷子是乐天（以糖果闻名的品牌）的，看起来很干净。应该比那些曝光过的硫磺熏三无筷子要好很多。

吃饱喝足，我们就坐巴士回酒店了。酒店附近有一个夜市，可以买一些水果吃。

如果回来很晚，那就直接打车去三八广场家乐福。旁边是t他“快乐紫菜包饭”。紫菜包饭还不错，但是感觉不像胜利广场妈妈的拌饭。可口的。谁把它放在住所附近？附近有肯德基、麦当劳、好利来等，关门时间也比较晚。三八广场还有烧烤，也是不错的选择。回来晚了也不用担心饿着。

回到住处时，提前收拾行李，以免明早起床匆忙。

D3：海洋公园

收拾好行李后，退房并寄存行李。然后你就可以出发了。

稍微做点功课的人都应该知道，大连有两个海洋公园，一个是老虎滩，一个是圣雅。之前做研究的时候，发现很多人都说老虎滩不错。两个都去了之后，我个人更喜欢圣雅。圣雅的场地比较集中，比较卡通、梦幻。相比老虎滩的硬朗，圣雅更有女人味不。就连表演也非常童话、浪漫。而且是在室内，不像老虎滩在室外，会被烧死。

其实，表演的都是同样的动物和动作，但故事却不同。老虎滩处处是鸟鸣森林。第一天你应该在滨海路见过他们。一座小山，上面栖息着各种鸟类。每天都有固定的表演，有鹦鹉做数学题、投篮、骑自行车、骑滑梯等。

大家可以根据自己的情况选择。前往圣雅克乘坐801路，在旭苑酒店或富丽华酒店站上车，在星海公园下车。

圣雅位于星海公园内。星海公园里还有一个游乐场。喜欢浪漫的小女孩的最爱。 15元/人/圈。从高处可以看到星海公园的全景。

星海公园的沙滩沙子不是很细。如果您正在玩去海边，带一双凉鞋。

不要对捡贝壳抱有希望。我告诉你，这基本上是不可能的。海水冲上岸的只是海菜，基本没有其他东西。

赶紧玩吧，争取中午之前看完。不晚于两点。 （6点左右买回程票的小朋友）可以回到胜利广场地下吃午饭，乘坐15路公交车在青泥洼桥下车。 B3楼的招牌炸鸡沙拉饭不错。小碗9元，份量也很足，女生吃饱完全没问题。对于男生来说，最好买大一点的碗（价格不清楚）。

然后就可以去妈妈手拌饭打包一些紫菜包饭，在火车上吃。 1楼有DQ。这里的冰淇淋非常好吃。脆皮管很Q，我个人比较喜欢暴风雪。服务员把杯子倒过来向你展示保证冰淇淋不会掉落，证明他所用原料的纯度。小杯就可以了，12元/杯，吃多了就腻了。抹茶比较清淡。摩卡的有点无聊，尤其是上面的黄油花。虽然很美，但是真的很无聊。朋友买的草莓也不错。

然后买一些喜欢的东西。如果你还没有买什么特产，就买一些特产带给你的亲戚朋友吧。最后，提前一段时间返回住处领取行李，告别大连！ ！ ！

大连景区旅游景点有星海广场、星海公园、老虎滩公园、海之云公园、森林动物园、金石滩公园、川家庄海滨公园、旅顺、东港广场等主要景点

大连已开展全民疫苗接种，疫苗接种率要达到80%。海豹航空运输正常。欢迎您来大连旅游！

5月下旬至7月初是大连最舒适的季节。 1.世界整体性质与老虎滩极地馆基本一致 4.大连森林动物园与滨海路无关

1.天门山

大连天门山国家森林公园位于庄河以北60公里处。共有36座山峰。海拔900米以上的山峰有3座。最高者为斗云峰，海拔926米。是登山、探险、探险的绝佳去处。

有“东北第一漂流”之称的天门山漂流每年6月开始。漂流从起点到终点自然落差91米，全程有12道急流，三分之一的河道落差大，水流急s，所以需要注意安全。

自驾路线：200公里

2.千山

千山位于辽宁省鞍山市东南17公里处。是著名的道教胜地。千山由近千座山峰组成，形似莲花，故名。自然风光非常美丽。千山风景区主要由仙人台国家森林公园、大佛风景区、天上天风景区、五佛顶风景区组成。

景区内景点众多。如果决定一日游，建议乘坐电瓶车+徒步+缆车游览。

自驾路线：300公里

3.光禄岛

来到光禄岛，您可以放下沉重的行李，远离城市的喧嚣。在柔软的沙滩上享受放松、娱乐、垂钓、游泳、追海，让您体验这是大海给你带来的独特的快乐。这是一座美丽的岛屿，就像一颗珍珠散落在大海中。这里气候宜人，风景秀丽。是一个理想的度假胜地。

特色：海鲜主要有各种新鲜海鱼、虾、蟹（花蟹）、夏威夷贝类、海螺、海蛎（牡蛎）、花蛤、牡蛎（章鱼）、蛤蜊、螺蛳。还有特色的海岛大锅炖菜，都是院子里种植的有机蔬菜。

自驾路线：沿黄海大道行驶至杨树坊高速出口，按照路标前往皮口港，从皮口港换乘轮​​渡前往光禄岛。

4.兴城

推荐理由：兴城海滨是我国唯一集城、泉、山、海、岛于一体的旅游胜地。它位于渤海之滨。辽西走廊东北距锦州60公里，距山海关100公里。西南。这里有美丽的海滨，被誉为“第二北戴河”。由于地理位置比北戴河更靠北，夏季平均气温比北戴河低2-3摄氏度左右。这里有雄伟的寿山，桃园仙境般的菊花岛，有休闲度假氛围的温泉群，有保存完好、充满古韵的明清古城，有碧波荡漾的碧海，形成了兴城独特的魅力。

自驾路线：大连-兴城435.9公里，自驾6小时。

从大连出发，经沉海高速，转福营高速，再沿丹西高速、京哈高速至兴城。

5.大黑山北沙城

推荐理由：“曲折夕阳照，山转野。站在岭顶，海天一色，尽收眼底。””这首气势磅礴的诗，就是描写夕阳下的碧沙城的幽深深邃。 南起大黑山最南端，北至主峰北侧，城墙沿山脊用石头砌成，在大黑山的山脊上起伏，犹如一条怪蛇盘绕，是古代的交通要塞，也是连接黄渤海的通道，陆路最为便捷。地方，高句丽人牢牢控制着辽南地区，城墙四面都是悬崖峭壁，难以攀登，只有南门是用大石条坚固地砌成的。

自驾车路线：东北路——振兴路——开发区——大连大学——大黑山

6.冰峪谷

推荐理由：冰峪谷素有北方“桂林”之称。位于庄河市北部，面积170平方米千米，是千山山脉的余脉。它是在 20 世纪 80 年代初被发现的。经过20多年的发展，现已成为国家4A级景区。

自驾路线：大连-冰峪沟172公里，自驾3小时。

从沉大高速直行合大高速，在丹浦路进入景区。

7.凤城凤凰山

推荐理由：位于辽宁省凤城市，以优美的自然山景闻名，并以独特的宗教文化景观为特色。凤凰山风景宜人，是人们休闲旅游、品味自然、寻求探险的最佳选择。

自驾路线：大连-凤凰山358.3公里，车程5个半小时。

从大连出发，经沉海高速进入合大高速，在国屯东桥进入合大高速，最后进入丹福高速沿着合大高速公路一直到终点。

8.本溪后大湖

推荐理由：后大湖位于本溪市草河张镇东沟村东南山区。这里有岩石、瀑布、森林和泉水。最重要的是这里有居民区，大片天然森林很少。安全系数高，是户外活动理想的入门路线。后大壶瀑布依山势分三级。一级瀑布高10多米，二级瀑布高20多米，三级瀑布高约43米。瀑布通常水量不大，有细流从山上倾泻而下。

自驾路线：大连-后塔湖419.5公里，车程6个半小时。

走沉海高速至辽中绕城高速，再沿北爱尔兰线行驶至曹河漳镇。

9.红河谷ey

推荐理由：红河谷风景区距清远县城13公里。红河从龙岗山的群马岭蜿蜒而出。红河两岸群山雄伟，溪水清澈，山上森林苍松。山花倒映红河水，红橙如云，故名红河。被誉为东北“小三峡”。红河谷风景区是天然森林浴场。林下生长着近百种野菜、食用菌、野生动植物、中药材、花卉。是一座天然的“东北生物生态展览馆”。

提示：红河谷景区有漂流。

自驾路线：550公里预计需要7小时。

出大连走G11合大高速-G1113丹福高速-G1212申济高速途径——清远交流道——左转沿303省道行驶30公里即可到达目的地。

10.本溪水洞

推荐理由：本溪水洞是世界上发现的最长的地下充水洞穴。集山、水、洞、泉、湖于一体。是集树木、森林等自然景观与寺庙、古人类遗址等人文景观于一体的旅游胜地。沿河有景点百余处，数千个，是天然水石砌成的神秘溶洞。它是迄今为止世界上发现的最长的可乘船游览的地下河。

自驾路线：大连-本溪水东421.2公里，车程6个半小时。

从大连出发，走沉海高速，再沿辽中绕城高速经丹福高速，过本环线至终点

本人刚从大连旅游回来，有自己的感受。大连有两个地方是必去的。一：老虎滩。二：我发现王国其他地方都不是很有趣。您可以利用空闲时间参观星海广场。不要听信火车上给你推荐的跟团游和酒店。如果你去那里，你就会被愚弄。到时候就不会是他说的那样了。下车后可以自行寻找酒店。其中一些可以协商。不要听街头律师的胡言乱语，说参加跟团游可以在酒店享受折扣。如果参加跟团游，最后花的钱够在大连呆一周的了。酒店平均价格在200元左右。如果你想住得便宜，可以找一家靠近火车站的小旅馆。可以谈好价格，然后购买老虎滩和发现王国的门票。你可以找那些卖票的人靠近火车站。老虎滩套票：120元/人（我花了这么多钱买的）包含一辆公交车，会带你到老虎滩门口。发现王国成人票：150元/人（我问了好几个人，没有比这更便宜的了）包括带你到发现王国门口的巴士，但是一定不要听给车上的导游，告诉你老虎滩有什么付费项目。一定要去体验一下，然后他们就传言团体票比老虎滩的便宜很多。他卖的东西和里面的价格是一样的。别听他说那些收费的东西有多好。这些我都经历过，觉得没有必要。发现王国有付费的一次性雨衣。导游说发现王国卖15元，他却只卖4元。这是无稽之谈。发现王国的价格也是4元。您也可以选择入住探索王国度假酒店。花580元即可获得两张探索之王两天无限次入场门票。现在发现王国有夜总会和节目，这个选择也是很划算的。我发现国王度假村酒店对面就是金石滩。