1.跑男旅行

详情如下：

1. E55110807 搭档特辑（第一部分）-女高中生比赛

嘉宾：裴秀智、朴智妍、朴善莲、崔雪莉

2. E56110814搭档特辑（第二部分）-恐怖大姐姐

嘉宾：梁静雅、安文淑、金淑、申奉山

3. E63111002情侣特别集（第1部分）

嘉宾：金泰妍、徐贤、金孝渊、林允儿

、Jessica、Yuri

4、E64111009情侣特别集第2集

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嘉宾：金泰妍、徐珠贤、金孝渊、林允儿、Yuri、杰西卡

5、E80120205美女三剑客

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嘉宾：高雅拉、林秀香、朴孝敏

6、E94120513结婚大赛

嘉宾：朴奎丽、韩升妍、裴秀智、金贤雅、郑秀晶

7、E142130421最佳情侣

嘉宾：李尚允、李宝英

8、 E149130609九尾狐外传

嘉宾：金秀美、朴素贤、宋恩伊、金淑、权丽世

9. E159130818 合作伙伴：1%友谊

嘉宾：金光圭、曹正地、正仁、藤田小百合、金艺琳、朴尚勉、约翰·朴

10. E179140105烹饪比赛

嘉宾：李东旭、金载京、金成奎、朴秀红、金敬浩、朴约翰、宋京雅

11. E180140112烹饪比赛

嘉宾：李东旭、金载京、金成奎、朴秀洪、金敬浩、约翰·朴、宋京雅

12、E183140202命运伙伴

嘉宾：文素利、严正花、曹敏秀

13. E192140406 陆地穿越-春节情感露营

嘉宾：李相花、金珉钟、金正兰、林周焕、柳承洙、吴万锡、金童-俊

14. E193140413黑手党游戏（（第1部分）

嘉宾：李相花、金珉钟、金正兰、林周焕、吴万锡、柳承洙、金东- jun

15, E198140601 不会破碎的爱

嘉宾：Narsha、韩惠珍、崔熙、河妍Soo、朴瑞俊、陈世妍、方敏雅

16、E203140706旅行比赛特辑（李光洙的复仇特辑）

池成、朱智勋、孙娜恩, 尹普美, 车宥兰, 白成贤, 许景焕, Sam Okyere, Fabien

17, E210140824 下棋特辑

嘉宾：张佑荣、金雪炫、金焕、李惠贞

18、E2111408311470恐怖惩罚特别集

嘉宾：李成宰、宋恩伊、骷髅、金泰宇、林世勇、池昌旭、Ailee

19、E2121409071470恐怖惩罚特别

嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、Kim泰宇、林世勇、池昌旭、Ailee

20、E213140921“邪恶女孩”特别

嘉宾：李宥利、徐宇、刘仁- young、金珉瑞、崔汝珍

21. E220141109 人类的最后一对

嘉宾：宋在霖、KANGNAM、朴秀洪、张东民、金珉-kyo

22. E224141207双面天使特别版

嘉宾：宋佳妍、韩可-ro、全昭旻、李圣经、京素镇

23、E229150111制作情侣特别集

嘉宾：文彩元、李升基、李瑞镇

24，E232150201朋友特别

嘉宾：洪庆民，金智秀，金元俊，吴贤庆，Miryo，申多- eun, Park Ji-yoon

25, E2341502152015 新年烹饪大战

嘉宾：延正勋，柳善，徐宇，金成龙，徐，玉泰妍，费

26、E2351502222015新年烹饪大战

嘉宾：延正勋、柳善、徐雨、金成铃、徐、玉泽演、费

27、E237150308女演员、女偶像特辑

嘉宾：南志贤、尹绍熙、郑素珉、安熙妍、郑艺琳

28、E244150426危险新娘

嘉宾：Jessi、朴祖儿、金格拉丽、徐艺智、张度妍

29、E251150614爱情与战争

嘉宾：金高恩、孙俊浩、金所炫（赵寅成、林周焕、宋仲基特别出演）

30、E253150628 假日特辑

嘉宾：徐贤真、朴赫娜、Irene Kim、黄圣言、杜相友、罗海玲、张瑞恩

31、E307160710夏日情侣MT

嘉宾：SISTAR、Shownu

32、E343170326聪明情侣大赛

嘉宾：朴镇珠、全昭旻、姜汉娜、李世英、崔泰-joon、严智

33、E357170702No.1情侣赛

嘉宾：李泰焕、洪真英、孙艺恩、李先彬、孙娜- eun、吴河英

34、E367170910情侣大赛（第1部分）

嘉宾：李伊利亚、宣美、黄承妍、白智英、Kei、松宇、 Sunghoon、Jo Se-ho

35、E368170917情侣比赛（第二部分）

嘉宾：李伊利亚、宣美、黄承妍、白智英、Kei、Songwoo、成勋、曹世浩

36、E402.180527僵尸情侣

嘉宾：雪炫、慧静、JOOE、多英、珉豪、承允

37. E409180715情侣大赛

嘉宾：黄致列、尹宝拉、韩恩静、JISOO、JENNIE、表艺珍

38. E417180909 危险情侣e Game

< p>嘉宾：胜利、宣美、金韩彬、李伊利亚、李诗雅、李珠妍、Bobby、金智珉

39、E426181118 已知合作伙伴 -情侣赛

嘉宾：姜汉娜、雪仁雅、裴柱贤、朴秀英

40、E432181230 圣诞特辑 - 暧昧的圣诞老人（情侣赛）

嘉宾：黄致烈、全慧彬、韩善花、朴荷娜、崔秀英、成勋、李伊利亚（客串）

41、 E445090331 欢迎参加单打比赛（秘密情侣）（第一部分）

嘉宾：张熙真、博娜、金在英、俊秀、崔承佑、金成焕、朴范- chan、俊浩（客串）

42、E446090407 欢迎来到单打比赛（秘密情侣）（第二部分）

嘉宾：张熙珍、宝娜、金载- young、Junsu、Choi Seung-woo、Kim Sung-hwan、Park Beom-chan、Junho（客串）、Kim Ji-seok

43、E447090414 Heart.True。综合恋爱大赛

嘉宾：金智锡、李伊景、河锡镇、姜世娜、金振雄、JBlack、Mary（客串）

2. rm的危险之旅

JYP女团TWICE参加了4期《Runningman》，分别是第302期、第328期、第398期、第399期。

第302期，2016年6月5日播出，主题《危险的餐桌》

第328期，2016年12月4日播出，主题为《国民女子组合TWICE来了》

第398期，4月播出2018年12月29日，主题为“环球体一周年特别跑男365MT”

第399期、18期将于2018年5月6日播出，主题为“环球体一周年特别跑男” 《365MT+暗门》

3.runningman世界上最危险的旅行目的地

《Runningman的危险大富翁》已经是第348期了，这是RM全球旅行计划的准备过程的一部分，包括掷骰子和玩经典买地竞争中的垄断游戏。最先破产的团队是因为奥梅斯是最后一位。

选定任务后，节目组安排了5000元危险私房钱。获得方式是，如果每个人写的金额相同，都将获得5000元。如果有人没有写5000元，那么写得最低金额的人将收到所写金额的10倍，其他团队成员只会收到最低金额。大家都开着自己的小脑袋，把这5000块钱给自己赚了。

4. 《Runningman 震颤旅行》

本期为 2017 年 6 月 11 日 e354。本集于日本富士吉田幽灵拍摄。

在当前的《跑男》节目中，节目组表示将前往日本拍摄。任务失败并接受惩罚的成员将前往世界上最大的鬼屋挑战恐怖迷宫，其他成员将在其他地点拍摄。成员李光洙被认为是胆小鬼。录制过程中，李光洙非常害怕，他像蜥蜴一样趴在地上，一动不动，根本不顾紧跟在他身后的摄制组。随后，他因为极度害怕，口中念叨着别人听不懂的话，引得现场的人哄堂大笑。

5. Runningman 旅行处罚

Runningman 的 1% 处罚发生在第 370 期。

Runningman 每周都会出一期。随着问题数量的增加，程序创意变得尤为重要。由于节目播出频率较高，RM日常策划团队有制作人3人、编剧10人；团队每周定期召开会议，讨论节目的内容和主题。该计划涵盖广泛的主题。编剧团队会根据热门话题来筛选和策划每期节目。 《X战警》《复仇者联盟》等热门电影、电视剧、游戏，韩剧《继承者们》，甚至奥运会、世界杯都将成为主题。

6.跑男的普尼环游世界

以下几期runningman2017值得一看。

20171224 EP382圣诞特辑，恐怖学校和鬼捉迷藏，人鬼大战，李光洙最后的智商好帅

20171203 EP379海外惩罚特辑，Navis摇摆，呼叫钟国智孝

20171126 EP378海外惩罚特辑，澳大利亚死亡牢笼，飞机上的任务和手拉手乌龙球，新西兰队的第一次任务笑疯了

20171015 EP372 一半一半的旅行积累，后半集更精彩，大转折

7. 《Running Man 异国旅行特辑》

RM城市追寻已出版第65期、第83期、第107期、第303期、第304期。

《逃离RM》第65期特辑中，嘉宾与RM成员在城市执行任务火车站，然后开始城市各地的追逐比赛。第83集“行李大战”中，嘉宾与会员们为行李而战年纪在釜山，不肯听追赶。在第107期追击故事中，RM成员为了营救人质不断四处奔走。 《Running Man VS Chasers》第303期和第304期特辑，由嘉宾组成的追击队在城市里追着RM队不听。

8.跑男危险旅行国度

E179 140105-E180 140112

厨艺大赛

E234 150215-E235 150222

2015年新年厨艺大战

< p>E77 120115

丽水风味宾果

E124 121216

王权之战

E148 130602

美食板魔法编年史

E206 140727

D▪I▪Y美食对决

E262 150830

司机食堂探险

>

E266 150927

中秋特价

E302 160605

危险表

E315 160904

< p>跑步地图

E344 170402

9. Runningman的危险观光

综艺节目系列

《少女上学》介绍少女时代出道

【MTV Girls世代独家专访》

《Oh Oh Tour》（《Tiffany》前六期，《Yuri》后两期）

《Factory girls》（少女时代特别节目）作为时尚杂志编辑）

《我们结婚了》（小分队和郑亨敦主演）共13期

《恐怖电影工作室》（少女时代参与）演员训练节目）

《Hellobaby》（育婴节目）

《挑战千首歌》（音乐节目）

090517 挑战千首歌< /p >

090510 挑战千曲

071125 挑战千曲

071014 挑战千曲

071125 挑战千曲

071014 挑战千曲< /p >

MBC《一万韩元的幸福》（PS：以一万韩元生活为主题的综艺节目）

0,71013万韩元与Bigbang的幸福允儿（胜利）

★《华丽》 《郊游》MBC（脱口秀）

【071123 朴正林华丽的郊游

<080112 朴正林华丽的郊游

<080405 朴正林华丽的郊游< /p>

​080412 朴正林华丽外出

​080419 朴正林华丽外出

​080426 朴正林华丽外出

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《明星金钟》KBS（名人主演的搞笑情报节目）

​071215明星金钟

​071222明星金钟

​080119明星金钟

080202 星辰金钟

080209 星辰金钟

080301 星辰金钟

080307 星辰金钟

< p> 080315 明星金钟

080322 明星金钟

080412 明星金钟

080830 明星金钟

090214 明星金钟钟

090228星星金钟

090307星星金钟

090718星星金钟SBS《奇迹胜者》

<090718星星金钟

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​071209 奇迹般的胜利者和失败者

​071216 奇迹般的胜利者和失败者

​080106 奇迹般的胜利者和失败者

​080113 奇迹般的胜利者和失败者080120奇迹般的胜利者和失败者

080127 奇迹般的胜者与败者

080302 奇迹般的胜者与败者

080323 奇迹般的胜者与败者 胜者

【加油的力量】MBC（PS：节目帮助别人）

​090621 加油的力量

​090628 加油的力量

​非系列综艺

​（0708）< /p>

【综艺】081221 不朽之歌-泰妍

【综艺】080921.SBS.家庭的诞生.泰妍(第2部)

【综艺节目】080914.SBS.一个家庭的诞生。泰妍（第1部分）

【综艺节目】080105.MNET.一日咖啡馆（朴泰焕少女时代）

【综艺节目】071129 SBS 发现了！电视搜索

【综艺节目】艺术】070903 mnet school of rock

【(2009)

【综艺节目】090129.MBCevery1.偶像团体受欢迎！ She.YOON+JESS+TIFF+小沫+孝渊+SUN（第二部分）

[综艺节目] 090122.MBCevery1。偶像大军人气爆棚！ Her.YOON+JESS+TIFF+小沫+孝渊+SUN（第1部分）

[综艺节目]090110.SBS.好爸爸的育儿报告.TIFF+YURI

【综艺节目】090228.SBS.星王.少女时代

【综艺节目】090228.KBS1.家庭娱乐中心.Tiffany+Jessica+秀英+Sunny

【综艺节目】090228.KBS1.家庭娱乐中心.蒂芙尼+杰西卡+秀英+Sunny

【[综艺]090228.MBC.介绍名人朋友.JESS+TIFF+YURI+秀英

【[综艺]090227.SBS.至亲笔记.尹A

< p>【综艺节目】090224.SBS.李在龙和郑恩雅的美丽早晨.所有女孩

【综艺节目】090224.KBS.我会回来的.SUNNY

< p>【综艺】090222.SBS.一个家庭的诞生。允儿（第1部分）

【综艺节目】090222.KBS2.测验探险队。少女时代整体

【综艺】090222.MBC.可笑的短剧。允儿+YURI+TIFF+秀英

[综艺]090221.SBS.明星王。少女时代（第1部分）

[综艺]090221.MTV.CLASSUP。少女时代All（第1部分）

[综艺]090215.MBC.幻想同桌.Tiffany+Yuri

[综艺]090207.MBC.介绍名人朋友.秀英BIGBANG

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【综艺节目】090323.MBC.来玩吧。8个女孩只缺允儿

【综艺节目】090317.KBS.1对100%.泰妍

【综艺节目】090315.MBC.改变世界的测验。蒂芙尼+秀英+Sunny

[综艺节目]090314.KBS。申东烨申奉善的香槟。 8名女孩失踪

[综艺节目]090310，KBS。想象力加分。允儿+蒂芙尼+尤里+秀英

[综艺节目]090308.KBS。朴钟勋表演。少女8失踪了允儿

[综艺节目]090307.KBS。明星金正.秀英YURI

【综艺】090307.MTV.CLASSUP.少女时代（第二部）

【综艺】090307.MBC.无限挑战.少女时代全体

【综艺】090307.MBC.无限挑战.少女时代

【Variety】090304.MBC.黄金渔场.JESS+TIFF+SUN+秀英（第二部）

【Variety】090303.KBS.Joy 少女时代Sunny回来了

[综艺节目]090301.ArirangTV.首尔流行音乐.JESS+TIFF

孝渊

【综艺节目]090301.SBS.家庭的诞生。允儿（第二部）

【综艺节目】090503.MBC.幻想同桌.Sooyoung MC

【综艺节目】090501.MBC.未来的工作.秀英尤里

【综艺节目】090726 MBC 幻想室友。秀英MC

【综艺】090726挑战千歌（ssica、sunny）

【综艺】090725.SBS.StarKing.少女时代

【综艺节目]090718.KBS2.申东烨申奉善的香槟。少女时代整体

[综艺]090718.SBS.StarKing.少女时代全能

[综艺]090718.KBS2.StarKing.少女时代九

[综艺]090718.KBS2.星期六无敌。我有一个叔叔。尤里允儿

[综艺] 090704. SBS 明星少年秀。秀英.全场观众

[综艺] 090704.MBC.无限挑战。杰西卡

【综艺节目】090705.MBC.兄弟乐队.蒂芙尼

【综艺节目】090625.KBS.HappyTogether.泰妍

【综艺节目】090625 .MBC.音乐旅行啦啦啦.少女时代

这基本上就是少女时代参加过的所有综艺节目

如果是abo不过少女时代基本上都会有SUN宝藏（他的行程不多）。奇迹赢家每一期都没有SUN宝藏，很遗憾！

10. runningman Travels

runningmanman的惊险又豪华的旅行特辑是2017年4月开始的版本。

这是8人组合推出的新综艺。

确实，其他成员也经历了这段特别的经历，配合也越来越默契。

梁鹤权的表演也非常出色。

这个特辑确实非常漂亮。

他们八个人慢慢成为了很好的组合。