1. 夏日清凉之旅

1.问题1至3：拍摄地点为广东珠海，当工人，保护国宝。

2.第4期：拍摄地点：江苏无锡；寻找神秘的主角。

3.第5~6期：拍摄地点为山东省济南市；动物城堡和春城爱情。

4.第7至8期：拍摄地点为浙江湖州；超星是谁，美丽乡村淘金之旅。

5.第9期：拍摄地点：江苏无锡；口袋里的秘密。

6.第10~11期：拍摄地点：海南三亚；粮食保卫战，夏季救济特辑。

7.第12~13期：拍摄地点：浙江杭州； 《黎明行动》和《摊牌》的制作团队。

2.暑期出行快乐

小明生日那天，爸爸送给他一架遥控飞机。他坐上了飞机，高兴极了，忍不住摸了摸飞机的机头，把玩起来。机翼飞机上我连饭都吃不下

3.夏日清凉之旅体验

活动目标：

1．能够根据已有的经历表达对夏天的感受。

2.了解动物和人类如何避开夏季并降温。活动准备： 1.挂图《谁和小羚羊逃过夏日炎热》

2.绘图纸。活动过程： 1、与幼儿讨论：天气很热的时候我们有什么感觉？ 2、结合挂图，讲述动物避暑的故事《谁和小羚羊一起去避暑》，帮助孩子了解小动物是如何避暑的。

3.请孩子们讲述我们人类如何避暑，帮助他们掌握夏季防暑的方法，体验人类的聪明才智。

4.制作散热小窍门的海报。老师将讨论结果记录在画纸上并制作了海报并附有解暑小窍门。如：（1）什么样的衣服比较凉快？ （裙子、短裤、短裤、凉鞋等） （2）去哪里玩？ （海边、游泳池、树荫下等） （3）有什么好办法呆在室内又不会太热？ （扇风扇、开空调、吹风扇、洗澡等） （4）有没有清凉的食物？ （冰棒、冰水、水果等） 活动延伸： 1、在科普区放置动物避暑的图片，供幼儿操作。 2、小制作：夏季降温工具——扇子（圆扇：将纸板裁成需要的形状，画出图案，背面贴上冰淇淋棒。折扇：只需将纸板来回折叠即可。） 3.在夏季美食品尝会中醒来。每人带一种适合夏天的食物到幼儿园，孩子们一起品尝。活动期间，要求孩子们谈论为什么这些食物适合夏季饮食的同时，要了解夏季食物的特点。

4.夏游记

韩鹗的《岁华纪礼》注《典略》说：“刘宋、袁绍三月日夜饮酒，乃至昏昧，为了避免暂时的危险，现在是夏天，河里有饮料可以避暑。”又见唐朝。徐健《入门笔记》中的“三个夏天”。

三国时期，袁绍、刘宋曾在三伏天喝酒避暑。后来，黄河以北地区形成了节日习俗。后来，它被用来指代饮酒消暑的时令习俗。

宋朝。陆游《剑南诗稿》卷十二《自赋》：“不如饮酒避暑，空堂苍凉。”

5、纳凉好去处总共mer

宜昌海洋世界位于湖北省宜昌市点军区江南大道与将军路交叉口，是夏季避暑纳凉的好去处。

博物馆三层以长江文化为线索，围绕海洋主题。生物鱼类500余种，鱼类1万余条。是宜昌首个具有地域文化气息的多功能海洋主题场馆。

6.奇迹暖暖夏日清凉之旅

原因有很多。不开心的时候喝奶茶，开心的时候喝奶茶。

生活太苦了。我需要加点糖的奶茶。如果我不喝一杯奶茶，我就会变得抑郁。喝着甜甜的奶茶会让苦涩的心感受到甜甜的味道，冬天来了，手里暖暖地捧着一杯热奶茶真是太好了！

我喜欢珍珠奶茶里的珍珠

没有梨的奶茶ls没有灵魂。晶莹剔透的黑珍珠在口中颇有嚼劲，在舌尖绽放，感受时光带来的乐趣！

7.开启暑假

面对不断升高的气温，很多人都躲在空调房里避暑纳凉。空调带来凉爽的同时，长时间吹空调会对人体造成伤害。那就带上三五好友一起去天然氧吧，开启一场清爽之旅吧！湖南桂东被誉为湖南海拔最高的“天空之城”。湖南桂东，没有雾霾，只有滚滚云彩。这是一个自然纯净的地方。每立方厘米空气中瞬时最高值为15万个负氧离子，这让吉尼斯世界纪录的专家们目瞪口呆，难以置信。 。

8.夏至消暑

农历夏至后的第三个庚日，三伏天开始了。这时，天气炎热，人们食欲不振，体重开始下降，称为“旱夏”。民间开始悠闲地享受夏天并注重饮食和营养，政府也停止了工作。江苏夏季饮食有三鲜：苋菜、蚕豆、地杏仁；树上有樱桃、李子、香椿；海丝、鱿鱼和咸鸭蛋在水面上。

浙江杭州人喜欢吃黑米。相传是为了纪念战国时期的庞涓。

浙江建德有句民谣：“立夏吃辅食”。这意味着补食是从立夏夏至时开始的。人们通常吃红枣烤鸡蛋、黄芪炖鸡来滋补身体，为紧张的秋季农活做准备。广东有吃的习惯汀狗肉。俗话说：“夏至狗跑不掉（无处藏身）”。夏至那天杀狗补充体力，让这一天的狗无处藏身。然而，它们不能在家里屠宰，必须在野外加工。

北京流行“豆腐饺子、二福面、三福煎饼、鸡蛋”； “冬至饺子，夏至面”。

预防中暑，主要从两个方面着手：

冰健

首先，多吃生冷食物、生冷食品、水果。古豆茶、凉汤都是极佳的解热佳品。苏州夏节期间，喝“七家茶”，孩子们吃“猫狗饭”。

同时多吃凉粉、酸梅汤，并服用冰块。早在周代就有官员处理冰和冰窖设备。 （近代曾侯墓出土冰镜伊，直到现代一直以冰柜的形式使用。）冰冬天储存，夏天食用。宋代商业繁荣时，街边长凳上有人卖冰饮，明清时期则卖刨冰。立夏这天，清廷赏赐文武大臣冰块。又到了吃瓜的季节，人们坐在瓜棚下纳凉、吃西瓜。

西瓜和苦瓜都是清热解暑的食物，是夏至时节的重要食物。

此外，夏季蚊虫孳生，雨水较多，使人容易患上痢疾等肠道疾病。因此，夏季饮食习惯上吃大葱、大蒜。明代李时珍《本草纲目》认为，大蒜有“开五开五”的功效。内脏，达诸窍，祛寒湿，避邪，消肿止痛，化肉食积”。

另外，在亭子里避暑也是一种活动

9.开始暑假旅行

不知不觉已经到了炎热的夏天，这个暑假，有的同学在家玩游戏，有的同学在忙碌暑假作业，我喜欢冒险。探险家必不可少的一件事就是去冒险。

这一天，阳光明媚，空气清新，我踏上了征程。和知识渊博的导游叔叔，还有勇敢却鲁莽的表弟一起到了山洞。我们收拾好手电筒、绳索等探险工具出发了。

当我们到达山洞时，从外面看洞口的位置，可以用看不见来形容，太黑了，我们走进洞里，我们把手电筒一一拿出来，生怕迷路或者遇到危险。我很害怕，但当我到达洞穴深处时，我的手电筒突然没电了。我吓得立刻惨叫起来，回声在山洞里回荡。

鲁莽的表弟以为山洞里的野兽来了，就大胆地走了过去。不料，他踩到碎石，头破血流。冷静的向导叔叔冷静地划着一根火柴，眼睛立即恢复了光明，他又能看见东西了。我赶紧打开手机灯。知识渊博的导游叔叔也懂得常见的护理知识，拿出药帮表弟包扎头部。我们边走边聊天，继续冒险。通过这次冒险，我和表弟成了无话不谈的朋友！

怎么样？我的冒险很棒吗？我还从这次有趣的冒险中学到了很多！当遇到危险时，我们必须团结起来，找到解决办法。不要像你表弟那样鲁莽；遇到危险时，一定要像导游叔叔一样沉着冷静地应对。我非常佩服导游叔叔。说他什么都知道也不为过。我想他一定经常遇到这些问题吧！好了，精彩的冒险结束了，再见！