1.毛衣和棉衣

爬泰山这两件衣服是必不可少的。由于泰山海拔1524米，所以山上没有夏天。冬天过去了，春天来了，春天过去了，秋天到来了。

即使在泰山炎热的夏季，岱顶峰的气温也只有18度左右，所以登顶后一定要穿一件薄毛衣。冬天去山顶如果不穿厚棉衣，会冻死的。

2.药品

您可根据个人身体状况适量携带药品。一般健康的游客只需要带上预防受伤的药品和肠胃药即可，因为爬山时难免会有颠簸，而且当地的环境和饮食也不一定适合自己。

3.遮阳防雨装备

值得推荐建议戴有带子的遮阳帽而不是遮阳伞，穿轻便雨衣而不是雨伞。泰山风很大，风向会因地形随时变化。在陡峭的登山道上，雨伞不仅容易损坏，而且很危险。

4.带点食物

泰山是中国最雄伟的山脉之一，所以爬泰山是很累的，所以需要提前准备一些食物。以便及时补充体力。最好是高能量的东西，比如巧克力、鸡蛋等。

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扩展信息：

泰山有4条常规线路：

1．第一条：鸿门路徒步最经典的中线，其实就是登封御道的中线。

这是一条从岱庙到红门再到戴顶的古老传统路线。

2.第二个是环山开车上山的ng路。您也可以步行爬山。

天外村（天地广场）-环山路-竹林寺-黄溪河水库-中天门-南天门-玉皇顶。

3.第三条路线是从西北山口出发，这是桃花源的入口。是一条环山路，也可以步行上山。

桃花谷入口—环山路—彩石溪—红磷鱼保护区—桃花源索道—南天门—玉皇顶。

4.第四个是东北侧的山口方向，一般来说是天柱峰，也就是后山。

1.登山路线：提前了解泰山的出行路线，规划好休息、用餐的时间和地点，最好有熟人带路，防止盲目乱山。休息。

2.登山天气：应对泰山的气候特点有一定的了解。登山前一天，留意登山当天的天气预报。早晚带好御寒衣物，预防感冒；准备好防晒和护肤品，避免晒伤。

3.登山方法：登山时主要要注意两个问题：一是一定要控制上下山的速度，不要运动得太剧烈，容易造成肌肉拉伤；二是要控制好上下山的速度。其次，途中休息，尽量不要坐在潮湿的地面上或出风口处。如果出汗较多，可将衣领稍微扩宽，尽量不要脱掉衣服或帽子，以防着凉。每次休息时可以自行按摩腰部和腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

登山装备

1.登山服：登山服原则上是应灵活、可调节，并应符合保暖、防护、舒适的特点。一般情况下，山区气温比平原低，海拔每升高一公里，气温下降6℃。因此，登山服装的保暖性和保暖性要特别注意。即使在夏天，也最好穿棉袖衣服，避免爬山。如果途中感冒了，尤其是选择夜爬泰山的人，这一点要特别注意。

2.登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议游客在登山前选择适合自己的轻便登山鞋。这种鞋透气性高，行走舒适，鞋底摩擦力大，最适合登山。

3.遮阳帽和防晒霜：游客在登山前应涂抹防晒霜。这是最好戴上遮阳帽，避免皮肤受到紫外线伤害。另外，特别建议游客登山时不要使用遮阳伞。因为山上风大，空气对流速度快，遮阳伞不实用，会增加登山的负担。

登山前注意事项：

1.去泰山一定要尽早买回程车票。泰山虽然有名，但毕竟还是一座小城。路过的车很多，但是买票很难。到达。

2.如果对文化古迹不是很感兴趣，只是想爬山，建议从洪门开始登山。出火车站后，乘坐3路公交车到终点站——红门。 3路公交车也经过岱庙，距洪门约十分钟车程。

3.泰山旺季门票127元（淡季120元），送你3元保险价值4万默认为人民币。如果您不想购买保险，一定要提前说明。

4.第一段山路比较平坦，沿途有很多寺庙和碑石。建议不要花太多时间，留点精力和时间在后面。

5.泰山的煎饼非常好吃，沿途都有卖。店前的炉子上有一块大铁板。做面条的时候，快速转动铁板，一分钟之内就可以出炉了。然后抹上酱汁，滚上葱花，一个大煎饼就做好了。黄色的小米面团松软可口。一般2元一个，山顶3元一个。添加鸡蛋并另加 2 美元。强烈推荐。

6.从洪门到南天门需要近5个小时。

7.天街真的就像一条空中街道，有很多酒店和餐馆。我们住在天街宾馆。因为天气不好而且有由于游客少，价格降到了250/双人房。比较安静，条件一般。早上，店里会组织人起床看日出，还会租外套。酒店门左手边有捷径10分钟可达毓璜顶。

8.从南天门到玉皇峰，自然景观与人文景观相得益彰。强烈推荐！

9.山上的餐馆价格都很贵。素菜35元左右，荤菜50元左右，米饭6元/碗，面条10元/碗。我们在鹏源餐厅吃饭，四个人140元。鱼香茄子、番茄炒蛋、辣鸡块、啤酒2瓶、面条2碗、米饭1碗、煎饼4个。虽然价格贵，但是味道不错，而且份量也很足。

10.观日峰或瞻庐台可观赏日出。 （钍泰山四大奇景·泰山最佳旅游时间是什么时候？）

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攀登泰山的最佳季节是：秋、春、夏、冬

泰山比较多海拔超过1500米，因此山顶风大，气温极低。爬山容易出汗，到达山顶后又太冷。所以，冬天爬山，一是穿的衣服太厚，爬山太累，而且容易出汗，休息时又太冷。其次，到达山顶时温度太低，穿两件羽绒服也感觉不到。它是温暖的。另外，冬天下雪的时候山通常会闭山，所以如果你想看雪景，就不要去泰山了。夏天太热了。虽然山上有很多树不过，夏天气温太高，不适合外出。春秋两季气温适​​宜，但春天一切刚刚恢复，没有什么好的风景。秋天，雨水充足，可以看到山上潺潺溪流，云海。

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最好在晚上开始爬泰山，晚上9点到10点左右到达泰山脚下。

最美的事情大约是泰山日出。如果你想看日出，如果你想出去，那么晚上9点、10点左右就可以到达泰山脚下，准备爬山。大多数人在6小时左右就能轻松登顶。山上的气温太低了。如果你早到的话，等的时间越长，冷风吹的时间就越长。如果来晚了，看不到日出就可惜了。所以登山时最好根据日出时间来计算出发时间ng 季节。

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准备厚衣服

由于山上气温极低，所以无论什么季节都要准备厚衣服。南天门虽然有卖大衣的（像犀利哥的大衣），但是因为穿的人太多，衣服很脏，所以如果受不了童鞋的话还是自己准备一件厚外套吧。如果您在早春、深秋或冬季徒步旅行，请尽可能穿厚一点的衣服。山上的低温超乎你的想象。即使是夏天，爬山也要带厚外套

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水和食物是必不可少的

爬山时会出很多汗，所以及时补充水分。另外，爬山也会消耗你的体力，所以要带一些食物。我的经验告诉我，最好带一些水果，因为当我们太累的时候，面包和水无法激发我们的能量。

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一定要带手电筒t

山上没有路灯。只有靠近检票处或者寺庙的时候才能看到灯光。由于山路的特点，最好带上手电筒。在长途旅行中，手电筒可能不够。

第一次去爬泰山，需要注意以下事项，比如做好防护措施，准备足够的水，带好衣服，不要带太多东西背上的东西等，具体如下：

1．先做好防护措施。爬泰山的时候一定要做好防护措施，因为很多时候意外总是来得比你想象的要早，所以一定要做好防护措施。如有必要，一定要带好登山杖、创可贴、云南白药等必备药品。我们一定要把这件事做好。如果处理不当，可能会出现意想不到的情况。

2.准备足够的水，因为这座山可能比你想象的更难爬，而且可能要花很多时间才能爬完，所以如果没有水支撑的话一定要准备足够的水。 ，那么你很有可能爬到一半就累了。虽然中途可能会有卖水的，但是会有间歇，所以最好提前备好水。

3.带上好衣服。山越高，气温越低。泰山虽然不算太高，但也有三千多米高，上面的温度也会比正常温度低几度。

4.计算一下爬泰山看日出的时间。很多人半夜12点就开始登山，但对于一些爬得慢的人来说，就看不到日出了。一直到日出，因为现在日出比较早。所以，我建议如果晚上爬泰山，最好十点半开始爬。即使你 cl到了山顶，可以休息一下，看看山下的美景，等待黎明。这很有趣。

5.不要带太多东西。只要在书包里放点水和食物就可以了。其他杂七杂八的东西基本上不用带。不管怎样，旅行的时候，我喜欢带雨伞、雨衣、防晒。是的等等。主要是因为我带着这些东西去爬山的时候太累了，肩膀也疼。

泰山是国家5A级旅游景区。它是世界文化与自然双重文化的产物。从古至今，泰山多次被誉为“五山第一”、“天下第一山”。早在秦始皇时期，就曾在此建庙、祭祀、塑神、刻字。

很多人都说泰山不易攀登。有四个禁忌你需要知道：

1.泰山非常坚硬。这里有许多名山、名水、寺庙、神灵。当然，孩子的生命是可以避免的。然后回避。

2.那些体弱多病、求过泰山老太婆、身体虚弱、或者被关起来的人，是不能登上泰山的。

3.我身边很多人都应验了一个谣言：相爱的人不能一起爬泰山。他们几乎都是爬泰山回来后分手的。

4.如果你是泰山男孩，就不要去爬泰山。泰山童子是泰山奶奶的孩子，或者说她随身携带的饰物被她化成了人形。结婚的话可以去，但是可以避开。切忌，有的孩子就像泰山孩子。如果你到了泰山，你就会被抛在后面。成年之前爬泰山是不好的。

去泰山旅游注意事项

1.去泰山的时候，一定要尽早买回程车票。泰山虽然很有名，但毕竟还是一座小城市。路过的车很多，但是买票很难。

2.如果对文化古迹不是很感兴趣，只是想爬山，建议从洪门开始登山。出火车站后，乘坐3路公交车到终点站——红门。 3路公交车也经过岱庙，距洪门约十分钟车程。也可以乘坐3路公交车到天外村（另一个终点站），再乘坐上山的公交车到半山腰的中天门。 3、泰山旺季门票125元，默认出售2元价值4万元的保险。如果不想买保险，一定要提前说明。 4．第一段山路比较平坦，寺庙、圣殿很多。沿途有es。建议不要花太多时间，留点精力和时间在后面。 5.泰山的煎饼非常好吃，沿途都有卖。店前的炉子上有一块大铁板。做面条的时候，快速转动铁板，一分钟之内就可以出炉了。然后抹上酱汁，滚上葱花，一个大煎饼就做好了。黄色的小米面团松软可口。一般1元一个，山顶2元一个。添加鸡蛋并再加一美元。强烈推荐。 6、泰山西瓜香甜可口，果皮青绿，个头20斤左右。这是我吃过的最好吃的西瓜。爬山时补充水分和体力很好，但是太贵了。 18号盘，店家每斤收费5元，价格依然是每斤4元。我把它切成两半，吃完后体力立即恢复到90%。7．爬山时，一定要脚踏实地，不要走得太快。这消耗的能量最少。十八盘被称为天梯。全程不到1公里，垂直高度确实有400米。远远望去，就像一条腰带挂在南天门下。堪称泰山一大奇观。虽然从中天门到终点有缆车，但如果错过了这一段，就会失去很多爬泰山的乐趣。 8、从洪门到南天门需要近5个小时。 9. 天街简直就像一条空中街道，有很多酒店和餐馆。我们住在天街宾馆。由于天气不好，游客较少，价格下调至250/双人间。比较安静，条件一般。早上，店里会组织人起床看日出，还会租外套。酒店门左手边有一条捷径可以走10分钟到毓璜顶。 10、从南天门到玉皇峰，自然景观与人文景观相得益彰。强烈推荐！ 11、山上的餐馆价格很贵，素菜25-30元左右，荤菜40元左右，米饭6元/碗，面条10元/碗。我们在鹏远餐厅吃了晚饭，四人120。鱼香茄子、番茄炒蛋、辣鸡块、啤酒2瓶、面条2碗、米饭1碗、煎饼4个。虽然价格贵，但是味道不错，而且份量也很足。 12．您可以在观日峰或湛卢台观看日出。 13．我们从后石屋-天柱峰下山用了近4个小时。上山容易，下山却很难。你要有心理准备。下山时双腿发抖，回来后酸痛了好几天。但后面的风景却无限神秘山上奇石怪石，参差不齐的竹笋随处可见。这是非常值得的。如果身体状况不好，建议乘坐缆车下山到中天门。 14．下山后，前往天柱坊。可以直接去火车站2天，3元/人。 15、台山环境干净整洁，每隔200米就有一个垃圾桶，每隔1000米就有一个公共厕所，非常人性化。多带几件换洗的衣服。爬山的时候出很多汗，山顶有点冷。穿上干净的衣服，以免感冒。 16．山上的矿泉水4块钱一瓶，也有2块钱的，不过要小心，大部分都是假冒的，做工和农夫山泉很像。还可以花1元钱喝山泉水，即使你以前没有喝过。 17、来山东一定要尝尝饺子。它们皮薄，馅多汁，味道鲜美。 20元50颗，够4个人吃！我们在泰安最繁华的街上一家叫“老地方-饺子香满馆”的餐厅吃饭。我们点了红烧鲢鱼、肉干、饺子20元，还有2瓶啤酒。 60元，很便宜。菜品的份量很大，味道也很独特。只是上菜速度太慢了。吃完一盘后，要等很长时间才能吃下一盘。

12月肯定可以爬泰山，但需要注意两点：

1.雪后避免攀爬。来泰山之前要留意天气预报，雪后不要选择登山。阴凉处的积雪不易融化，夜间路上看不清的话有滑倒的危险。

2.保暖方面不要过度。爬山的时候很容易出汗，尤其是穿得比较厚的时候太多了，所以当你开始攀登时感到有点冷也没关系。当你走路时，你的身体会发热。这时一定要及时脱掉衣服，防止身体出汗，否则山顶上没有剧烈运动时，体温就会下降，山顶上比较冷。清晨，出汗容易生病。到达山顶后，喘口气，及时穿上所有衣服。如果觉得不够暖和，可以租一件外套穿上。几块钱就可以租一件外套。预测山顶的温度以确定需要带多少衣服可以根据一个简单的公式计算：海拔每升高100米，温度大约降低0.8度。泰山山顶与山底相对高差1200多米，约为9度。温差。