萝卜紫菜炖羊肉汤食谱

烹饪方法

1.将白面粉与水混合，揉成面团，然后分成指尖大小的块。撒上面粉以避免粘连并放在一边。 。

2.葱、姜切末，海带、粉条洗净，温水泡软，海带切丝，粉条切段。

3.将羊肉切成薄片，放入碗中，加料酒、生抽、盐、葱、姜、五香粉腌制10分钟左右。

4.将水放入锅中煮沸。烧开后依次加入羊肉、海带、粉丝、片。加入葱花、盐、味精、酱油、醋、胡椒粉，提味去腥。加一些水。锅再次烧开后，滴入香油，加入香菜（香菜）即可享用。

风味营养

清虚片儿汤味道清淡，配料简单，sl简单又亲民，喝一口，汤软，羊肉清淡，羊肉软，片韧。根据自己的口味和喜好，可以添加辣椒酱、胡椒粉、盐、鸡精等美味爽滑的调味品。羊肉性温，经常食用羊肉，有利于补肾益精、强身健体、增强免疫力、恢复体质。家家有巧手，家家户户都会做。口味不同，食客有各自的喜好。简单的一份汤，鼓楼羊杂切、全羊餐厅等都在尝试模仿。味道很难确定。百花齐放，百家争鸣，清虚带着心爱的羊肉片汤，矫健地走出了宏伟的羊片汤大道。

萝卜紫菜炖羊肉汤的制作技巧

可以。

它可制成羊肉、萝卜、海带汤。具体做法如下：

需要提前准备的食材有：羊肉1200克、白萝卜300克、冻豆腐200克、海带丝50克、海带丝80克。葱、姜、黄酒3勺、白胡椒2克、青蒜30克、盐适量、香叶2片。

1.第一步，将羊肉切块，用水浸泡2小时。

2.然后放入锅中，用清水焯一下，去掉浮渣。焯水后捞出洗净。

3.将羊肉、葱、姜、香叶、黄酒放入电压力锅中，煮约25分钟，保压30分钟。

4.海带丝用水浸泡1小时后，沥干。

5.将煮好的羊肉汤倒入锅中，加入盐、豆腐、海带丝和萝卜丝，盖上锅盖煮约15分钟。

6.撒上香菜。

羊肉、萝卜、海带可以一起炖吗？

粉丝海带羊肉汤的做法

食材清单

粉丝1把

羊肉200克

姜5片

盐适量

葱3根

海带一把

芝麻味调料勺一勺

生抽半勺

老抽半勺

花椒适量

花椒适量四川花椒粉

白花椒适量

烹饪步骤（共12步）

1.将新鲜羊肉切成薄片

2。将泡好的海带洗净，切丝待用。我直接买的干海带洗净浸泡

3。红薯粉丝一把洗净

4。葱、姜切丝

5.留出花椒

6。锅里放油，油小火把花椒炒香，把羊肉炒香加热至变色，加入生抽、老抽，

7.加入葱、姜，翻炒，加适量盐，芝麻就香

8.加入海带丝，炒1分钟。

9.加入3碗开水，大火煮沸。

10.炖约10分钟。加入洗好的粉丝继续。用大火炖，然后加入少许花椒

11。粉丝煮熟后，加入切碎的韭菜和少许白胡椒，即可食用

12、成品羊肉海带汤，与包子或烧饼是绝配。

羊肉白萝卜海带汤

第1步

羊排洗净，切成小块。将其放入锅中并加入足够的水。按照电炖锅上的说明设置程序。炖羊肉的过程持续3个小时。最后，你就会得到一锅浓郁的羊肉汤。

第2步

准备冷冻豆腐、海带和香菜。冻豆腐切大块，香菜切末，海带切条备用。将煮好的羊排汤放入锅中，加入冻豆腐和海带。

第三步

煮10分钟后，加入少许盐、胡椒粉、香油、味精调味。关掉火，加入切碎的香菜。准备吃饭。

萝卜海带炖羊肉汤的制作视频

将海带清洗干净，切段。将羊肉浸泡去血水，切块。锅中加少许油将羊肉块炒香，加入葱、姜，加入海带，小火煮30分钟。可以

如何做海带萝卜炖牛肉汤

先将牛肉炒至生，然后加入香料、大料、八角、姜、料酒、酱油煮=十分钟后，然后加入海带、芥末和萝卜一起炖。

萝卜海带炖羊肉的功效

将羊肉过冷水，去血水加入海带，葱、姜、胡椒粉、盐、鸡汁和调味料炒匀。

如何煮白萝卜紫菜汤

1.排骨提前用盐腌一晚

2.白萝卜切块

3.排骨煮沸后，加入干贝，煮一小时

4。加入白酱油、海带丝，与白萝卜、海带一起煮至白萝卜变软。

5.加入白蛤，煮至张开嘴

6。最后撒上芹菜粒和白胡椒，就完成了

萝卜海带炖羊肉汤综合配方

材料：羊肉1200克，白萝卜300克，冻豆腐200克，海带丝50克，洋葱80克姜、黄酒3勺、白胡椒2克、青蒜30克、盐适量、香叶2片。

方法

1.将羊前腿切成块。

2、将羊肉反复冲泡10次左右，直至无水为止。漏水或漏水（汤用羊肉，必须除去杂质）。

3.准备好洋葱和姜。

4.将青蒜切碎并放在一边。

5.将冷水、羊肉、葱、姜、米酒倒入锅中煮沸。

6.把血倒掉。

7.将羊肉、葱、姜、香叶、黄酒放入电压力锅中，煮约25分钟，保压30分钟。

8.将冻豆腐放入水中解冻。

9.将白萝卜切丝。

10.海带丝用水浸泡1小时后，沥干。

11.将煮好的羊肉汤倒入锅中，加入适量的盐。

12.将冻豆腐挤出水分，放入锅中。

13.然后加入海带丝。

14.将萝卜切丝，盖上锅盖，煮约15分钟。

15.撒上大蒜和白胡椒即可食用。盖上锅盖，煮约15分钟。

15.撒上大蒜和白胡椒即可食用。

白萝卜、海带、羊肉可以一起炖汤吗？

羊肉汤里放海带不仅味道鲜美，而且营养非常丰富。最重要的是它还能排毒减肥！

在韩国，海带汤也被称为长寿汤，通常与牛肉或羊肉一起煮。他们生日那天他们会在那里。为自己和家人准备一锅海带羊肉汤，希望您和家人身体健康，长寿。这种习俗一直延续到今天。

羊肉营养丰富。含有大量蛋白质和钙离子。可以提高免疫力，促进新陈代谢。羊肉性热，味甘。中医认为羊肉能助阳、补精血、治肺虚、益劳。是一种滋补强身的良药。虽然羊肉有这么多的好处，但还有一些情况是不能吃羊肉的。比如患有急性炎症、外感发热、发烧初愈、皮肤生疮、疔疮等，就不建议吃羊肉。如果口渴、喜欢喝酒、或者便秘的人，也建议少吃羊肉，以免上火伤津。

海带能降低血脂、血糖、胆固醇，能有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年痴呆症、抗衰老。海带性味微寒，无毒。具有利水消肿、软坚散结、祛痰平喘、去脂降压等功效。海带含有多种有益于人体健康的营养成分和药用成分。

现在就给大家分享一下我的海带羊肉汤的做法吧！

海带50克、羊肉100克、蒜末10克、酱油1茶匙、韩国大酱1茶匙（网上有售）ne) 香油3克，盐适量。

开始制作

1.将海带结洗净，浸泡至软。将羊肉洗净，沥干水，切成小块，加入少许蒜末、酱油和香油腌制10分钟。

2.锅中倒入少许香油，油热时放入切好的羊肉块炒3分钟左右，然后加入适量的水，中火煮50分钟。

3.锅中加入韩国大酱和海带结，继续煮20分钟。加入蒜末和盐调味。

这样，简单又美味的羊肉海带汤就完成了。看起来是不是很有食欲呢？赶快来尝试一下吧！