云南省位于青藏高原东南部，山高林密，湖泊众多，雨量充沛，空气清新，四季如春全年天气。它是中国最适宜居住的省份之一。 2019年1月15日13:00，云南省实时空气质量监测最好的6个城市如上图所示。

1.香格里拉

香格里拉位于云南省西北部，青藏高原横断山脉腹地，是云南、四川、西藏三省的交界处。香格里拉在藏语中意为“心中的日月”，因英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《消失的地平线》而被世人向往。主要旅游景点有普达措国家公园、独克宗古城、甘丹松赞林寺、虎跳峡等。i-La 属温带高原气候。气候特点是：南方降水丰富，气候湿润，北方相对干燥。空气质量指数19，质量状况优良，居全国第二位。

2.楚雄

楚雄位于云南省中部、云贵高原西部。这里群山环抱，峰谷环抱，溪流纵横。素有“九分山，一分水坝”之称。楚雄属亚热带低纬高原季风气候，气候特点是：冬夏短，春秋长；冬无严寒，冬无严寒。夏季无酷暑，干湿分明，雨热同季，日照充足。拥有、南华米一路风情谷等，空气质量指数24，质量状况优良，位居全国第15位。

3.昆明市

昆明市地处云贵高原中部，是滇中城市群的核心圈。这里空气清新，天高云淡，阳光明媚，鲜花常开。素有“泉城”之称。昆明属亚热带高原山地季风气候。气候特点是：气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春。主要旅游景点有石林、滇池、翠湖、金宫、圆通寺、金马碧鸡、云南民族村等。空气质量指数25，质量状况优良，居全国第18位。国家。

4.大理

大理位于云南省中部西部，苍山脚下，洱海之滨。是古代南诏国、大理国的都城，也是“阿诗玛”的都城。也是“五朵金花”的故乡。大理属低纬高原季风气候。其气候特点是：四时温差小，冬季干燥，夏季多雨。主要旅游景点有蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔、巍山风景区、太和城遗址等，空气质量指数25，质量状况优良，排名第19位在国内。

5.文山

文山位于云南省东南部，北回归线横贯全境。是全国最大的三七种植加工基地，被誉为中国“三七之乡”。名声。文山属中亚热带季风气候。气候特点是：冬无严寒，夏无酷暑，春秋长，冬夏短，四时气候宜人。主要旅游景点有老君山保护区、文山天生桥溶洞、木底河水库、八美世界桃源、普者黑、奇华广场等。空气质量指数30，质量状况优良，居全国第35位。

6.红河哈尼族彝族自治州

红河哈尼族彝族自治州位于云南省东南部。是一个多民族聚居的边境少数民族自治州。拥有优良的野生动物资源和矿产资源。富有的。红河哈尼族彝族自治州属亚热带高原型湿润季风气候，是南亚热带与中亚热带气候的过渡地带。气候特点是：四时气候不太明显。色调，但旱季和雨季更明显。主要旅游景点有鲁西阿鲁古洞、建水孔庙、元阳哈尼梯田等。空气质量指数33，质量状况优良，居全国第42位。

1.黑井古镇——位于楚雄州禄丰县，是云南省第一个（全国第二批）被授予“中国历史文化名镇”的古镇，国家AAA级旅游景区、云南十大名镇之一。黑井镇自古就是云南省重要的盐产区。如今，仍保留着较为完整的许多古街道和古建筑，包括镇孝宗坊、吴家大院、黑井文庙等。

2、沙溪古镇——位于大理州剑川县境内，世界自然遗产，国家级自然保护区、国家级风景名胜区“三江并流”和大理国家级风景名胜区，是中国第三批历史文化名镇和国家AAAA级风景名胜区，是古都的重要一站茶马古道上有保存较为完好的寺登古街、古村门、古戏台、古桥等古建筑。

3.和顺古镇——位于保山市腾冲县，云南著名侨乡、第三批中国历史文化名镇、国家AAAA级风景名胜区、重要的古代马帮驿站、必去之地西南丝绸之路上的建筑始建于明初，完整地保存了明清时期的建筑文化和风俗习惯。

4.纳云古镇——位于普洱市孟连县，纳云在傣语中意为“内城、城市”。这是中国最后一个傣族古镇我国第四批中国历史文化名镇。古镇分为上城、中城、下城、芒房岗、芒房岗，俗称“三城两镇”。其中上城的“孟连宣府署”是国家AAA级景区，古镇建筑完美融合了傣汉两种风格，形成独特的建筑特色。

5.周城古镇——位于大理州宾川县，是第五批中国历史文化名镇。始建于战国时期，已有2000多年的历史。历史悠久，文物古迹众多。包括保存完好的全国重点文物保护单位文庙、武林寺，以及多处省、县级文物古迹。这里也是红军长征时经过的地方，是一个也是红色旅游胜地。

6.风雨古镇——位于大理州洱源县，是白族传统古镇，茶马古道重要一站，第五批中国历史文化名镇。保留了较为完整的白族古民居。 、古塔6座、古寺11座等古建筑。

7.新安所古镇——位于红河州蒙自市，是第五批中国历史文化名镇。古镇已有2000多年的历史。它历史悠久，风格独特。明清时期为军事戍守中心，保留有大量文物。古迹包括11条明清历史街巷、军事遗迹、古民居、古墓葬等。

以下是pu看个人喜好

大理是最宜居的。它位于云南西北部。它是一个多民族的城市，具有很强的包容性和旅游景点。人多，气候好，环境好。

曲靖排名第二。素有云南咽喉之称，是重要的交通枢纽，距昆明不远。房价和物价都比昆明划算。是国家生态园林城市，人居环境和空气非常好。

腾冲排名第三，民族文化底蕴深厚，年平均气温22度，冬暖夏凉

云南地处低纬高原。地理位置特殊，地形复杂，因此气候也复杂。全省大部分地区冬暖夏凉，全年气候宜人。因此，去云南旅游比较合适。全年无休。最合适的时间要看你什么时候有时间，什么时候想来。

春天：

春天是去大理和昆明的最佳时间。俗话说，三月大理风景秀丽。当全国各地仍被冰雪覆盖时，云南昆明已是春暖花开，万物复苏。这确实是一个旅游的好季节，尤其是去云南感受春天的气息，呼吸新鲜的空气。

夏季：

全国各地已进入炎热夏季，部分地区气温可达40℃以上。此时的云南，森林茂盛，绿树葱茏，遮天蔽日。另外，云南独特的高原气候，终年如春，夏季平均气温24度。来大理、丽江，让古城边上善良的纳西阿姨给你做一碗当地的冷甜品。坐在路边，那里有晶莹剔透的雪景群山交融在一起，一定会让您的假期难忘。

当然，夏天也是去玉龙雪山的最佳时间。冬天实在是太冷了。大理也是如此。苍山最好在春天或夏天游览，蝴蝶泉也是如此。

秋天：

秋天，天高云淡，空气清新。这个季节不仅最适合留在丽江享受难得的柔软时光，也最适合去香格里拉。金红紫绿的人间天堂就在这里，远处有悠闲吃草的牦牛，近处有雄伟的雪山。最美的云南此时就会出现在你的眼前。

如果想去香格里拉，或者看三江并流，最好是春夏两季去，此时草长莺飞，江水奔流。实在是太壮观了。云南其他大部分地区都可以去基本上一年四季都可以去，但是建议春秋两季去。上山后既不会太热担心被晒伤，也不会被冻得半死。

冬季：

冬季是去版纳的最佳季节。西双版纳永远是夏天。无论什么时候去，满山都是绿色。腾冲也是不错的选择，泡温泉，欣赏美景。

比如去西双版纳，天气冷后最好往北方走。那里气候炎热，夏天有点太热了。不过四月中旬去版纳，正好赶上泼水节，还是蛮好玩的。 ，但要做好被淋湿的准备。

云南出产的玉石最著名的是德宏的黄龙玉

保山的南红也很有名

但是云南瑞丽、盈江、腾冲等数量最多的地方玉石最著名的

那是缅甸玉石的入境口岸

已成为国内玉石原料及成品的集散地之一

云南很多旅游景点的玉石很贵，骗人的也很多。

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香格里拉迪庆州县

心中的日月，人间天堂

香格里拉是迪庆藏语，意为“太阳和月亮”在心里”。香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一。该县位于云南省西北部。是云南、四川、西藏三省交界处。也是举世闻名的“三江并流”风景区的腹地。除主体民族藏族外，还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族。民众人口密度为10人/平方公里。是云南省面积最大、人口密度最低的县之一。香格里拉县主要旅游景点有哈巴雪山、普达措、梅里雪山等风景区。

交通：香格里拉机场已开通香格里拉至昆明、成都、拉萨、重庆、北京、广州的航班。 214国道贯穿香格里拉县城，是进出香格里拉县的重要通道。

怒江州贡山县

怒江第一湾桃源丙中洛

贡山独龙族怒族自治县，是怒江傈僳族自治县下辖的一个自治县。云南省府。位于滇西北怒江大峡谷北段。贡山县怒江、独龙江两岸，有碧螺雪山、高黎贡山、丹丹力卡山等山峰。这主要旅游景点有世外桃源——“丙中洛”、“怒江第一湾”、天险“纳依多石门”、“关”、怒江的中流砥柱“江中松”、独龙江仙九荡的“石神门”、独龙江马皮罗的“乃龙垛”、马库的“江中之岛”、终年加瓦嘎普雪山的“雪山之岛”、滴水岩月亮瀑布、石门摩崖石刻主要民族民间节日有独龙族的“开强娃娃节”、“抄牛祭天”，怒族的“神仙节”等。

交通：旅游路线昆明-大理-瓦窑（大宝公路）-六库-福贡-贡山。乘坐公交车需要换乘。每天有多趟卧铺巴士从昆明发往六库。六库到贡山、贡山到丙中洛都有小巴。您也可以自驾前往，路况良好。

李杰玉龙县

玉龙雪山东巴文化

玉龙纳西族自治县位于丽江市西北部，辖18个乡镇，其中纳西族、汉族、白族等十多个乡镇、黎黎、彝族、藏族、普米族。是全国唯一的纳西族自治县。境内有北半球距离赤道最近的“现代冰川博物馆”和“植物王国”玉龙雪山；有世界自然遗产“三江并流”核心景区之一的老君山；有举世闻名的虎跳峡；拉市海、万株山茶树、高原湿地的“候鸟天堂”……玉龙县有着深厚的历史文化底蕴和丰富独特的人文景观。有世界上独一无二的东巴文化；这里有纳西古乐，保存着唐宋韵味的“音乐活化石”民族风格；有集汉族、藏族、纳西族等民族宗教文化于一体的国家级重点保护文物白沙。壁画；有素有“百户一巨石”之称的宝山石头城。

交通：除云南昆明、西双版纳外，全国各地已开通北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市直飞丽江的航班。大多数游客选择先飞往昆明，然后再从昆明乘坐飞机或巴士前往丽江。

保山腾冲市

极限火山热海第一城

保山市腾冲市位于云南西部边境，毗邻缅甸在西方。历史上，它曾是古代西南丝绸之路的枢纽。腾冲是著名侨乡、文化之邦、著名玉石集散地。也是省级历史文物保护单位文化城。明代建有石城，被称为“天下第一城”。这里有中国最密集的火山和地热温泉。 90多座火山高耸入云，80多处温泉喷珠溅玉，温泉数以万计。这座南方丝绸之路上的历史文化名城，历经沧桑，积累了丰富深厚的历史文化。边境古道上马铃的鸣响，记载着中缅印三国商贸的历史。当你走进腾冲的名人故居，古老的寺庙、堡垒、明清古城，安静的古院落、石板巷，你会被一种特殊的文化氛围所震撼。

交通：昆明目前是前往腾冲的必经之路。无论乘坐任何交通工具，都必须从昆明转来的。从昆明巫家坝机场，您可以直飞腾冲驼峰机场。从昆明南遥客运中心、昆明新南火车站、昆明西站均可乘坐公交车前往腾冲客运站。

红河州原阳县

哈尼乡万公顷梯田

原阳县是云南省红河州下辖县之一省。该县位于云南省南部，元阳县地处低纬度高海拔地区，山地沟壑纵横，没有平坦的河流。元阳县峰峦叠翠，云海浩瀚，是云南热带水果、云茶、黄金的重要产区之一。以哈尼族和万亩梯田为主的六大文化景点，构成了雄伟、秀丽、壮观的风景。画卷形成了元阳旅游的优势和特色。景观以森林梯田、云雾为特色，具有民族风情。这里有广阔的原始森林、珍稀植物、多样的立体气候、独特的生物群。尤其是那36万亩的梯田，直插云天，简直不如画卷。 “元阳梯田甲天下”的赞誉，是去过元阳的中外游客的共识。

交通：昆明距元阳县城326公里。车程约六七小时，票价90元左右。昆明南遥客运站每天早晚两班直达元阳的班车。

大理州大理市

南诏古城风华雪月

大理市，位于中国云南省西部，是大理州政府所在地白族自治州。大理市位于云贵高原上的洱海平原，苍山脚下，洱海之滨。是古代南诏国、大理国的都城。 500多年来，它一直是古代云南的政治、经济、文化中心。 1982年，大理被中国政府列为首批24座国家历史文化名城之一。大理市是中国首批十大魅力城市之一。是一个以白族为主体的少数民族聚居区。 “苍山是千年无墨的画，洱海是无弦的竖琴。”大理的“苍山雪”、“洱海月”、“下关风”、“上关花”是著名的“风花雪月”四景，其自然风光举世无双。你不能不游泳。大理以其美丽的自然风光、丰富的文物古迹和优美的民族风情而闻名，吸引着国内外游客。更不用说中外游客了。

交通：大理作为著名的旅游城市，交通十分便利。无论乘坐飞机、火车还是长途汽车，到达大理都非常方便。

普洱市西盟县

西盟原阿佤族故里

西盟位于云南省普洱市西部。是一个以佤族、拉祜族为主的国家。是一个边境民族自治县，傣族、傣族等少数民族杂居。少数民族占全县总人口的94%，其中佤族占72%。是全国仅有的两个佤族自治县之一。世界佤族文化保护区——西盟佤山，佤山各族人民居住着8万多人。保护区内至今仍保存着原始而神秘的“孟所龙潭”、“永科罗源”、“寺”。岗利部落》、《龙魔野圣地》、《木亦吉神谷》、《福德》境内的陶器、乐器、绘画、织染、歌舞、祭祀等活动，是当今人类社会童年认识的活化石。

西盟佤族原始、神奇、独特的文化，古老的民间史诗传说“四岗霹雳”，清脆浓郁的木鼓，甘甜醇厚的水酒，流行的“木鼓舞” 、“摆发舞”，以及热气腾腾的云海和壮观的佤山云海15等，无不令人着迷。

交通：目前只有昆明到西盟县城的班车，每天一班，下午16:30发车。在南客运站乘坐公交车！

德宏州瑞丽市

港口城市动植物王国

美丽的港口城市瑞丽位于云南省西部。前往德宏傣族景颇族自治州。瑞丽山清水秀，景色迷人，《有一个美丽的地方》优美的旋律就是在瑞丽谱写的。瑞丽素有“天然森林公园”、“动植物王国”之称。百岁老人占总人口的1.1/万。它是最适宜人类居住的地方，也是中国第一批优秀旅游城市之一。瑞丽拥有美丽的国家级风景名胜区瑞丽江，神奇美丽的莫里亚热带雨林；畹町生态园，珍稀动植物的天堂；美丽迷人的田园风光，神秘多彩的异国风光；还有激动人心的淘宝之旅和珠宝购物。古榕垂垂，金塔映日，橡胶林滴翠，翠竹翩翩。种种奇观风情，使瑞丽如云彩般绚丽多彩，如仙境般美丽清朗。锐黎以其独特的傣族、景颇族民族文化、浓郁的缅甸异国风情、美丽的田园风光吸引了大批海内外游客。

交通：每天有多趟从昆明到瑞丽的公交车，有快车和卧铺列车。昆明站、新南站、西站均有公交车发车。

曲靖罗平县

三省金花海

罗平县是云南省曲靖市下辖的县级市之一。这座位于贵州、贵州、广西三省交界处的小镇，素有“鸡鸣三省”之称。具有山水湖光的灵气，是理想的旅游胜地。一代大旅行家徐霞客曾撰文赞叹“罗平曲径通东名胜”。每年春节过后，罗平坝子就变成一片油菜花的海洋。这是一个问题无疑是世界上最奇特的海洋。它呈金黄色，散发着清香。布依族居住在罗平九龙瀑布旁。每年农历二月初二，邻近的贵州、广西水族青年男女，身着节日盛装，聚集在此对歌、择偶，其乐融融。与此同时，各族青年跳起高跷舞、野发舞，沿着瀑布流淌出优美的情歌。去罗平的话，建议想去哪里就去哪里。路上的小巴随时都会停下来。在罗平我们主要是拍油菜花，参观了金鸡、牛街、多依河、九龙瀑布。

交通：昆明至罗平车程约4小时，可乘坐火车或汽车。火车少了，路上的时间也少了，公交车班次多了，行程也少了。更长。每个都有自己的优点和缺点。

玉溪新平县

绿色明珠雄伟险峻

新平彝族傣族自治县位于云南省中部西南部，隶属云南省玉溪市。隶属于玉溪市。它是一种自然生态和民族风情的综合体，被誉为镶嵌在植物王国皇冠上的一颗“翡翠”。新平彝族傣族自治县自然风光集山、水、林、兽、高山草甸、野生动物于一体。具有“古、野、奇、秀、雄、险、清”的风景特点。哀牢山国家级自然保护区的核心位于新平。具有最典型的原始生态。是世界上同纬度生物多样性和同类型植物群落最完整的地区。被联合国列为“人与生物圈”森林生态系统。定位观测站及集成国家候鸟保护基地。主要旅游景点有龙泉寺、磨盘山国家森林公园、古州野生森林、沙漠沐浴民族文化生态旅游村、嘎萨达槟榔园民族文化生态旅游村、南恩瀑布、龙溪世家庄园、茶马古道、哀牢山原始森林生态旅游区等

昆明至哀牢山自驾路线：昆昆高速-玉溪-豫园高速约50KM-大门门出口高速转二级公路即可30KM-新平县城-西行约70KM柏油路-甲萨-哀牢山。