主要表现在：①南北朝时期的民族融合是在北魏统一黄河流域的基础上形成的，而元代的民族融合是在元朝统一黄河流域的基础上形成的。全国统一，范围更广。 ②南北朝时期的民族融合 融合主要是北方少数民族与汉族的融合。元朝时期，最初进入黄河流域的契丹、女真等民族，长期杂居后，与汉族没有什么区别，被称为汉族。 ③最重要的是，元朝时期，波斯人和阿拉伯人大量迁入中国，与汉族、蒙古族、回鹘族等民族长期杂居，交换婚姻，融合成一个新的民族。团体-回族。
进步意义：：①有利于封建国家的巩固和统一，也有利于少数民族的进步； ②有利于封建国家经济特别是少数民族经济的发展； ③加强各民族之间的经济文化交流，为文化和科学技术的发展创造条件； ④促进中华民族的发展民族的发展增强了中华民族的凝聚力。

列举元代民族融合的表现

1。原本进入黄河流域的契丹、女真等民族，长期混居后已变得与汉族无异。他们被称为汉人。
2。元代时期，波斯人和阿拉伯人大量迁入中国，与汉族、蒙古族、回鹘族等民族杂居。长期以来都是少数民族群体。他们交换婚姻，融合成一个新的民族——回族。
3、蒙古族和汉族语言相互混合，形成元乐。

北魏民族融合的内容？

北魏孝文帝时期，北方的民族融合被推向新的高潮。孝文帝拓跋宏继位时年仅五岁，朝政大权掌握在祖母冯太后手中，专政朝政。汉族出身的冯太后知道，要想在中原建立国家，就必须改变鲜卑的旧俗，于是她效仿汉族制度，大力推行政治经济制度改革。在地方基层实行“三长制”，加强集权，完善地方管理。普罗马尔加制定官员工资制度和惩治腐败规定，遏制腐败。实行“均地制”，将政府控制的荒地分配给农民耕种，促进农业生产恢复和发展。
孝文帝自幼在冯太后的影响下，博学善文，有良好的国学。上任后，他决心彻底革除旧俗，全面推行中华文化。为了摆脱保守势力的影响，他毅然迁都洛阳。他立即下令禁止在朝堂上说鲜卑语和穿胡服，改用汉服和汉服。他将鲜卑复音姓氏改为汉族单音姓氏，并仿汉制改官制。他还以身作则，极力促进胡汉通婚。此外，他们还尊孔子，实行礼法，主张以孝治国。冯太后、孝文帝的改革，为加快民族融合进程，促进北方少数民族社会、经济、文化进步做出了重大贡献。
国家融合始终是双向的。不仅北方游牧民族勇敢坚强的民族性格深深感动了中原农耕民族，而且胡文化的优秀部分也被汉文化广泛吸收。畜牧生产技术和经验的输入，促进了中原经济的发展和多元化发展，胡人的生活习俗对汉族产生了深远的影响。胡床的传入带动了高腿家具的日益普及，最终彻底改变了汉族坐床的传统生活方式。他地板。胡服和胡糕、奶酪、烧烤等胡食品的流行，使人们的社交生活更加丰富多彩。胡乐、胡舞与汉族歌舞的融合，也给传统艺术文化增添了绚丽的色彩。
以相互渗透、取长补短为特征的民族融合，不仅缩小了各民族之间的差异，增强了团结，为国家的统一奠定了坚实的基础，也为民族传统文化的继承和延续注入了新的理念。中国文化。活力。

摘自：高中历史书