可以一起炒着吃。它们一起吃有利于提高自身免疫力。牛肉性温，豆类、木耳性平。虽然它们属于不同种类的食物，但其性质和味道不同但并不冲突。它们含有不同的营养成分。它们一起食用，可以补充营养，有利于人体的生长发育。

原料

牛肉600克，豇豆50克，胡萝卜100克，植物油适量，盐适量，八角一颗，桂皮一颗，花椒适量，老倒适量，生姜一块，味精适量，辣皮适量

步骤

1.豇豆用水冲洗干净，捞出切段

2。胡萝卜洗净切丁，姜切片，泡辣皮，洗净，切块t 分为几个部分

3.将牛肉切成方块

4。在冷水中煮沸并捞出。

5. 在锅中用冷油加热油。将油加热至70%，将牛肉炒出水分。加入老抽炒至颜色均匀。

6.加入八角、花椒、桂皮、辣皮炒香。

7.加水大火煮沸，转中小火煮20分钟

8。加入豇豆，煮30分钟

9。加入胡萝卜，加盐翻炒均匀，煮约20分钟

10。加入味精翻炒均匀，直至收汁

材料：

豇豆（豆角）10颗，牛肉约100克，大蒜5瓣，一小块生姜1片，辣小米5粒，食油适量，盐少许，生抽1勺

做法：

1．将豇豆洗净，切成1.5厘米左右长的段。将它们放入沸水锅中煮约1分钟并把它们拿出来。立即将豇豆放入冷水中并沥干。

2.牛肉、小米、姜、蒜分别洗净切碎。

3.锅中倒入适量油，加入蒜末、姜末，小火慢慢翻炒

4。蒜爆香后，加入牛肉和小米一起炒

5。小火慢慢炒至牛肉表面微黄

6。加入生抽快速翻炒均匀

7.加入焯水的豇豆和适量的盐翻炒均匀提味，关火捞出

主要材料

牛肉100克

豆子400克

鸡蛋1个

辅料

油适量盐3g生抽10ml辣椒粉2克鸡粉2克

步骤

第1步

洗去血水，牛肉切丝，豆角撕去，切成长条g块

第2步

为了使牛肉嫩滑可口，加一个鸡蛋搅拌均匀

第3步

倒入煮料先将油放入炒锅中加热80%，然后关火，将油温降低至20%左右，即等到油温稍微冷却。此时加入牛肉丝，用筷子将其掀开，炒，这样就不会粘锅了

第4步

用余热将牛肉丝煎至变色，然后开火继续煎牛肉切丝，小火煮5分钟左右。这时候牛肉已经快熟了。鸡蛋牛肉不仅嫩，而且更容易煮熟。

第5步

牛肉豆子煮熟后，将豆子倒入锅中翻炒

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第6步

翻炒几下，加入适量盐和生抽调味

第7步

对于那些喜欢吃辣椒的人，比如我喜欢加辣椒粉，然后加入适量煮豆子

第8步

豆子必须煮熟才可以安全食用，防止生吃豆子中毒，只需加鸡粉调味

主料：牛肉500克，

辅料：小麦粉15克，扁豆300克，

调料：盐15克，500克啤酒1杯，胡椒粉2克，黄油50克，味精1克，月桂叶3克，菜籽油70克

做法

1．将牛肉切块，洗净，沥干水分，与2克精盐、胡椒粉拌匀，再加入细面粉，搅拌均匀；

2.将扁豆的两端切掉；

3.锅置旺火上，加入植物油，将牛肉块煸炒，倒出油，倒入啤酒，加精盐2克，煮沸后捞出，小火煮一小时至肉熟是温柔的；

4.炒锅烧热，加入黄油烧热，加入扁豆和1克精豆大火炒匀，加入味精炒匀，倒入牛肉锅中煮一会儿，起锅即可食用。

可以炒豆子和牛肉。主料：牛肉（排骨）800克。材料：黄豆200克。调料：盐15克，鸡精2克，料酒2克，味精25克，姜2克，辣椒（红）10克。 、尖头、干）豆瓣15克、花椒2克、花椒2克、香油5克、植物油各25克各适量制作方法1、将牛肋肉放入锅中，加水、姜、葱，大火烧热；< /p>

2.把血水全部去掉，捞出来，然后用刀切开；

3.将豆子用水浸泡，洗净，除去杂质；

4.锅置火上，加入油、西洋菜、辣椒，炒至油变红出香味；

5.加入姜、葱，加入鲜汤，煮至出味，去渣；

6.下一步 添加 t将牛肉调味并用小火煮。当牛肉70%软时，加入豆子；

7.牛肉调味后，将其放在盘子上。

不好吃，因为我还没吃过苦瓜豇豆红烧牛肉。一般有萝卜红烧牛肉、土豆红烧牛肉、牛肉。现在市场上有很多牛肉制品，价格比猪肉贵很多，但其营养价值却比猪肉高。随着人们经济收入的增加和生活水平的提高，吃牛肉的人还是很多的。

主要原料

牛肉150克，

豇豆300克，

辅料

油5克，盐2克，蚝油3克，料酒5克，白糖1克，十三香少许，姜10克，紫苏20克。

第1步

准备材料已准备就绪。

第2步

清洗牛肉用厨房纸吸干水分。

第三步

姜切片，牛肉切条。

第四步

加入姜末、料酒、盐、糖、蚝油和十三香，搅拌均匀，腌制10分钟

第五步

腌牛肉的时候，将紫苏洗净，切碎。

第6步

将青豆洗净切段，烧开水，加入青豆，焯水2至3分钟至生，捞出备用。

第七步

锅中热油，放入紫苏，炒香，加入牛肉炒至牛肉熟，加入豆角炒，加入少许盐和蚝油，炒至牛肉熟。

材料：干豆角300克，牛肉500克，辅料，油，盐适量，葱适量，花椒适量，木耳适量, 适量胡萝卜、老抽适量、白糖适量，步骤

1.牛肉用清水洗净

2.切成小块

3.加入料酒、生抽、糖、盐腌十分钟

4。准备大葱和辣椒

5。木耳提前泡软，干豆泡软切段，胡萝卜切滚刀片 6.锅中油烧热，加入葱、干辣椒 7.倒入牛肉翻炒 8.加入适量老抽，继续翻炒至牛肉熟透。 9、加入适量的水，煮至牛肉熟透。 10.加入木耳和胡萝卜。 11.倒入干豆翻炒。 12.装盘即可食用。

用料：牛头100克，豆角400克，鸡蛋1个

辅料：适量油1克、盐3克、生抽10毫升、辣椒粉2克、辣椒粉2克鸡精。

1.牛头切丝，豆角撕去筋，切成长段。加入一个鸡蛋并搅拌均匀。

2.将食用油倒入炒锅中，加热至80%，然后关火，将油温降至20%左右。即等到油温稍凉。这时候加入牛肉丝，用筷子切一下。放入油中煎一下，以免粘锅。

3.利用余热将牛丝煎至变色，然后继续小火煎5分钟左右。这时候牛肉已经快熟了。将鸡蛋加入牛肉中。除了鲜嫩之外，烹饪起来也更容易。

4.翻炒几下，加入适量盐和生抽给牛头调味。牛头煮熟后，倒入豆角，放入锅中翻炒。翻炒几下，加入适量盐和生抽酱汁调味。

5.然后加入适量的水将豆子煮沸。最后加入鸡精调味即可。

当然可以，因为我发现网上有很多美食达人上传这种饺子的食谱。下面是牛肉豆馅饺子的详细做法。

豆角牛肉饺子馅料

豆角750克，牛肉400克，洋葱1个，盐少许，酱油少许，花椒粉少许，橄榄适量油

豆牛肉饺子馅的制作步骤

1.豆子要选新鲜、嫩的，薄的最适合包饺子。

2.牛肉有肥有瘦，类似雪花肥牛肉。

3.将豆角切去尾部，水中加盐和少许油保持其绿色，将豆角放入热水中焯3分钟以上。

5.豆子焯水后捞出，切成片。

6.牛肉必须用手剁成馅儿，漂亮的雪花肥牛肉。

7.牛肉馅中加入盐、酱油、花椒粉、黑胡椒、姜。

8.将豆角加入牛肉馅中，搅拌均匀。

9.最后把洋葱切碎，加入到牛肉馅里，这样味道会更好。