龙头拐和鼎洪湾可以用四个字来概括：“玩沙、玩水”。与前几年相比，龙头拐和鼎洪湾的植被明显多了，但水却远不如以前清澈，或许是因为去的人多了。我们也希望大家保护环境，爱护环境，把自己产生的垃圾带走。现在不发达，没有餐饮中心，所以如果带点烧烤设备、烧烤材料、烧烤食材，或者野餐用具

，或者炖羊肉，就可以自己做吃。路边停车不收取停车费。河两岸停车场收取停车费20元。你可以在网上购买自己的沙板，当地也有租沙板的地方。从高坡滑下也是一项非常刺激的运动。另外，旁边还有一条小河给他。孩子们可以赤脚和网捕鱼。里面有一些很小的鱼。

喜欢极限运动的朋友可以开着越野车在沙丘上来回穿梭。这些都是比较专业的运动，对车辆的性能要求也比较高。可能会出现翻车、肋骨折断的情况。这更发烧了。总之就是纯粹的自然，可以走沙地，还可以骑骆驼骑马，嗯，还没有开发，不是很成熟，旅游体验一般，腐败游绕道，游行费用也很小。如果您还有其他问题，请随时询问。

都成了垃圾场

这两个地方都属于鄂尔多斯达拉特旗管辖。

现在去不好玩，水又冷。天气热的时候去比较好

站

是的，就是控制车头转动部分可能是w已损坏并需要更换。

把你的电动车拿到维修中心，让师傅检查一下。也许更换一些小零件会更好。

更换这个小部件的费用并不高，最多也就几十块钱。

1.响沙湾 2.仙沙岛推荐理由：演出、娱乐设施很多，很刺激 3.恩格贝旅游区推荐理由：独特的天然沙漠 景色壮丽，还可以观赏沙漠珍禽 4 、月沙岛 5、黄河大桥 6、龙头拐 推荐理由：这里经常举办国际沙漠汽车比赛，可以来这里自驾越野 7.银肯塔拉沙漠生态文化旅游区 8.黑莱沟 推荐理由：有一年四季都是水，而且水量还不小。冬天，这里是美丽的冰川。 9.昭君市 10.恩格贝生态示范沙漠科学馆

通顺河全长191公里，洞井河全长173公里，所以通顺河比洞井河长18公里。

汉水在钱江杨林洲分出潞渚河，在排沙渡又分出三支，其中同顺河是其中之一。

东京河地处江汉平原腹地，长江中游荆江下游以北，汉江下游以南。江石龙头绕汉江而行。下至武汉市汉南区三河源连接长江。它是汉江下游唯一的支流。

龙头拐是龙头拐的比喻，即龙头杖，“皇器”之一”。在古代，只有功绩卓著的文武大臣才会获此殊荣，寓意“奋战在上”“你若愚王，我必打奸佞”，可以起到劝说、警示的作用。以及其他威慑作用。比如天波府佘太君，就是因为杨家将领的杰出战功而获得了这个至高无上的权力。

2013年，峨眉山龙头拐杖被列入第四次乐山市一批市级非物质文化遗产保护名录。

白骨精（又称骨娘子、尸妖）是中国古典神话传说中的妖怪。小说《西游记》。

她本是白虎岭上化为白骨的女尸，无意间吸收了天地灵气，接受日月精华，化身变成嗡嗡声化身，学会了尸变之术。后来，白骨魔发现了唐僧，想要吃他的肉来成仙。几经变故，孙悟空终于识破了她，并将她打死。

化身为少女：化作月形美丽的女儿，五官难以形容，白齿红唇，左手捧青沙缸，右手捧青瓷瓶。手。冰饥玉骨衫的领子露出了她的双乳，柳眉上沾满了翠绿。她杏仁形的眼睛闪烁着银色的星星。月亮有着美丽的外表和鲜明的自然性格。身如燕，隐柳，声如林莺。笼中海棠半开，再开牡丹交欢。

变老太婆：扮婆婆，鬓如冰雪。慢慢地走并胆怯地。他身体虚弱、瘦弱、孤独，脸庞像一片枯萎的菜叶。颧骨向上翘，嘴唇向下张开。老了也不比年轻时好，脸上布满了钱袋褶子。

变成老人：白发如彭祖，灰白胡须如长寿星。耳边玉铃声响，眼里金星闪烁。他手握龙头拐杖，身披仙鹤斗篷。他手里拿着几颗佛珠，口诵《南无经》。

走在街上，经常会看到一些拄着拐杖的老人。他们摇摇晃晃，但拄着拐杖行走要安全得多。专家表示，使用拐杖的人很多。要特别注意它。处理拐杖时要小心：

1、拐杖的质量一定要好，防止使用过程中破裂。拐杖由手控制，不应由身体其他部位支撑身体。拐杖的质量令人担忧。因此，应多问多选，选择不易受潮、不易开裂的。

2、年龄不太大、能自由活动的，尽量不要使用拐杖。经常发现一些老人身体依然很健康，手里拄着拐杖，“元气满满”。为什么要“携带”它？因为他并不完全需要它，但他有一个，并且握在手里，他有一种“白用”的心态。这很好，但可能会带来两个坏处：

第一个坏处是生理上的：我认识一个老人，75岁之前从来没有使用过拐杖，有一次他在路上被自行车撞到了。颠簸之后，我的右腿开始感觉不舒服。他的女儿给他买了一根手杖。于是，他把全身的重量都靠在了拐杖上，背渐渐驼到了拐杖的一边，成了一个驼背的老人。

第二个缺点来自心理学：拄着拐杖，这里就是依赖。渐渐地，生命活力减弱，衰老很快到来。

生活在山区的长寿老人，由于常年锻炼，很少使用拐杖。其实，使用拐杖的知识和用药一样，都需要谨慎。如果你能做到，就不要做；如果能行就不要吃或者少吃药。这就是最好的政策。

【要不要拄拐杖？

看到老人拄拐杖，很少有人会提出异议。相反，如果有人反对老人拄拐杖，那就可能是不正常的。

【拐杖多长？

【1、拐杖长度的选择：让被试者穿鞋站在平坦的地面上，双手自然下垂，呈自然下垂的姿势。直立姿势，然后测量受试者腕关节到地面的距离，即为受试者使用的理想拐杖的长度。另外，很多拐杖都是可以调节的，但有的却没有此功能。确保拐杖完全适合您的身高：调整到适合肘关节的角度。使用拐杖时，肘关节弯曲约30度角。手腕可以靠在拐杖的顶部。双臂垂直向下，肘部弯曲 30 度，使手腕能够接触到拐杖的顶部。如果拐杖太长，你将很难拿起它并移动。如果太短，你很容易失去平衡。

2. 选择手柄：选择让您感觉舒适的手柄。您可以选择一些海绵手柄或适合您手型的手柄。这一切都可以根据个人喜好而定。即使您的手或手指受伤，医生和治疗师也可以推荐适合您特定需求的手柄。如果您在使用时手或手指感到疼痛，则说明您使用的手柄不适合您的手型。购买前您应该尝试不同的手柄作为最终选择。

3.检查拐杖的底部：拐杖的底部有坚固的橡胶，可以在行走时帮助吸收地面，这意味着它可以增加在大多数不同表面上的摩擦力。确保橡胶有弹性并且牙齿仍然清晰。如果齿形似乎已磨损，则可能需要更换新的鞋头，或至少每五年更换一次。

其他类型的拐杖：有不同类型的拐杖，例如带垫子的可折叠拐杖。选择一款能满足您的需求且最适合您的手杖。在购买拐杖之前先尝试不同的拐杖。受影响的腿先行。如果您没有受伤，但医生建议您使用拐杖以便更轻松地行走，则可以用一只手使用拐杖，只要感觉舒适即可。您可以通过移动拐杖行走，同时握住拐杖的另一侧。但如果您受伤或一只脚活动受限，请握住拐杖与受影响的脚相对的一侧。行走时，移动拐杖，同时走出受影响的腿。每次抬起受影响的腿时，另一侧的拐杖也会移动以提供支撑。

★拐杖款式的选择：对于行动不便的老年人来说，四爪拐杖比较适合。四爪在拐杖中是比较稳定的。如果老人比较有钱、有钱、庄严、威严，那么送他一根龙头或者凤头的木拐杖是最合适的。高档鸡翅木拐杖、乌木拐杖、红木拐杖不仅用料是拐杖中的上等，而且工艺雕刻无不一丝不苟、一丝不苟。如果你喜欢运动，可以选择伸缩登山拐杖。如果身体不好，可以使用胡椒木拐杖进行保健。如果您比较喜欢木材，喜欢时尚有气势，可以选择黄杨木、乌木、鸡翅木、红木等。d 拐杖。金属拐杖一般用于医疗康复。

★美国老年医学会建议老年人购买拐杖时必须遵循以下原则： 拐杖底部必须有橡胶。橡胶与地面的摩擦力很强，可以使拐杖接触地面时保持轻盈柔软。稳定，不会打滑。还要经常检查橡胶是否磨损，以便随时更换。拐杖的手柄应握持舒适，并保证老年人可以随时使用。患有关节炎或中风的老年人应在医生指导下制作专用手柄。老人直立并握住拐杖与双腿平行时，手臂与拐杖之间最好成30度角。如果手杖太长，手柄会将手腕推得太高，让老人握着不舒服。专家提醒：一般来说，选择坚固、耐用、不易变形的木质拐杖。尽量不要使用金属拐杖。拐杖扶手的长度应超过手的宽度，这样老人握着时手腕会更加放松。另外，拐杖的重量应为250～350克，表面不宜太光滑，握在手中应感觉舒适、安全。拐杖的高度应因人而异，即上缘与肚脐平齐或横在肚脐上方两指。拐杖下端的胶套可用自行车补胎胶制成。如果长时间使用后胶盖或胶垫脱落，应及时更换新胶头，防止掉落。

使用鹿头棒是正确的。戏曲中的拐杖一般是老年人使用的。根据角色的情况而且身份不同，使用的拐杖也不同。有不同的。

下层穷人普遍使用【藤棍】，而乞丐和较穷的人也使用【竹棍】。

出身体面的人，或者家庭富裕的人，通常使用普通的【木拐杖】，形状简单。具有一定社会地位但尚未达到贵族级别的人通常使用【鹿头怪】。

地位极高的人使用【龙头怪】

乘坐11路公交车到赛罕塔拉公园，近距离看草原、骑马、吃蒙古菜。乘坐133路、134路、1路、101路、15路到稀土大厦后面音乐喷泉广场下车。银河广场有水幕电影，奥尔丁广场还可以喂鹿。您可以在奥尔丁广场喂鸽子。其实包头市并没有什么特别出名的景点。晚上可以去广场散步吃烧烤，唱KTV。更远的地方有响沙湾、恩格贝沙漠、鄂尔多斯草原、成吉思汗陵。这些都需要跟团游览。有直达火车。