牛肉和红豆一起煮的效果

是的，下面就是莲藕牛肉汤的做法。

主料：牛肉500克、莲藕500克、红豆30克

辅料：蜜枣10粒、盐适量、姜片适量

步骤：

1.红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。

2.将牛肉切块入沸水中焯一下，去掉血水，捞出洗净。

3.将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮1.5-2小时。

4.加入之前准备好的莲藕。

5.出锅前加入适量盐调味即可食用。

牛肉和红豆一起煮的功效

将干牛肉洗净，然后放入砂锅中，倒入适量的水，加入各种调味料，放入红豆。一起煮至熟

红豆可以和牛肉一起炖吗？

主要材料

牛肉600克

配菜

柿子1个、红豆200克

调料

葱1根、姜5片、蒜半头、花椒30粒、干辣椒8个、大料1个、月桂半个叶子、桂皮1小片、草莓1个、熟芝麻1小把、郫县豆瓣酱2汤匙、盐2汤匙、酱油3汤匙、蚝油3汤匙、鸡精1汤匙、1汤匙糖

步骤

步骤1

锅中倒入适量的水，煮沸。倒入切好的牛肉。水再次沸腾时，将牛肉取出，加入温水。洗净沥干水分；

第2步

炒锅倒入少量油，加入大料、花椒、干辣椒，小火炒至出油略呈金黄色；

第3步

加入郫县豆瓣酱继续翻炒1分钟；

第4步

加入葱炒香蒜丝、蒜片和两片姜；

< p>第5步

倒入酱油和蚝油，加入焯水的牛肉继续翻炒两分钟，加入盐、鸡精、糖和熟芝麻翻炒即可关火；

第6步

将炒好的牛肉放入电压力锅中，加入葱叶、姜3片、部分蒜片、香叶、桂皮、草莓、去皮切丁的柿子、红豆；

第7步

加水没过牛肉，盖上高压锅，开始炖肉；

第 8 步

将锅放气，然后将牛肉转移到涮锅中。将沸水倒入涮锅中，加入切碎的洋葱、虾、丸子和蘑菇。可以搭配蔬菜、午餐肉、青菜等来享受这道美味。

炖​​牛肉的功效d 红豆

1.糯米浸泡2小时以上

2.我的是新鲜的粽叶，用开水煮一下，要仔细洗，毕竟你是在野外长大的^_^^_^

3。将红豆浸泡两个小时，用高压锅压紧，然后用勺子压成泥

4。如果有搅拌机就更好了。豆沙馅可以薄一点^_^

5。加入红糖，搅拌均匀。你可以根据自己的口味添加这个。如果你喜欢甜一点，就放一些吧！

牛肉和红豆一起煮的功效与作用

是的，下面就是莲藕牛肉汤的做法。

主料：牛肉500克、莲藕500克、红豆30克

辅料：蜜枣10粒、盐适量、姜片适量

步骤：

1.红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。

2。将牛肉切块入沸水锅中焯一下，除去血水，捞出洗净。

3.将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮1.5-2小时。

4.加入之前准备好的莲藕。

5.出锅前加入适量盐调味即可食用。