1.清江廊特产

据湖北新润旺六口茶农业公司调查，湖北恩施的农业土特产有600多个品种。但由于其特殊的地理位置和气候条件，能够批量加工、生产和销售的并不多！目前，游客在恩施地区经常能看到、吃到的主要有恩施富硒土豆、含硒茶叶、腊肉、矿渣、矿渣辣椒、米酒、葛粉（茶）、蕨菜等！ ！当然，如果有熟人或者来访的季节合适的话，说不定还能吃到葛仙米、八月瓜等市面上买不到的东西呢！其他特产如药材、根雕等。

还有一大特产……辽叶！是制作高档纸张、香料、香精等的最佳原料，有资金想要投资的朋友可以查看一下出来注意一下！

2.清江画廊的特色小吃

三岁孩子能吃的零食太多了，但不安全的清江野生鱼别吃

3.清江画廊的特色是什么

两者都是宜昌5A级景区，各具特色。三峡世家：位于长江三峡最奇幻、最壮丽的西陵峡，是湖北省首批文明风景旅游区之一、湖北省十大风景名胜区之一。这里位于三峡大坝和葛洲坝坝之间，依山傍水，风景如画。

清江画廊：位于宜昌市长阳土家族自治县，是国家地质公园。清江画廊风景区是湖北省省级风景名胜区、旅游度假区。也是经国家林业局批准的国家森林。园区与湖北临省旅游局命名为省四大A级旅游景区之一。欢迎来到宜昌！

4.清江画廊特产介绍

清远特产 1.英石、2.清远麻鸡、3.连山米、4.英德红茶、5.东皮腊肉

5.清江画廊附近旅游景点

您可以在长阳清江画廊钓鱼。

清江属于长江流域。清江画廊允许钓鱼，但必须遵守一人一竿休闲钓鱼的规定。

清江画廊风景区位于湖北省宜昌市长阳土家族自治县，范围覆盖湖北省宜昌市长阳土家族自治县隔河岩水电站大坝至盐池温泉以上区域省内清江沿岸所有旅游景点和风景名胜区。

6.清江画廊特色

清江画廊更重要联合国。景区内有A、B两条游览线路。 A线：乘船前往倒影峡景区（观赏驼饮峰、孔雀开平山、清江大佛等景点），沿途游览隔河岩大坝、北纬30°岛、将军山、平罗湖风光，游览土家族发祥地——武洛钟离山风景区（往返时间约4-5小时）；

B线：乘船前往倒影峡风景区（参观骆驼饮水处）山顶、孔雀开平山、清江大佛等景点），沿途隔河岩大坝、北纬30°岛、等仙人寨风景区（往返时间约2小时）。

7.清江画廊周边景点

西陵峡风景区和清江画廊都是宜昌非常有名的旅游景点，但是你无法比较哪个更好哪个差。

西陵峡风景区位于位于西陵峡口，由多个景点组成。其中比较有代表性的景点有三游洞、下牢河、龙泉洞。它们是比较早期的自然景观，具有独特的特色。历史悠久。

清江画廊位于宜昌市长阳县。八百里清江，风景如画。沿途可以乘船游览。两岸风景名胜众多。游轮将靠岸供游客上岸。游船的最终目的地是武洛中坜。该山是楚巴人的发祥地。这里有土家民俗风情，是很多游客游览的好去处！

8.清江画廊有哪些特产

宜昌十大特产是：宜昌红橙、清江奇石、秭归夏橙、三峡红薯糕、彩花毛尖、百里洲沙梨、三峡木雕船模、土家宜昌三一培根欧仙鸡，还有凤凰果。

1.宜昌红橙

宜昌红橙是湖北省著名水果品种。宜昌红橙果形端正，色泽橙红，皮薄肉嫩，酸甜可口，品质优良。 11月中旬成熟。主产区为宜昌县三斗坪太平河一带。荣获湖北省科学技术成果奖。桃叶橙：叶子又长又窄，像桃叶一样。果面橙红色，光滑，皮薄，籽少，脆，极甜，香，多汁。具有生津止渴、开胃理气、助消化、预防便秘的功效。

2.清江奇石

清江奇石是指存在于清江流域的各种形状奇特的石头。它是大自然鬼斧神工的杰作。它能给人们带来考古价值、观赏价值价值、经济价值、收藏价值、保健价值等等。

3.秭归夏橙

秭归夏橙是湖北省宜昌县的特产。果实呈椭圆形或近圆形或球形。单果重≥150克。它可以鲜食或加工后食用。多用途，经久耐用。果皮明亮，橙红色至橙红色，薄。果肉脆嫩、香甜、多汁、种子少或无种子，耐贮运。

四．三峡红薯酥

下龙红薯酥以三峡地区传统土家族民间食品“红薯丝糖”为蓝本。它以红薯、鲜糯米、鸡蛋为主要原料。采用民间传统工艺精制而成。三峡红薯酥保留了成熟红薯特有的香气和风味。其质地酥脆，甜度适中，口感清爽，适合所有年龄段。产品风味独特，营养丰富，老少皆宜，包装简洁精美，地域特色显着。深受当地市民和游览三峡的中外游客的青睐。

5.菜花毛尖

菜花毛尖属于绿茶类。产于湖北省宜昌县西部蔡花乡。形状细长挺拔，色泽翠绿油润，香气高长持久，味道鲜甜，汤色清澈，叶底鲜绿。茶叶富含硒、锌等微量元素以及氨基酸、芳香物质、水浸出物，具有香气高、汤清、味醇、汁浓的独特品质，对增强体质有重要作用。免疫。

6.湖北百里州沙梨

湖北百里州沙梨宜昌省特产，百里州沙梨梨含有果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，还有脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、烟酸等营养成分。果大、脆、多汁、甜，被湖北省农业厅评为“湖北十大名果”之一。

7.三峡木雕船模型

湖北木雕船的历史可以追溯到汉代。经过一代代艺术家的不断发展，已成为一种独特的工艺品。湖北的木雕船种类繁多。古往今来，江河湖泊中行驶的各种船只，为木雕船艺术提供了取之不尽的素材。湖北木雕船艺人制作了各种小木船供观赏。

8.土家腊肉

腊肉是广西、四川、贵州等地少数民族地区冬季腊月的传统习俗，从“从“小雪”到“立春”。以前没有冰箱储存，但远离市场的少数民族，会把新鲜的猪肉切成块，做成腊肉来保存。这是因为少数民族有很多

9.宜昌三友神仙鸡

三友神鸡是湖北省宜昌市的传统名菜，用肥肉嫩以鸡肉为原料，宰杀、清洗后，制成整只，将鸡肉放入沙碗中，用各种佐料腌制，加入高汤、香料、冰糖等调味料煮沸，翻炒小火至汁浓，鸡肉熟盛盘，色泽鲜艳，香浓正宗。

10.阳津柑

阳津柑，也素有“远东柑橘之王”之称的椪柑，我国是柑橘的起源地之一椪柑的味道是酸的。甜度适中，回味浓甜，花渣爽口。

9.清江画廊有什么好吃的

赞美清江画廊的诗句：

1.清江八百里美画廊

文谋来天现代

置身美丽望影

穿山越岭

站在家乡

欣赏清江两岸无限风光

桃花岛上的钱姑娘

兴盛民宿的花木

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佛宝峡快乐之旅

游船水流山涧

风雨桥上

稻花唱来丰收的风

仿佛能闻到它的味道

红茶莼菜的美味充满你的心

高跷上的灯楼房

一串串红灯笼为背景

百姓的舞台

歌舞升平风驰电掣

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八百里清江

八百里画卷

八百里良田

八百里良田

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八百里的好日子，繁华甜蜜

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2.长阳清江风景如画

作者：黄振新现代

造神云妙笔

泼墨

此处概述

神秘的北纬30度

然后他

以写意的笔触勾勒出长长的喀斯特地貌

以细致的笔触点缀其间山是蓝的，天是蓝的，云是白的，花是红的

也许是他被这幅杰作惊呆了

不小心撞到了

瑶池活动仙露

所以八百里清江画廊的画。

在这弯弧上流动

与来自世界各地的游客

随着流动的波浪行驶

龙b燕麦在雾霭中漫步

让旧时光随着船尾的水流走

在远处灯影的摇曳中

我们似乎看

远古“长阳人”点燃的清江文明

第一把火

船头的风雨中

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我们不禁去回忆一下林俊争霸的情景

以及部落如何公平地投剑、划船

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在汽笛声和桨声中

我们似乎也听到了

向王吹号角

号召巴人扩张他们的领地

然后船就在第一个码头靠岸了

我们顶着云雨走过了仙人村

雕梁画栋的吊脚楼画廊、彩绘楼

在木墙、泥瓦上寻找青苔的奥秘

然后在猴子的带领下向阿弥陀佛顶礼

这情侣们在咸水女神岩下感叹、感触；

凄美浪漫的萤火虫传说

他们肯定说自己悟到了

咸水姑娘和林俊互相揉着耳朵，轻声细语

回来的路上你还是单身

也许你会遇到你梦寐以求的少年和女孩

共乘晚渔船

穿过古牌楼，

在岸边的古城里寻找梦中的乡愁

< p>你有说有笑，喝了四道茶，喝了玉米酒

然后你或沐浴着日月，或滋润着风雨

在悠扬的南曲中

在巴风与楚韵的和谐中

高唱土家歌，跳巴山舞

那就快乐在中坜山顶< /p>

土家族信仰的神佛雕像为证，触摸后三生石

将余生的缠绵情定格

然后相拥而望，远眺中武当

空灵洞天、世外桃源

还有云蒸霞蔚的房山圣地

将它们的美丽定格在夜色之下

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3。清江画廊

作者：湖心亭现代

清江画廊

绿色的清江

巨型玉石

宁愿纯洁与完美结合

蔓延在深谷

山风掀起裙摆

光波鼓舞勇气

舞动丝缎绽放光泽

柔情甘露荡漾着爱

江水浩瀚蜿蜒

山峰披翠< /p>

水鸟低空飞翔

夕阳迷人

风在向前吹

山在后退

巨船在Wa画廊里漫步

游人陶醉在清波之中

4．清江源头的歌声

文/牟来天现代

这是一首献给皇帝的歌 弯弯的号角吹出了一条蜿蜒的清江。

甘甜醇厚的河水滋养着土家族人民的繁荣生活。

那是清江河畔悠扬悠扬的曲调，

创作出蜚声海内外的优秀民谣。

用山的柔情，表达了年轻人的豪情与豪情。

山如翡翠，水如丝带。

那就是美丽迷人的清江。

一片田野，一艘渡船，

那是船夫明和深情的歌声。

卧龙吞江，溅珠玉，

那是雄伟的清江。

一土村一棵水杉，

那就是豆子利川，武陵明珠。

唢呐声中炊烟袅袅，

清江两岸温馨的家园。

泛舟江上所见的画面，怎能不激起我对清江的无限喜爱呢？

5.印象清江画廊

作者/张春林现代

碧水映青山

天地画卷展

渔夫驾船撒网，勤奋

山河过后，别有一番天

老人河边钓日月

船夫开怀大笑

清江八百里入梦

莫非我到了仙境

清江银鱼不够美味，忘不了离开

忘不了滋阴补肾的四道茶，还有它的清香

爱是不还不够，清江怪石千姿百态

色彩斑斓的西兰卡普土家锦真是说不过来

巴山舞太美了，我爱不释手名扬四海

清江山水如诗，诗情画意，我读不够

古巴人历史的传奇演变，我读不够四千年多了

哎——

目前还不清楚

是否是人间仙人遗失的杰作

还是误入了传说中的梦境

延伸资料

清江画廊风景区位于湖北省宜昌市长阳土家族自治县，覆盖隔河岩水电站大坝及上游至湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县盐池温泉、水布垭镇及清江沿岸各旅游景观、景区。专注清江古城打造，倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。

清江画廊风景区是湖北省省级风景名胜区、旅游度假区。也是经国家林业局批准的国家森林公园和湖北省旅游局命名的全省四大A级旅游景区之一。一。 2012年12月19日，湖北宜昌长阳清江画廊旅游度假区收到国家旅游局景观质量评级委员会来函，确认清江画廊已成为国家5A级景区、国家地质公园。

10.清江廊特产鸡

做法：

1.将鸡腿洗净切成小块，焯水捞出；将蘑菇浸泡至软，然后取出。红枣泡软，姜洗净，抖松；

2.将所有材料放入盒子中梅花，倒入料酒，加适量水，煮沸后小火煮1小时；

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3.最后加入精盐、味精调味，拌匀。

注：汤味鲜美，营养丰富。汤煮之前不要加精盐，这样鸡肉会更嫩，汤会更鲜美。

党参黄芪炖鸡汤

具有健脾和胃、补益气血、提高人体免疫力、强身健体、延年益寿的作用。

原料：母鸡（柴鸡或青乌鸡）1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精

方法：

1.将母鸡放入沸水中焯一下，去掉血水，洗净；红枣洗净，去核；将党参、黄芪用清水洗净，切成片部分。

2.将鸡肉放入炖锅中，加入适量水，加入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，上笼蒸至鸡肉熟烂，然后取出即可食用。

电饭锅冬瓜鸡汤

材料：冬瓜1/4块，鸡腿一块，蘑菇少许，辅料：葱，姜，蒜，胡椒、八角、肉桂、盐

做法：

1．将鸡肉切成适当的块，用热水烫去血水，备用。

2.香菇去掉根部，用刀在表面划十字，方便调味。

3.将冬瓜切成稍厚的片。

4.大葱切段，姜切片，蒜洗净。

5.将胡椒、八角等香料放入咖啡滤纸中，并用纱布包好。这使得清洁变得容易sier

6。电饭锅底部放入冷水，加入葱、姜、蒜、鸡肉、冬瓜、蘑菇、调料包。按下烹饪按钮。煮好后加盐调味，盖上锅盖再煮十分钟。

鱼肚参鸡汤

记性不好就补一下吧。利用它。外面还是很冷，天热的时候也弥补不了。但我不喜欢用新鲜人参。我不认为它有任何人参的味道。只是有人送了我一大块东北鲜参。我在冰箱里放了很久，当然用干的更好。

材料：鱼肚150克，瘦肉150克，鲜参150克，鸡0.5只、枸杞1把、姜片、盐

做法：

1．鱼肚/鲜参/瘦肉（三两）/鸡半只，枸杞一把，鸡头、鸡脚，与姜片一起熬成三碗汤并放在一边。

2.将所有材料放入炖锅中，加入鸡汤，放入蒸锅中。先用冷水，大火煮五分钟，然后关小火，煮三个小时。加盐调味。

补气血鸡汤

材料：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把、当归6片、黄芪3片、人参3根、熟地1片、生姜6片、料酒1汤匙

做法：

1.将蘑菇用温水浸泡，剪掉根部，让浸泡过的水沉淀下来。取出干净的部分备用

2.轻轻清洗每种药材。中药材在干燥过程中会沾有灰尘和泥沙

3。将母鸡放入锅中，倒入足够的水没过鸡身，用大火煮沸，然后用勺子舀出水。他流着泡沫。

4。将料酒倒入锅中，然后加入洗净的药材；水烧开后，加入泡好的香菇，然后把泡香菇的水倒入锅中，盖上锅盖小火煮2-3小时，吃前加少许盐

胡萝卜，山药红枣鸡汤

材料：半只鸡，胡萝卜，山药，红枣，蘑菇，枸杞，生姜，葱，盐

做法：

将鸡肉折块焯水加水，温水洗净备用

胡萝卜切块，山药去皮切块（泡水防止变黑），红枣洗净泡水，蘑菇切块，枸杞泡水，姜切片，葱切

将焯水的鸡肉和蘑菇块放入砂锅中，加水（一次加足，中间不要多加水），加入姜片和葱花。大火煮沸后，转至小火煮一小时

加入山药块、红枣、胡萝卜块，继续煮30分钟

加盐调味，加入枸杞，关火5分钟后加热即可

鲍鱼鸡汤

材料：瘦鸡肉1只、肉末1块、鲍鱼6个、金华火腿2片、蘑菇8个、干贝2-3个、枸杞1小把、盐适量、黄酒适量

做法：

1．将鸡肉、瘦肉洗净，烫去血水，去血水。干香菇、洗净的枸杞。

2.砂锅内的水大火烧开后，将全鸡、瘦肉、鲍鱼、金华火腿片、干贝、香菇、枸杞放入汤锅中。

3.盖上盖子并高温。煮沸，然后转小火煮3小时。 （炖三炖四）

4．最后加盐和酒调味即可食用。

Tips：如果使用整块大ABA单独的话，可以先焯一些清江菜打底，然后把蘑菇切成两半，鲍鱼切成薄片。下少许油，将蒜末炒香，然后加入蚝油，翻炒，翻炒。出锅，放上清江菜，就可以吃两个鲍鱼了！

当归鸡汤

材料：鸡块（翅根）、白萝卜

< p>材料：生姜、当归、枸杞

调料：盐

做法：

1.将鸡块洗净，去姜，去皮切片，白萝卜去皮切块。

2.将所有材料和枸杞一小块（约5克）放入炖锅中，加水，小火蒸30-40分钟。

提示：

1.你可以用鸡肉的任何部位来蒸汤。我根据自己炖锅的大小选择了翅根；

2.如果不喜欢白萝卜，可以加莲藕或者香菇；

3.在同样的方法，还可以做排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等，味道鲜美无比

椰子鸡汤

材料：椰子1个、乌鸡1只、南杏仁1汤匙（15克）、金华火腿30克、水3000毫升、盐2茶匙（10克）、白胡椒1粒/2茶匙（ 3克）

方法：

1．用砍刀在椰子的顶部切一个小口，倒出椰奶备用，然后从中间劈开，用金属勺子把内壁的椰肉挖出来，然后剥掉表面的杂物，然后切成小块。

2.将乌鸡洗净，斩去头、爪，用手撕去鸡皮。金华火腿切成薄片。

3.锅中放入水，煮沸，加入乌鸡、南杏仁、金华火腿片，转大火，再次煮沸。

4.将椰子片放入锅中，转小火慢炖2小时。

5.最后，加入盐和白胡椒粉，然后离火。

木瓜山药鸡汤

材料：木瓜一个，山药半个，鸡腿三个，枸杞一小把，葱4根，姜4片，香菜一根，盐、大料、料酒。

方法：

1．将木瓜从中间切开，去掉果肉。用小勺子挖出木瓜块（用勺子的目的是让木瓜变圆，也可以直接用刀去掉果肉，剥皮切成小块），山药去皮切块件

2。锅中加入水，加入大料煮沸。水烧开后，加入鸡腿肉，焯水。倒入少许料酒。待泡沫出来后，取出鸡腿。

3.汤锅中加入开水。加入焯水的鸡腿、4片葱、4片姜将枸杞切片，大火煮5分钟，然后加入木瓜、山药，煮30分钟。食用前根据个人口味加入精盐即可

山药乌骨鸡汤补血安胎

材料：乌鸡一只，山药一根，五颗火腿片，珍珠菇一小把，枸杞一小把，红枣八颗，八角两颗，葱两段，姜四片，盐适量

做法：

1.将乌鸡剪去爪尖和尾部，捞出，冲洗表面和内腔，放入冷水锅中，用大火煮沸，捞出。

2.另准备一个砂锅，加水至砂锅的一半，煮至水热，加入焯水的乌鸡、火腿、泡好的珍珠菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜。放入，大火煮沸，然后小火煮小火煮约一个半小时。

3.将洗净去皮的山药切成大块，放入锅中再煮半小时至酥脆。加入适量的盐调味。

养生鸡汤

材料：冬瓜一斤半，鸡一只，瘦猪肉四两，香菇十朵，红枣十五颗，生姜两片，盐适量。

方法：

1.鸡肉和瘦猪肉洗净，切片，沥干。蘑菇去掉茎，用水浸泡三个小时或过夜（蘑菇水不要倒掉）。红枣去核备用，冬瓜切块。

2.水烧开，加入鸡肉、瘦肉、红枣、香菇、香菇水、生姜，大火煮十分钟，转小火煮两个小时，然后加入冬瓜煮十五分钟。分钟，加盐调味。

椰子香茅鸡汤

材料：老母鸡0.5只，高良姜1块，老椰子1个，香茅茎，酸水，柠檬叶，草菇，鱼糖，3汤匙柠檬汁、盐

做法：

1．加半只老母鸡和一块高良姜（老姜不用）熬汤。

2.将老椰子剥皮，倒出椰子水，放入食品加工机中打成汁。出来的就是雪白的椰子汁。将其装入鱼袋中，挤出汁液。 （这一步很简单，因为椰子油含有很多油。。很容易拧干）。

3.将椰子水加热至快沸腾，加入已煮40分钟的鸡​​汤中（汤中途不要加冷水。同样的方法，需要将椰子水加热汁液，倒入）。

4.加入切碎的香茅茎、草菇/柠檬叶/酸水（不要酸梅汁或白醋），然后再煮十五分钟。加入鱼，加糖调味，然后加入三汤匙柠檬汁，关火。

梅子鸡汤

材料：新鲜鸡腿2个、紫苏梅2个、梅子数个姜片、红枣少许、香油1汤匙、酒1汤匙、酸梅汁2茶匙、水适量、盐

做法：

1．两只新鲜鸡腿。紫苏梅两个，生姜几片，红枣几颗，去核。香油一汤匙，酒一汤匙，酸梅汁两汤匙。

2.量好水，将锅转小火，关火焖一个半小时。

小贴士：味道很香，很好吃。酸梅汁和紫苏梅的味道就够了，不需要再加盐了。水不能太多。控制到锅熟了，还剩下三碗左右。不喜欢芝麻油就不要加

胡萝卜、枸杞、黑木-骨头鸡汤

材料：乌鸡半只，枸杞10余颗，白萝卜半个，姜1片，葱

做法：

< p>1。姜切片，葱切段，白萝卜切成滚刀片

2.将乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡切块放入，焯水5分钟，捞起过水沥干

< p>3。将乌鸡块放入砂锅中，加入姜片、葱花，加入开水，煮约1小时

4。加入白萝卜块继续煮半小时，关火前5分钟加入枸杞，加盐调味。喝的时候撒点葱花或者香菜也味道不错。

何首乌黑豆乌鸡汤

功效：补血美容、养心安神、乌须发黑头发。

材料：乌鸡半只、何首乌3块、黑豆150克、红枣10颗、生姜1片、盐适量

做法：

1.乌鸡洗净，焯水备用。

2.将黑豆放入铁锅中，无需加油，炒至豆子沸腾，然后用水冲洗干净，晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用水浸泡至软，洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

6.加入适量的盐调味。

虫草花淮山乌鸡汤

材料：乌鸡半只，虫草花10克，山药250克，生姜1块，适量水

方法：

1．将乌鸡洗净切碎成大块。将山药去皮，切成厚片。将虫草花洗净；将生姜刮去外皮，压扁； 2、乌鸡泼水后，将血水冲洗干净。

2.将所有材料放入电压力锅中，加入适量的水

3.启动“炖汤”程序

4.电压力锅“炖汤”程序结束后，倒入汤锅，大火煮15分钟，加盐调味

瘦肉鸡汤

主料：瘦肉鸡（未下蛋的鸡）300克；葱1个1个；生姜1块； 2片水； 10碗

做法：

1．将宰杀的鸡肉洗净，切成大块；

2．瘦肉洗净，切成厚片；

3.将瘦肉和鸡肉一起煮沸后取出；

4.大葱洗净，切段；

5.水烧开，加入鸡肉、瘦肉、姜呃和葱，煮沸，中小火煮两个小时，加盐调味即可食用。

功效：补肾强体，健脑醒神。

黄花菜板栗鸡汤

黄花中的蛋清、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量均高于西红柿。常见蔬菜。黄花菜的营养成分特别有利于胎儿的发育，因此可以作为孕妇的保健食品。

材料：黄花菜、鸡肉、板栗、枸杞、生姜、盐

做法：

1.鸡肉洗净切块

2.黄花菜泡软，栗子去皮

3.水烧开，加入鸡肉、栗子、姜片，盖上锅大火煮约30分钟，然后转小火煮20分钟。

4.加入黄花菜和枸杞搅拌半小时，然后加盐调味即可食用。

芦荟木瓜鸡汤

原料：芦荟的美白保湿功效大家都熟悉，而木瓜则被誉为百益之王。今天用两者一起熬鸡汤，滋补。是一种滋养肌肤、增强体质的保健品。其实是炎热夏季的一道清凉汤品。材料：裸鸡：1个木瓜：1个鲜芦荟：1片生姜：2片水：8碗

做法：

1．剥去芦荟的刺和外皮。洗净，用开水稍烫一下，然后切片；

2．木瓜去皮、去核、切块；

3.将鸡肉洗净，切成大块。将水烧开，捞出；

4.水烧开，加入鸡肉块、木瓜片和姜片，大火煮沸，然后转小火煮一个小时；加入芦荟，煮半小时，伊森加盐。食用。

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