我的饮食习惯
每个人都有自己的饮食习惯。我认为我有一个健康的饮食习惯。
我一日三餐。我早餐有牛奶、面包和鸡蛋。我认为人们应该吃得好早餐。午餐我经常吃米饭，有时午餐吃面条或汉堡。我认为午餐应该吃饱。晚餐我吃包子和粥。晚餐后我经常吃沙拉，
有时我吃水果。< br>这是我的健康饮食。你呢？
我的饮食习惯
每个人都有自己的食谱，我想我有一个健康的饮食。我一日三餐，早上喝牛奶，吃面包和鸡蛋。我认为人们早上应该吃得好。中午我一般吃米饭，有时也吃面条或汉堡。我觉得中午要好好吃饭，晚餐我一般是喝粥吃包子。晚饭后我经常吃沙拉，有时我吃水果。

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如今，健康对人们来说是最重要的。但越来越少的人清楚地知道如何保持健康。现在我会告诉你。如果你想成为一个健康的人，你应该吃一切可以让你健康的健康食物。大多数男人认为肉很好吃，而且非常喜欢吃肉，所以每顿饭都会吃很多。大量的肉和鱼可以帮助您保持健康。一些科学家认为，成年人和青少年吃足够的肉和鱼很重要。很多孩子讨厌吃蔬菜，因为他们总认为蔬菜味道不好。但蔬菜含有大量维生素。大量的新鲜蔬菜甚至含有成年人一周所需的维生素。蔬菜多么滋补啊！水果也非常重要。它很健康，许多女性认为它不仅含有大量维生素，而且还可以保持苗条身材。而一些科学家表示，早餐是一天中最重要的一餐。所以大家有必要我们吃了一顿美味的早餐。很多孩子可能吃那么多零食都吃不到一些滋补品。我认为这对他们来说不健康。因此，保持健康的饮食习惯非常重要。