坦桑尼亚主要城市有阿鲁沙、彭巴北、彭巴南巴、马里纳、多多马等。阿鲁沙是坦桑尼亚北部行政区，北与肯尼亚接壤，面积3.4万平方公里平方公里。 ，人口129万。阿鲁沙西北部是塞伦盖蒂高原，东南部是马赛草原，中部是火山口高原。它是该国重要的咖啡产区，工业包括棉纺织和肉类加工。

月初刚去了圣岛，风景很美。从达累斯萨拉姆乘船前往沙岛，从码头步行几分钟即可到达石头城。可以去购物等等。逛完后，我们租了一辆车，前往岛北部Nungwi的海滨度假酒店。很多欧美人都回去度假了。当他们出去的时候，他们面临着大海，感觉超级幸福。看看日落海滩，报名跟团去浮潜等，可以在那里待上四五天，但是要注意防晒。

1.布隆迪

布隆迪共和国是非洲中东部赤道以南的一个国家。东、南与坦桑尼亚相连，因山地多、山地多而被称为“山国”。以农牧业为主的国家，主要矿藏有镍、泥炭、铈、钽等。 、锡等。主要旅游景点有布琼布拉（花园城市）、坦噶尼喀湖。

2、卢旺达

卢旺达共和国是非洲中东部的一个内陆国家。东面相连的国家是坦桑尼亚，因山峦众多，被称为“千山之国”。卢旺达拥有非洲最大的钨矿——尼亚卡班戈钨矿。卢旺达著名的旅游景点是火山国家公园。

3.马拉维

马拉维共和国是位于非洲东南部的一个内陆国家。该国的名字来源于其境内的马拉维湖。矿产不是很丰富，但水利资源丰富。马拉维湖是非洲第三大湖，因此渔业也是马拉维的主要产业之一。旅游业是一个新兴发展产业。主要旅游景点有马拉维湖、旺迪国家公园、狩猎区和自然保护区。

保护自己的措施：

1.增强预防和自我保护意识，避免麻痹散漫情绪，注意防止盗窃、诈骗、诈骗、抢劫，防止殴打；

2．旅游期间，严格听从旅行社或导游的指挥和安排，遵守活动时间，尽量结伴出行，不要单独轻举妄动，特别是全部是女性游客；

3．乘坐交通工具和在人群密集的公共场所时要保持冷静，不要大声喧哗、站得住脚，以免引起反感或引起犯罪分子的注意；

4.贵重物品如数码相机和笔记本电脑、宝石、珠宝、名牌服装等应妥善保管。日常不使用的贵重物品可存放在酒店的保险箱内；

5.不要随身携带大量现金。最好使用信用卡或旅行支票。在黑市上兑换货币；随身携带信用卡，不要随意出示。在拥挤、吵闹的场所和就餐场所要小心保管好自己的贵重物品和钱包；

6.一般不与陌生人接触或交谈。以免上当受骗；只管在街上或公共交通工具上观看争吵，不要参与其中；如果你在街上捡到东西，请交给警察，以免被勒索或陷害；

7.如果当地警察要检查您的护照和其他文件，您可以要求该人先出示文件，并写下他的警察号码和警车号码。缴纳罚款时，不要直接交给警察，而是将罚单交给银行等指定地点；

8．复印护照、签证和身份证，并将副本与备份照片与原始文件分开存放。随身携带时，请勿放入易被尖锐物体划破的包内；

非洲十大城市排名：可以与国内二线城市相媲美，颠覆对非洲的印象。

NO.1开罗，人口1877万，GDP超过1000亿美元，毫无疑问是非洲第一大城市，也是整个中东地区的政治、经济、文化、交通中心东方。开罗是世界上最大的城市。最古老的城市之一。这是也是世界上为数不多的受战争破坏最少的古城之一。经过历朝历代政府的不断修建和扩建，形成了今天古今并存、交相辉映的大城市。开罗也是唯一能够跻身世界城市前100名的非洲城市。

NO.2 约翰内斯堡是非洲第二大城市。其实力毋庸置疑。它也是南非最大的城市和最大的港口。著名的“金城”，是南非共和国的经济、政治、经济中心。它是文化、旅游、航运中心和世界著名的国际大都市。这座城市因钻石和黄金而崛起，繁华的城市景观与欧美或中国的大城市没有什么不同。

NO.3开普敦，非洲第三大城市，实力不容小觑。也是南方第二大城市非洲，南非立法首都，西开普省首府，开普敦大都市区的组成部分。南非议会和许多政府部门也位于该市。开普敦以其美丽的自然景观和码头而闻名于世。人口350万，国内生产总值700亿美元。

NO.4 内罗毕是东非最大的城市，人口310万。它是肯尼亚的首都，也是非洲最大的城市之一。这是一座繁荣的国际化大都市。它也是非洲最领先、最时尚、最现代化的城市之一。

NO.5阿尔及尔，阿尔及利亚首都和最大城市，著名港口城市，是全国政治、经济、文化和交通中心，地中海沿岸最大港口之一。主要工业包括食品、金属加工、水泥、烟草和炼油。

NO.6 拉各斯是尼日利亚最大的城市，也是尼日利亚最大的城市r 尼日利亚首都。人口近800万，是西非最大的城市，也是西非最现代化的海港之一。

NO.7黄金沙萨是刚果民主共和国的首都和最大的河港。人口超过1000万，是中非最大的城市。金沙萨是一座拥有数千万人口的现代非洲首都，是全国政治、经济、交通和文化中心。

NO.8 德班，人口超过370万，被誉为非洲“管理最好的城市”。它也是国际知名的会议之都，曾主办过世界气候大会等国际会议。风景如画，就像镶嵌在南部非洲的一颗璀璨的钻石。

NO.9 达喀尔是一座以汽车拉力赛闻名的城市。相信每一个热爱赛车的朋友都听说过这样一个城市。它也是西非最大的港口。这是首都l 塞内加尔最大城市，也是塞内加尔政治、经济、文化和交通中心。它位于非洲大陆的最西端。因此，达喀尔是泛大西洋和欧洲贸易非常有利的起点。

NO.10 达累斯萨拉姆是坦桑尼亚的首都、最大的城市和港口。是全国经济文化中心和东非重要港口。这是一个快速发展的城市，人口超过600万。达累斯萨拉姆也是北京奥运会火炬传递唯一经过的非洲城市。现在城市人口不断改革开放。城市景观非常美丽，也是东非第二大城市。

首先是开罗，人口600万，GDP上千亿美元。它是唯一进入世界前100名的非洲城市。

第二，约翰内斯堡，t南非的经济中心，一座充满生机和活力的城市，是非洲少数几个能负担得起的城市之一。

第三位，开普敦，贫穷的非洲大陆上的一个亮点，人口350万，GDP 700亿。

排名第四的是内罗毕，东非第一大城市，被誉为“东非小巴黎”，是一座拥有310万人口的现代化非洲城市。

排名第五的是阿尔及尔，阿尔及利亚首都和最大城市，地中海南岸最大港口，人口约300万，GDP约500亿美元。

排名第六的拉各斯是西非最大的城市，城市人口超过700万，经济总量占全国近一半。

排名第七的是金沙萨，刚果首都，也是中非最大的城市，人口约300万。

排名第八，德班，国际会议首都，是镶嵌在南部非洲的另一颗钻石。这里风景如画，人口300万。它被称为“非洲管理最好的城市”。

排名第九的是达喀尔，这座以汽车拉力赛闻名的城市，也是西非最大的港口。第十名，达累斯萨拉姆，坦桑尼亚首都，一座快速发展的城市，人口超过六百万，城市景观优美，东非第二大城市。

第十名，达累斯萨拉姆，坦桑尼亚首都，一座快速发展的城市，人口超过6亿，城市景观优美，是东非第二大城市。