1.九寨沟

清凉指数★★★★★

推荐理由：九寨沟素以原创、神秘着称。自然风光有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，被誉为“童话世界”。此时，雪峰高耸，青山流水相得益彰。此时的瀑布溪流更是迷人，如飞珠似玉，极其雄伟美丽。这里有千年古树、奇花异草，随四时变化，色彩、倒影、气象各异。是夏季纳凉的理想场所。

游戏提示：看水、看瀑布、看森林，避暑。

2.云南香格里拉

清凉指数★★★★★

推荐理由：香格里拉的自然风光有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸，湖泊、美丽、清澈、安全悠闲、幽远、知足、宁静、和谐，是人们美丽、理想的归宿。七月到八月，避开人群，放逐自己在大自然中，聆听风的呼唤，鸟的鸣叫，流水的声音，聆听自己内心的声音。这才是真正的香格里拉。

玩法：避暑、拍照、看雪山、看森林。

3.长白山

清凉指数★★★★

推荐理由：长白山是关东第一山，风景秀丽，景色迷人。在国内外享有盛誉。登上群峰之巅，可以说是“一览众山小”！由于山体地形垂直变化的影响，长白山随着高度的增加，从山脚到山顶形成了从温带到寒带的四个景观带。这在世界上是罕见的帽子“一山有四时，十里外天气不同”。这个时候你就可以度过一个不一样的夏天了。

玩法：爬山、看森林、避暑、看天池、看珍稀地貌和生物。

4.神农架

凉爽指数★★★★

神农架冰山位于湖北省。有独特的风洞、雷洞、闪洞、雾气。洞穴和其他自然奇观。其中，神秘的冰洞里有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等。万种奇异现象，万种表情，寒光凛冽，妖娆耀眼。如果你愿意，还可以在这里进行惊险刺激的漂流。总的来说，炎热的夏天来到这里感受难得的清凉是最好的事情。

玩法：看罕见地貌、看冰洞、避暑。

5.北戴河

清凉指数★★★★

理由：北戴河位于秦国西南部河北省黄岛市，南临渤海，北临联峰山、海滨。它绵长蜿蜒，沙软潮平，绿树成荫，水面凉风习习。是著名的海滨避暑胜地。盛夏时节，这里气候宜人。游人置身于此，心旷神怡，暑气一扫而空。此时，这里仍是中国九大观日胜地之一。北戴河观日地点位于北戴河海边。东北端的鹰角阁是最佳位置。

玩法：看日出、玩水、玩沙、避暑

6.桂林

凉爽指数★★★★

推荐理由：桂林地区属喀斯特地貌。这些特殊地貌与漓江及周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独特而闻名的“山清、水秀、洞奇”的“桂林山水”。此时，群山拔地而起，形态各异；漓江之水蜿蜒曲折，清澈如镜；山中溶洞林立，溶洞内景色幽静奇特气势磅礴，蔚为壮观，洞内奇石怪石，鬼斧神工，从上往下看，令人眼花缭乱，堪称“天下第一景观”。

7.乌镇

< p>清凉指数★★★★

推荐理由：乌镇是一座历史悠久、文化气息浓郁的水乡古镇，此时除了小桥流水的水乡风情，这座小镇历史上曾出过64位进士、161人，中国近代文豪茅盾也诞生在这个小小的小镇。

游戏提示：看古建筑，体验文史故里大约

8。千岛湖

清凉指数★★★★

推荐理由：亲水避暑胜地的广告语“农夫山泉，有点甜”家喻户晓。取自国家一级水体——千岛湖，无需任何处理即可达到饮用水标准。千岛湖是一个幸福的湖。千岛湖已开发开放自然风光、人文景观、野生动物、娱乐四大系列20多个景区。开辟了春游千岛湖、千岛湖夏日、千岛湖金秋、观光度假游、娱乐休闲游、水上娱乐游、历史文化特色游、果园采摘、农家娱乐等特色旅游线路，以及巨型网捕鱼和水上运动。 、空中揽胜、渔民风俗表演等参与式旅游项目。已成为吸引国内外游客的国内外著名风景旅游胜地

玩法提示：游船、浇水

9.西藏

清凉指数★★★★★

推荐理由：西藏气温适中，风景独特。已成为众多国内游客理想的避暑胜地。这里有蓝天、白云、高耸的雪山、广阔的草原。 。 。但给我印象最深的是西藏的湖泊：星罗棋布，色彩斑斓，充满传奇和神秘。不少旅游产品设计师特别提醒大家，炎热的夏季，当中国南方火热、北方沙漠热气腾腾时，西藏的这些湖泊是避暑的最佳去处。环湖漫步，微风吹过，丝丝凉意，伴着美景，令人心旷神怡！

游戏提示：亲近自然，高原之旅

10。新疆伊宁

清凉指数★★★★

最著名的两种薰衣草世界上的原产地是法国东南部的普罗旺斯和日本北海道的富良野。不过普罗旺斯太远了，北海道也不近。事实上，在中国新疆，有一片3000亩的薰衣草田即将盛开，漫山遍野。这个令人兴奋的地方位于新疆天山脚下，美丽的伊犁河谷，伊人天然香草园地。夏季，薰衣草和各种农作物竞相开放，包括黄花的油菜花、红花的土豆花、雪绿的薄荷花。这其中包括了所有梦幻般的七彩花田，就像一件被上帝遗忘在大地上的拼布外衣。每年六月到八月，薰衣草花季到来，整个花园仿佛披上了一件紫色的外衣，芬芳的薰衣草在风中摇曳。

玩法：租一辆自行车，在蓝天、白云、香风中沿着田野慢慢骑行。也许你会愿意成为我从现在起就是一个花农了。