#挑战30天在头条写写日记#

一个人一生至少需要两次冲动

一个是绝望的爱

另一个告别西藏之旅

西藏，世界上最美丽的地方，面积120万平方公里，平均海平面4000多米。高海拔让无数人驻足。去西藏是一次勇敢、考验意志的旅程，也是一次震撼、净化心灵的旅程。

如果你不去西藏，你不会知道在海拔5000米的地球上，云层有多低，天空有多近。

不去西藏，你不会知道山峰有多么雄伟，在万里雪山的衬托下，你不会知道人民有多么渺小。

不去西藏，你不会知道沿途的风景有多美路很美，湖也很蓝。

如果你不去西藏，你就不知道你离天堂如此之近。

西藏越大，就越美丽。 2017年，乐推家族为你准备了这份攻略，只要让你梦想成真一次，走吧。

如何到达

1.去西藏最好坐火车，看美景

北京、上海、广州、重庆、成都都有直达拉萨的火车。从拉萨出发站出发，需要两天两夜，四十多个小时。这些列车后半段的车站基本相同。西安、兰州、西宁、格尔木等。

这些城市也是旅游热门城市，所以可以玩到底，逛一个城市一两天再继续，这样不知不觉就到了拉萨，而且不容易产生强烈的反应。 ps：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天。这一段的风景是最美的。

2.除非天气非常紧张，否则不建议飞行。

首先，如果直飞拉萨，很容易爬高。如果没有片场经验，最好先坐火车，时间不多了。离开的话就坐飞机。

其次，乘坐飞机所见的棋盘景观比乘坐火车少一半。火车经过格尔木后就开始供氧，这意味着高原已经到了，到处都是雪山。是的，绿色的草地和野生动物随处可见。偶尔有人会惊呼看到了藏羚羊，这是飞行时看不到的。

3.黎川藏、青藏基因都有。初次进藏建议走青藏线。路况很好，不容易堵车。即使您不是经验丰富的驾驶员，也可以轻松驾驶。回程时可以考虑走川藏线。如果时间充裕，可以选择先去云南一段时间，然后再乘滇藏线前往西藏。梅里雪山的日照金山非常震撼，卓玛吐血推荐。

4.徒步、骑行

这是专业工作，不建议第一次去西藏的朋友。

如何生活

1.我建议住青旅，结交来自世界各地的旅行朋友

一般都有旅行国际化管理。热门旅游城镇的旅馆。每人大约有40张床位，其中很多是男女混合的。气氛会很好，很容易结交来自全国各地的朋友。住在宿舍里你永远不会感到孤独。

2.如果不提前订房，上午11点可能还有空位。

在拉萨，暑假旺季一定要提前订房。不过，青年旅社的人员流动率很高。一般来说，如果你没有预订房间，如果你上午11点左右去，很有可能找到空床位。

3.热门旅舍推荐

拉萨最著名的旅舍是东措和平措。这里可以看到布达拉宫的侧面，非常漂亮。e、如果你早上起得很早，你就有机会看到烟雾缭绕的布宫。从新平措大楼顶层的餐厅可以看到布宫的侧面。每份早餐都附送补功。

4.如果找不到，可以尝试住藏式家庭旅馆。

如果还是找不到住宿？手机用谷歌地图或者百度查一下住宿的地方有很多点，然后去逛逛，如果没有地图，就去看起来最繁华的地方，一般都能看到酒店当你走路时，如果你感觉合适，你可以留下来。

怎么玩

在西藏，除了拉萨的景点，其他地方比较分散，也有几个公交车，一般需要包车。青年旅社的告示牌上通常会显示包车队几天后出发。他们寻求被收回或被收回。 AA制度有很多，您可以选择合适的队伍进行报名。

在拉萨，甜茶是必喝的，冒险墙常驻，酒吧的青稞酒在喝，遇到藏族妹妹阿嘉，可以打电话，扎西德勒，我们需要谈谈说起来，这就是拉萨的生活。冒险墙是妓女的聚集地。每天从日落到午夜，都有一群人在这里聊天、说话、装无辜，等待着外遇或者等待着死亡。在这里，每个人都在寻找属于自己的拉萨度假胜地。

西藏要做的事情

1.向纳木措河张开双臂，拥抱众神。

2.向向你献上哈达的藏族人民报以会心的微笑。

作者：He G非政府组织高级服务委员会

3。闭上眼睛，听一首歌，让经文抚慰你的心灵。

4.站在世界之巅，体验高空云海。

5.走近那些跪拜并体验信仰和奉献的朝圣者。

6.学习藏语短语并跳藏族舞蹈。

7.喝一大碗青稞酒，大胆吃牦牛肉。

8.捧一杯甜茶，看夕阳静静落下。

9.一大早，前往药王山观景台，等待阳光金顶上的布达拉宫。

10.放下相机，在蓝天下沐浴阳光，吸收大自然的浩瀚恩赐。

11.与藏民同行，翻阅经文，背诵心中虔诚的佛语。

养龙

12.一进去就鞠躬。长出你的头脑，告诉佛陀你最想说的话。

13.向诸神许下温暖的愿望。

作者：大海YZQ

14.征得同意后，与善良的藏民合影，记录下他们天真的笑脸。

作者：奔奔57318

15。怀着感恩的心，默念扎西德勒的一句话。

西藏最好玩的地方

那曲地区

高山和震撼的雪兽

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青藏线倒数第二站那曲，主要以高山草甸风光和畜牧业为主。最著名的是赛马节，大约在七月和八月举行。它发生在藏历七月中旬。听说会很热闹。将会有集会和表演。如果你准时赶上的话应该会很有趣。你可以感受到马背上藏民的坚韧。马匹，还有严酷的民俗和气氛。

赞丹寺

如果你向别人要一张赞丹寺的照片，很多人可能都会错，我想那是布达拉宫。赞丹寺依山而建，分红、白两座建筑。它雄伟壮观。远远望去，就像一座小布达拉宫。

那曲高寒草原

那曲高寒草原曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。虽然没有呼伦贝尔那么广阔，但却有着山水环绕、云中行进的美感。

色林错

与藏北高原的许多大型湖泊一样，色林错有着高原湖泊无法达到的高度透明度。来自西藏。平原。由于湖水清澈，湖底的黄褐色卵石几乎看不见，而且这里的湖水还带有奇异湖泊中没有的温暖颜色。

小灯寺

小灯寺位于那曲县，是藏北最大的寺庙。每年8月，这里都会举行大型宗教舞蹈“羌姆”。

当热雍错

当热雍错是西藏三大圣湖中最幽静、最神秘、最莫名其妙的脉动的一个。当走在当热雍措岸边，碧波碧水，清澈透亮，仿佛抹去世间的喧嚣，让浮躁的心找到宁静。

错那湖

当你经过青藏铁路时，你会被那狭长的蓝绿色所吸引。即使火车车窗很脏，湖水的美丽措纳并没有减少。

古象雄王国遗址

象雄王国曾一度称霸雪域高原，但现在只剩下无数了。断壁残垣，依然诉说着几千年前高原上一个古老王国的繁荣。

文部南村

（图/飞字空）

文部南村是一个村子虽小，只有200多户人家，却有一种独特的吸引力，让人们翻山越岭来到这里，只为了圆一个蓝色的梦想。

林芝地区

诗意的小江南

号称西藏小江南，318川藏线是主要道路，雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有神圣的巴松措湖。当然，也有徒步队前往那里。指南将打开有办法。

最重要的是，最美的风景往往是在路上。当你看到美丽的地方时，不妨让司机停车，缓解驾驶郁闷，欣赏美丽的风景。从拉萨到林芝的团队通常需要5天左右往返。

南迦巴瓦峰

当云雾缭绕，当夕阳余辉照亮洁白的雪山时南迦巴瓦峰，这位朦胧的金纱少女慢慢地向我们展示了不易表露的盛世之美。

南伊沟

九月、十月是南伊沟最美的时期，有九寨沟的味道。

鲁朗临海

夏季的鲁朗，成群的牛羊漫步花海，远处的牧羊人 木屋里炊烟袅袅，山间的云雾时散时聚，一切都是那么美好而宁静。

巴松措

巴松措的特别之处在于，湖中央有一座美丽奇妙的扎西岛。清晨，湖心的迷雾岛，在迷蒙的雾气中，仿佛神仙居住的地方，令人魂牵梦绕。

波密桃花谷

当盛开的桃花依偎在高耸的雪峰下，当浓郁的清香渐渐渗透心灵深处，这清新的生命之美实在是太刺激了，让人措手不及，但又不得不被震撼到。

米堆冰川

雪梦中，冰川、湖泊、农田、村庄、森林汇聚在一起，形成最动人的美景。

尼洋河谷

从前有尼洋河g只是“路边风景”。然而，“金子”仍然会被人们收藏。庆幸的是，虽然商业开发了，但尼洋河沿岸的风景依然如故，这里的一切依然美丽。

山南地区

让灵魂在这里接受洗礼

山南地区是藏族的摇篮国籍。寺庙众多，其中最著名的是西藏第一寺庙——宋也寺。来这里感受藏传佛教的深度和精髓。你不需要信仰佛教，但你需要了解佛教的一些知识和观点。

另一个必去的地方是西藏最具传奇色彩的湖泊“拉姆拉错”。据说在这个湖边可以看到自己的过去、现在和未来。信不信由你去看看 亲自去看看 到达这个湖需要徒步超过 5 0海拔 00 米，所以要做好深呼吸的准备。

羊卓雍措

羊卓雍措四面环山，像一条蓝色的腰带。而残雪覆盖着蓝色的山峰，它们寂静无声，就像青山的面纱。

拉姆拉错

群山之中有一个马蹄形的湖泊——拉姆拉错。据说，只要虔诚观望，就能隔湖看到自己的前世今生。

卡久寺

每天清晨，云雾如约，远远望着转经筒旁的青草曾经，一座红白相间的寺庙占据了云雾之中的山尾，宛如虚幻世界中的宫殿。

雍布拉康

松赞干布与文成公主居住的冬宫布达拉宫已是家绑定了很多人。 。但你知道夏宫永布拉康吗？云布拉康，位于山南的山顶小镇，是西藏历史上第一座宫殿，距今已有2100多年的历史。

桑耶寺

从外观上看，桑耶寺并不富丽堂皇，而是那些隐藏在红色之中的。白色建筑的魅力随处可见。桑耶寺是西藏第一座寺庙，大雄宝殿至今仍保留着保存完好的古代壁画。

普木云措

在喜马拉雅山明亮白光的怀抱中，有一片土地，没有受到人为的触动。湖，湖面碧蓝清澈，那是普莫雍措。

日喀则地区

珠穆朗玛峰脚下景色

一般到日喀则需要3天左右。前往羊卓雍措、吉恩茨古城e、卡若拉冰川、扎什伦布寺等再远一点，就要到珠穆朗玛峰大本营，直到318终点——“樟木港”才能到达尼泊尔。尼泊尔签证可以在拉萨办理。携带护照和2天内2寸白底照片两张。

罗布克寺

这里是观察和拍摄珠穆朗玛峰的绝佳地点。日出时，向南望去，可以看到珠穆朗玛峰就像一座巨大的金字塔，仿佛触手可及，总的来说，令人生畏。

扎什伦布寺

扎什寺最让人感动的就是院子里慵懒安宁的猫狗。这些“流浪汉”在这里找到了温暖的庇护所。

多情措

多情湖位于卓姆拉日雪山下的草原上。这里，蓝天白云，雪山湖泊，成群的草原牛群相得益彰，描绘出一幅美丽的自然画卷。

希夏邦马峰

当希夏邦马峰如金刚菩萨般矗立在你眼前时，哪怕距离百公里远远望去，依然能感受到这座8000米山峰的强大气场。

宗山古堡

宗山并不高，只有百多米，但江孜周围地势平坦，宗山鹤立鸡群。而山上荒凉的废墟，仿佛诉说着一百年前的惨案。

鸡笼沟

在唐繁老路的尽头，一条不为人知的繁朱古道悄然蜿蜒而过中尼尼泊尔之间，吉隆也在古道的风霜中沉默了千年。

萨迦寺

尽管你以前看过西藏很多寺庙，丰富的萨迦，来到这里，总会被萨迦寺独特的色调所震撼。

拉萨地区

佛国

布达拉宫

之后你在电视、杂志、网络上无数次见过这座宫殿，你总会被它的美丽、威严和圣洁深深震撼。

大昭寺

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城” 。大昭寺一直是各种重大佛教活动的中心，每天来这里祈福的人络绎不绝。

哲蚌寺

哲峰寺的名气不在于它的雄伟，而在于它的太阳佛。雪顿节。仪式。节日期间，僧侣们会在山坡上展示佛像，吸引大批游客哀悼者和游客前来祈福，场面十分壮观。

色拉寺

每天下午，这里都会举行大型辩经仪式。修士们兴奋的表情和肢体语言仿佛在争论，场面十分有趣。

甘丹寺

山上的甘丹寺，这座白墙红檐的宏伟藏式寺庙让人有一种感觉超越性，无论气势还是风格，都不逊色于任何一座寺庙。

纳木错

（图/才艺学习）

纳木错水很大一片蓝色，蓝得那么清澈，底色清晰，蓝得那么醉人。当湖边的风轻轻地吹动头发时，似乎每个人都要陷入这个蓝色的梦里。

罗布林卡

这里是达赖喇嘛的夏宫。这个花园不仅有藏族文化的影子，还融入了中原园林的传统技艺。

景点门票

西藏景点门票列表

景点名称

地点

门票价格

拉萨市

布达拉宫

拉萨市北京中路35号

旺季 200；淡季100

大昭寺

拉萨城关区八角街

85元/人

罗布林卡

拉萨市罗布林卡路镇21号

旺季80，淡季60

哲蚌寺

没有。拉萨北京西路276号

55元/人

色拉寺

杜路1号拉萨色拉寺

60元/人

小昭寺

20元/人

乃琼寺

拉萨北京西路274号

25元/人

苍古寺< /p>

拉萨市内

40元/人

药王山

拉萨宝健路

20元/人

扎雅巴寺

达孜县，距拉萨32公里

30元/人

甘丹寺

墨竹工卡，距离拉萨70公里

45元/人

纳木措

当雄县，距拉萨250公里

旺季120，淡季季节100

羊八井温泉

距当雄县城，距拉萨95公里

128元/人

楚布寺

堆龙德庆县，距拉萨70公里< /p>

45元/人

热振寺

林州县拉萨，距拉萨180公里

20元/人

直贡提寺

墨竹工卡，距离拉萨135公里

45元/人

德忠温泉

墨竹工卡，距离拉萨140公里

50元/人

日朵温泉

墨竹工卡，距离拉萨130公里

98元/人

林芝区

巴松措< /p>

八河镇，距八一镇140公里

门票120（淡季60）+旅游车45130公里

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门票150+旅游车90+餐50，游船680元

南伊沟

米林县距八一市75公里

门票120+旅游车90

墨脱

墨脱县

160元/人

大柏树

八一市东郊

30元/人

鲁朗临海

鲁朗镇70号距八一镇公里

90元/人

卡顶沟