怀孕期间可以吃牛肉粉丝汤吗？

做法

第1步

将牛肉（牛筋）切成大块，放入冷水（1200毫升）中煮沸。

第二步

煮沸后，取出牛肉（牛筋），用热水冲洗掉表面的血沫，倒掉焯牛肉的水在锅里。

第三步

将焯水的牛肉切成一口大小的块或条。

第4步

将水重新倒入锅中（水多一点，稍后加入粉丝后粉丝会吸水），加入姜片，葱，八角，花椒、料酒、洋葱（切半）、牛肉。火沸腾了。转小火。煮40-50分钟，直到牛肉变软。汤汁浓稠，呈乳白色~

第5步

关火。取出八角、姜片、葱段、洋葱。加入2汤匙盐，搅拌均匀。放凉然后放进去冰箱冷藏过夜（这是为了撇去浮在表面的油脂，如果牛肉本身没有油，可以省略这一步）。

第6步

第二天，撇去牛肉汤表面的浮油。再次煮沸。同时，做这一步的时候，提前将粉丝泡软。

第七步

将泡好的粉丝放入牛肉汤中，再煮3分钟。烹调时，将生抽和咖喱粉放入碗中。

第8步

组装碗。淋上香油，撒上香菜碎和葱花。香喷喷的牛肉粉丝汤就做好了。如果喜欢吃辣，加一勺油和辣子也是极好的。

怀孕期间可以吃牛肉粉丝汤吗？

可能是所用的汤汁变质造成的。如果感觉味道不对，就停止饮用。牛肉或其他肉制品必须存放在冰箱中。里面如果变质了就不要吃了更多的。食用后可能会影响您的胃肠道和您的健康。不管是什么食物，一旦变了味，就不要吃。

怀孕初期可以吃牛肉粉丝汤吗？

怎么做

第1步

将牛肉（牛筋）切成大块，放入在冷水（1200 毫升）中煮沸。

第二步

煮沸后，取出牛肉（牛筋），用热水冲洗掉表面的血沫，倒掉焯牛肉的水在锅里。

第三步

将焯水的牛肉切成一口大小的块或条。

第4步

将水重新倒入锅中（水多一点，稍后加入粉丝后粉丝会吸水），加入姜片，葱，八角，花椒、料酒、洋葱（切半）、牛肉。火沸腾了。转小火。煮40-50分钟，直到牛肉变软。汤汁浓浓的奶香~

第5步

T把火关掉。取出八角、姜片、葱段、洋葱。加入2汤匙盐，搅拌均匀。放凉后放入冰箱冷藏过夜（这是为了撇去浮在表面的油脂）。如果牛肉本身油少，可以省略这一步）。

第6步

第二天，撇去牛肉汤表面的浮油。再次煮沸。同时，做这一步的时候，提前将粉丝泡软。

第七步

将泡好的粉丝放入牛肉汤中，再煮3分钟。烹调时，将生抽和咖喱粉放入碗中。

第8步

组装碗。淋上香油，撒上香菜碎和葱花。香喷喷的牛肉粉丝汤就做好了。如果你喜欢吃辣，加一勺辣油也很棒

怀孕期间可以吃牛肉粉丝汤吗？

100克粉丝汤含有含糖量342大卡，身体指数高。

牛肉粉丝汤味道鲜美，营养价值高。它可以作为家常菜，也可以作为佐餐。是最适合全家人的日常进补品。

牛肉粉丝汤的主要原料是牛肉和粉丝。牛肉是一种营养价值极高的食物。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。经常食用可以健脾益气，增强免疫力。力的作用。用它煮出来的汤色香味俱全，十分诱人。有开胃的功效。

孕妇可以吃牛肉粉丝汤吗？

孕妇可以适量吃牛肉粉丝，因为牛肉营养丰富。是一种价值非常高的食品。与猪肉和普通禽肉相比，牛肉营养更全面、更丰富。对于孕妇来说，可以适当吃一些牛肉，但尽量少吃。粉丝越多越好，因为粉丝很难消化，而且市场上的粉丝质量也不好。