我去过青海湖一次，体验过那里的环境。

我之前在青衣网分享过攻略，这里再给大家详细介绍一下。

无论什么季节，都不要忘记御寒。青海湖附近的一场降雨就会导致气温急剧下降。即使是7月至8月的盛夏，气温也可能低于10度。所以，一件保暖防风的外套是必须的，带一件羽绒服或者棉衣也不为过。适合各种天气的衣服 虽然您携带的衣服取决于目的地的气候和旅行计划，但一般来说，带口袋和带兜帽的轻便雨衣是必须的。如果要带风衣的话，就带一件宽松的风衣，里面可以放几件衣服。

食物：以药物为主，小心高原反应！感冒药和咽喉药必不可少。建议携带合成维生素ins，尤其是VC，特别是在干燥的气候下，（以下不是食品），润唇膏，保湿霜。 （最好带上）

住宿：拖鞋。现在正是旅游旺季！ ！ ！便宜又好的酒店很难找，不过以防万一，带一双舒服的拖鞋吧~

OK：相机，相机。

安全须知 1、天黑后不要单独留在草滩上。如果没有其他办法，必须在晚上8点30分之前扎营。夜间露营要小心狼（据藏族人说，湖的东部有狼），接近牧民家要小心狗。当地没有拴狗的习惯。

2.不要在草原上走动，因为青海湖主要是湿地，很多地方都有沼泽。不要为了靠近湖而轻易冒险。

3.不要在湖里游泳。青海湖是藏族的圣湖，湖水温度相对较高。哎呀，容易感冒。

4.青海湖是一个咸水湖，含盐量很高。玩水后，皮肤可能会出现发红、肿胀、脱皮等情况。

5.如果骑自行车或徒步，建议每天早起早走。不要出发得太晚。尽量在天黑之前到达目的地，避免夜间行走。

6.环湖骑行有很长一段需要走国道。国道上的车辆大多高速行驶，需要注意交通安全。特别注意大型卡车，刮风、下雨天和夜间更需注意安全。

7.公路和湖岸之间的草原牧场常常被铁丝网围起来。原则上外人不得入内。如果想通过分界线入湖，最好征得当地人的同意。

8.温差早上和晚上之间的时间间隔很大，因此需要随时添加或脱掉衣服。出行前查看天气预报。七、八月份大雨、冰雹较多，风力较大。需要准备雨衣，最好是夹克和防水鞋。

9.青海湖的蚊子有毒，要格外小心。迅速进入帐篷并记得关闭内帐。如果被咬伤，尽量不要抓挠，以免感染。

10.青海湖附近吃饭卫生条件不好，要注意适量，避免吃到不好的东西。

11.高原地区需要注意预防感冒和高原反应。一旦感冒就很难治愈

1。青海湖边的一场雨会导致气温急剧下降。即使在七八月份的盛夏，气温也可能较低。 10度。因此，一件保暖防风的j行李箱是必须的，带一件羽绒服或者棉衣也不为过。

2.适合各种天气的服装。虽然带的衣服取决于目的地的气候和旅行计划，但一般来说，轻便的雨衣是必须的。这件雨衣必须有口袋和风帽。

3.如果要带风衣的话，就带一件宽松的风衣，里面可以加几件衣服。

4.食物：以药物为主，小心高原反应！感冒药和咽喉药必不可少。建议携带合成维生素，特别是VC，特别是在干燥气候下，润唇膏，保湿霜。

5.住：拖鞋。现在正是旅游旺季！ ！ ！很难找到便宜又好的酒店，但为了以防万一，带上一双舒适的拖鞋。

6.线：相机，相机。

青海湖的天气多变。中午可能是晴天，但一会儿就可能变成阴天，所以您必须带一件厚外套以备紧急情况。我有一份必需品清单供参考。一度。

需要准备的东西：

1.衣着：

青海地区（黑马河、祁连、大柴旦）7-8月：白天可穿薄长袖长裤；早晚穿防风外套；如果你想看日出，请加一件羊毛外套和厚裤子；和舒适的运动鞋。

（青海高原夏季凉爽，昼夜温差较大，即使是8月份，白天最高气温也只有20度左右，夜间气温也只有3-6度度）

甘肃地区（张掖、嘉峪关、敦煌）7-8月：白天可穿短裤、短袖；早上和晚上需要穿薄夹克和舒适的运动鞋。

（甘肃地区干燥少雨，7-8月气温20-35度，中午炎热，尽量避免户外活动端口）

2.防晒：高原紫外线较强，可配备遮阳帽、墨镜、防晒服、防晒霜、丝巾、户外护颈等。

3．生活必需品：西北地区干旱。除了基本的洗漱用品外，还需要润唇膏、润肤露等。 ;肠胃不好的人应该带一个保温水瓶。携带垃圾袋，保护环境。

4.药品：止泻药、感冒药、消炎药、抗高原反应药（口含葡萄糖、大蒜也可对抗高原反应）急救药品可沿途药店购买。

5.饮食：青海天气干燥，可以提前在西宁购买少量水果。青海湖周围有很多徽菜馆（主要是面食）和川菜馆。如果不习惯的话，可以提前购买补充餐。

1）防晒霜：青海地处高原，紫外线较强。防晒霜是必需品。如果多带几个面膜就更好了。

2）墨镜：墨镜也是必须的。不过，钛合金眼睛的人不需要戴墨镜，尤其是在沙漠戈壁盐湖。不戴墨镜怎么能睁开眼睛呢？

3）裙子：必须是色彩鲜艳的裙子、衣服、鞋子。为什么？因为拍出来的照片很美，如果你穿一身白去茶卡盐湖拍照，那么照片里就只有盐湖，没有你。

4）披肩：色彩缤纷的披肩。旅行时一条披肩可以发挥无穷的作用。天冷时它可以让你保持温暖。它可以用作围巾、头巾、拍照时的道具，如果你坐在前排座位上，还可以遮挡腿部阳光。

5）外套：如果您在6月份之前来青海，请携带外套或其他外套。建议戴帽子。萨默蒂姆风很大，所以戴帽子。衣服非常有用。

提示：出发旅行前，请扫描您的有效证件电子版并发送至您的电子邮箱存档。如果文件意外丢失，可以使用电子扫描副本。紧急需求。