我是清风白露，我来解答你的问题

一周外出需要带什么？ 8月1日出门，从家乡内江到西藏，然后经过吉隆口岸。现在我在尼泊尔。我已经出去快一个月了。我想我的建议应该可以给你一些参考。

首先，你需要带两套或三套换洗衣物，具体取决于你要去的地方的气候。如果是冬天，穿衣服就比较麻烦，又厚又重。因此，夏季出行的一大好处就是衣服轻便、易换、易干。

然后是洗漱用品、毛巾、牙膏、牙刷、护肤品、剃须刀。这些东西尽量自己带，不要出去买，因为这些都是日常用的，有自己的东西就更有安全感。

第三，自带拖鞋很重要。 A虽然是酒店，酒店会提供拖鞋，但不一定卫生。带上轻便的人字拖。我旅行时通常会自带拖鞋，所以穿着很舒服。

第四，带上身份证，如果要出国，还带上护照。这非常非常重要。我保留着从西藏到尼泊尔的身份证和护照。

第五，带点零钱，1块钱，因为有些地方需要坐公交车，不能用支付宝、微信。这非常重要。不然到时候你会很着急。虽然钱不多，但是很实用。虽然微信、支付宝卡在全国很多地方都可以使用，但有些地方却不能使用，尤其是小地方。

第六，夏天外出一定要戴帽子、墨镜。帽子最好是宽檐的，这样遮盖的更多，不然很容易被晒黑。太阳镜也有防护作用。眼睛。

第七，重新会员要带一把雨伞，一把容易折叠的小雨伞。不仅可以遮挡阳光，雨天也可以使用。

至于其他的，就看个人的实际需求了。一周时间不多，所以尽量轻装上阵。我旅行时一般不喜欢带行李箱。携带太多的东西很容易成为负担！

我是清风白露，喜欢旅游，希望可以帮到你！

旅游周边产业包括酒店业、交通运输业、餐饮业、娱乐业。

旅游业是世界上最大的产业之一，也是许多国家的重要经济支柱。旅游业的范围比较广泛，还涵盖酒店业、交通运输业、餐饮业、娱乐业等。旅游业的存在不仅可以带来持续的经济效益，还可以提供大量的运输和酒店等行业工人的就业机会。此外，旅游业可以改善国家或企业之间的关系并增加货币价值。

住宿取决于您要寻找什么样的住宿，是旅行住宿还是长租住宿。如果是旅行住宿，可以根据旅行时长来选择，需要携带洗漱用品、护肤品、化妆品小样。可以省去很多大罐，以增加行李的重量和空间。只需带一些平常换洗的衣服和毛巾即可。如果你长期租房子，其实可以在当地购买，省去搬家的麻烦。

出行时，手机、身份证、零钱约100元。

可以下载一些携程、Flig等应用gy在手机上方便在线购票。现在网上预订酒店和景点门票已经很普遍，而且可以获得很多折扣。我每年旅行时都会使用这些应用程序购买机票。我买了很多折扣票，所以预算有限的人可以多看看，当然富人除外。

身份证是必不可少的。入住酒店和购买门票都需要它。不用说。

一些提供移动支付的地方肯定需要改变。这个时候，变革就开始发挥作用了。买零食、水或者纪念品都很方便。

以下是我在网上订购的门票和酒店的一些图片。谢谢

喷水牙刷

你有没有遇到过想漱口却没有杯子的尴尬？ ！最后，我只能用两只娇嫩的手捧起一盆自来水，送到嘴边用力吸。

h这款喷水牙刷的手柄采用喷水结构设计。只要从水龙头出来的水流对准集水口，连接的喷射口就可以向相反方向喷射水，就像移动的“直饮水”装置一样。 （记得漱口，别喝）

牙膏片

口气清新，别人不敢靠近。如果你每次一开口就闻到臭味，还想问路，路人就不会愿意注意你。

这款LUSH牙膏颗粒可以完全替代普通牙膏，而且携带方便。

LUSH颗粒牙膏成分天然，有多种风格，如薄荷、竹炭、愉悦、酸橙……

使用方法是将一粒牙膏放入口中（可以咀嚼也可以不咀嚼，当然咀嚼会让刷牙更容易），然后照常刷牙。其实泡沫还是很不错的。很丰富。刷完后，呼吸清新得让人想亲吻自己。

洗发水/洗面奶/沐浴露

其实这个和牙膏颗粒是一样的。洗发水、沐浴露、护发素、洗面奶和其他液体加起来效果非常好。不轻。

不妨选择一些效果好、气味宜人的洗发水/洗面奶/沐浴皂，这样更方便携带，还能减轻体重。

一次性内衣

如果旅途中坚持自己洗的话可以跳过。

如果洗涤和烘干都不方便，那么一次性内衣确实是一个不错的选择。

虽然不如自己的内衣舒服，但保持干净卫生还是有必要的！而且，现在有些一次性内衣是纯棉的，舒适度也提高了很多！

可密封塑料袋

旅行时可密封袋有无数用途。

重要物品，例如生物手机和护照可以放在密封袋中，以防止弄湿。耳环、手机SIM卡等小件物品也可以放入密封袋中，方便存放和保管。

或者也许是用来放未吃的薯片、未洗的脏衣服……

女式立式小便池

更不用说它了旅途中有些地方很难找到公共厕所。就算你找到了，你面前大概还有28个和你一样着急的女同胞。

总之，如果你提前做好功课，知道自己会长期在没有厕所的车辆上，或者在那个地方上厕所不方便，那么这个站女性小便器可以帮助您解决燃眉之急。 。

使用时，只需在小便器下面垫一个塑料袋即可。

大羊毛披肩

可以说，每个爱旅行的人都应该给我一条！

它可以卷起来当枕头，你折叠起来当被子，冷的时候可以把自己裹起来，拍照的时候也可以用来凹造型！ ！ ！ ……还有各种大家都能想象到的奇妙用途！

三个月的出差首先需要带的就是必需品。带两三套衣服是首要任务。还需要牙盒、毛巾、化妆品、睡衣和鞋子。两对交换。这些主要是您习惯随身携带的物品，因此您应该直接随身携带。

其他就是一些生活用品、杯子、卫生纸等一些可以在其他地方买来立即使用的小物品。携带太多东西不方便。

1.身份证和护照：现在飞机、火车、酒店都实行身份验证和实名登记，所以无论去哪里，身份证都是必备物品。

2. 现金、信用卡、借记卡：缺点旅行时消费是不可避免的，携带一定数量的现金或信用卡可以解决财务问题。

3、行李箱和背包：旅行时，行李箱或背包绝对是必不可少的。

旅行必备物品清单

4. 服装根据目的地可以是短袖、薄外套、春秋裤、睡衣、旅行鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、驱蚊剂以及治疗自身疾病常用的药品。

6、卫生用品包括毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾、剃须刀、女性卫生用品等。

7.日常用品包括太阳镜、雨衣和雨伞、水瓶、充电器和相机。

当你旅行的时候，无论是经济型旅行还是豪华型旅行，即使有人帮你搬行李，搬起来还是很麻烦。行李很多。无论我们带多少行李，到最后都可能发现只带了一半。但我忘了带我需要的东西。今天我就把我旅行时带的东西列出来，供大家参考。你可以保存这篇文章，以后出行的时候拿出来，看看有没有遗漏什么重要物品。我还分享了一些轻装包装的技巧和注意事项。希望其他有经验的朋友也留言分享。旅行应急用品应该简单、多功能、轻便。包装取决于目的地的气候、文化、时间长度和活动。不过，无论去哪里，除了衣服外，以下是重要的必需品： 1.旅行包/背包/行李箱：先说背包或行李箱。背包必须携带舒适且适合您的体型。最好有一款可以随身携带、双面携带，并且有多个口袋，方便整理的项目。当我独自旅行时，我通常会背一个背包。最近去欧洲，用了一个带轮子的行李箱，效果很好。在欧洲，道路平坦宽阔，也有单独的人行道，交通设施便利，所以我提着行李上下公共交通、在城市里行走都没有问题。很少有人不用背着沉重的背包。在那里我看到很多像我一样带着轮子行李的旅行者，但背包客却出奇的少。 2衣服（穿）：备用衣服、备用鞋子（最好是平底鞋）、紧身睡衣、领带和围巾、帽子、手套、泳衣、短裤、卫生用品。在山区，准备稍厚的一套。外套。还有紧身一点的睡衣，少一点首饰，少一点钱（少现金，带信用卡），一些药（防虫，止痒止血，眼药水等），还有足够的衣服，夏天要带长的- 务必穿有袖夹克；虽然有凝块携带的物品取决于目的地的气候和旅行计划，一般来说，有口袋和带帽的轻便雨衣是必须的。如果要带风衣，就带一件宽松的风衣，里面可以加几件衣服； 3洗漱用品：酒店的洗漱用品最好不要使用，不太卫生。自备毛巾、牙刷、化妆品以及防晒霜、太阳镜、配饰、洗漱用品、梳子；最好使用小包装的洗发水和沐浴露，以及止水塞。旅行者都知道止水塞的重要作用。没有它你怎么能洗澡或在水槽里呢？用积水洗衣服怎么样？通常，止水塞可以在各种水槽中使用，还应该带一包洗衣粉。如果你的包够大，最好带一个袖珍吹风机（用来吹干头发和急需烘干的湿衣服），会很有用。 4个重要的d文件——护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不需要进一步解释。我唯一想提的并且之前已经提过的是，最好附上几份副本，以防原件丢失。 5. 现金和信用卡——一些小额纸币和硬币必须兑换成小物品或小费。如果住酒店或者在高档餐厅用餐，当然要使用信用卡支付。总之，少带现金、少带首饰，避免钱财暴露； 6、所有预订的交通、住宿的机票、火车票、酒店等证明及收据。 7、便携式充气颈枕或充气腰枕，乘坐飞机、火车或长途汽车时使用，可用于保护颈椎和腰部； 8个眼罩（可爱卡通眼罩可选）、耳塞——尤其是难以入睡时，住多人间宿舍e人住在青年旅社，或者繁忙路边的酒店啦。途中休息时可以使用。如果冬季或风沙季节出行，别忘了带口罩； 9.多个收纳袋，包括鞋袋、杂物收纳袋、卡夹等； 10.洗漱包也是必不可少的，可以把洗漱用品放在里面，准备一个牙刷盒，里面可以放牙刷牙膏，既实用又卫生； 11. 信息齐全的旅游指南——只需一份！除非您要去几个不同的国家旅行，否则携带太多书籍可能会很重。此外，还有行程安排、地址及电话通讯录； 12. 医药箱/急救箱/小药箱和一些药品——安全健康须知中提到的，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶带、消毒液、防晒霜等。想补充一点经验，那就请带一小块干净的生姜。急性肠炎腹泻腹痛时，取一小片生姜。只需要几分钟。有些还可以。这是我前几天在郊区再次亲自尝试的一次成功经验。它比小檗碱更好，节省了一顿美味的饭菜。其实我最讨厌吃姜了，但是我也强烈建议你我带它。 13. 旅行和医疗保险单及其热线电话号码。还需要一份副本。另请注明您所在国家/地区驻目的地大使馆的地址和电话号码。 14.目的地详细地图和交通设备地图 15.指南针——这个非常重要。我有地图，但看不到方向，所以还是没用。尤其是在相对落后的国家，很多路标不完整、不清晰，甚至是错误的。拥有指南针肯定会减少你迷路的次数。 16.手机/手机手机——我认为现代人已经到了一个没有手机就无法生活的时代。我就不跟大家提了，我想大家还是会带的。更重要的是，它也是与外界或家人沟通的有效渠道。出国前，您应该询问移动电话公司您的目的地是否也可以使用该线路。一般情况下，如今的全球通讯手机可以充分保证全球通讯。如果没有，您可以在到达目的地时购买短期或“随用随付”手机卡。 （当今大多数手机都是通用的）。当我出国时，我通常会购买手机卡，因为它更便宜，更划算。最重要的是，在国外时请记得告知家人您的手机号码。请记住，为自己保留一个与外界沟通的有效渠道是你遇到困难时的最后手段。这甚至是真的出国旅行时。建议不要将手机用作手表，因为旅行时最容易丢失的就是手机。只要不需要打电话，就把它们放在最安全的地方。晚上睡觉前，一定要关闭手机以节省电量。按照这个方法，一块厚锂电池一般可以续航整整四天的行程。 17.手表和小闹钟——虽然手机有时间和闹钟的功能。我通常仍然带着我的手上的手表和闹钟。在路上，拿着手机进出查看时间有点显眼，很容易引起小偷的注意，也很容易丢失。手表戴在手腕上要方便得多。当我晚上睡觉时，我不喜欢让手机整夜开着作为闹钟。手机经常充电很麻烦。商通与文曲星：时间是保证旅途顺利的关键。商通与文曲不仅有时间和闹钟，还有很多对出行有帮助的内容。 18、手电筒——如果你想要一款轻便、防水、防压、聚光好、灯珠耐用的手电筒，最好买大容量电池（至少是AA号电池）。切勿吝啬金钱并使用旧电池。 19、少量干粮——巧克力、饼干等。有户外活动的朋友一定要明白干粮的重要性。即使在城市中行走、迷路或错过交通、因气候变化而被困在一处等情况下，包里放一些干粮也能帮助缓解饥饿和寒冷。 20、通用转接插头——各国插头、插座的标准不同。带了必要的电器却发现不能用是很烦人的事情，而且出城去买也很麻烦。最好有一个通用的转换插头。 21.（通用）充电器——我会发疯的如果我带了相机、手机、MP3播放器，却发现忘记带充电器了！哈哈！因此，一定要带上各种充电器。听说市面上有通用的，不用带多个不同的充电器，一个就可以了。我听说过，但还没用过。精通电器的朋友们，你们怎么看呢？ 22. 一个实用的日常包——可以装水瓶、一些干粮、一本旅游指南、一张地图、一个小笔记本、一支笔，甚至一把雨伞、一顶帽子、防晒霜（如果太阳很热）、手套还有围巾（如果冷的话）等日常包包。 23、其他小家电：相机、胶卷、随身听、剃须刀、计算器、电池、指甲刀、开罐器、小电热杯、小衣架、针线包、吹风机、纸笔、钱带、小锁——特别是在有很多扒手或不太安全的国家。当然还有纸巾，别忘记了； 24. 富d：几块巧克力：旅游区往往难以预测。一旦陷入寒冷潮湿、山风凛冽、饥寒交迫的境地，几块巧克力就是坚持的支柱。我亲身经历过。最好多准备几块牛肉干，可以延长抵抗饥饿的时间，提振精神。如果是户外探险旅行，还应该有一个气体打火机（防风打火机更好），可以用于照明、取暖、点火、户外做饭等；使用刀进行切割和磨锐；和一根细尼龙绳。 5~10米，用于捆扎物品、晾晒衣物、露营等；一个小指南针，用于在荒山野林中迷失方向；手电筒和口哨，用于在遇险时发出信号；高锰酸钾一小瓶，既可消毒，又可用作点火燃料；一些棉绒，用于擦洗和包扎伤口，也可以用作点火器；丝巾，可以用来防风保暖，还可以用来包扎伤口，制作止血带。带盖的铁罐（形状不限），它不仅可以装上述应急物品，还可以作为饮料、做饭之用，而且它的盖子还可以用来反射阳光来发出信号。假期是旅游的“黄金期”。正当大家都在享受欢乐时光的时候，一些疾病却不请自来地出现了。有些人会因地理环境的变化而出现食欲不振、头晕、精神萎靡、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土适应症状；有些人会因为风寒侵袭或饮食不当而患上感冒或消化系统问题。疾病。因此，出门前一定要准备好旅行药箱。