仁寿山安宁区融媒体中心供图

吐鲁沟马军摄

因为今年夏天天气太热，成为了人们关注的话题。兰州人的对话。 7月25日，兰州不少人被“7月31日（周六）晴，18℃至41℃”的天气预报震惊了。 “41℃”瞬间成为本周兰州人最热门的词汇。正因为如此，这几天大家出门的问候语都变成了这样：“周末打算去哪里纳凉？” “周末你打算去别的地方避暑吗？”事实上，兰州确实有很多避暑的好去处。

石佛沟国家森林公园

石佛沟国家森林公园位于兰州市以南16公里处的七里河区，面积近10万亩。海拔1950m-3124m。 1992年，国家林业部批准石佛沟为国家森林公园。

该石佛沟国家森林公园植被属草原植被带森林类型，是温带阔叶林向草原的过渡带。 、白杨和白桦林。景点有牌坊、鸳鸯泉、夏天泉、哈马泉、灵岩寺等，景区内还有不少餐厅、茶馆、农家乐等供游客休闲放松。周末可以来这里度假和避暑。

吐鲁沟国家森林公园

吐鲁沟国家森林公园位于兰州市西北160公里的永登县连城。受山地气候影响，图鲁河谷雨量充沛。谷中峰峦叠翠，绿树成荫，曲径通幽，图奇纳秀。是一处没有人工雕刻的原始自然风景区。吐鲁沟自然风景区海拔1998-3165米，总面积6157公顷。这是一个综合性的旅游集观光、旅游、教学、科研、娱乐于一体的景点。

黄峪镇尖山村

黄峪镇尖山村位于七里河区南部，海拔2700多米，距市区35公里。气温较低，气候比较潮湿。每年夏天，城里气温高达30度左右，大尖山只有20度左右。是名副其实的纳凉名山。 2020年，甘肃宇高体育发展有限公司将在大尖山建设兰州大尖山国际滑翔伞营。周末去尖山村欣赏森林密布的大山，品尝农家的家常菜，体验滑翔的快感，是不错的选择。

五泉山

五泉山位于兰州市南侧皋兰山北麓。这是著名的龙尚r具有两千多年历史的度假村。公园景点主要是著名的五眼泉和佛教古建筑，海拔1600多米，面积26.7万平方米。由于地处市区，气温宜人，也是兰州人每年纳凉避暑的重要选择。

仁寿山

仁寿山位于安宁区黄河北岸的安宁堡内。自1984年起，安宁区政府每年在仁寿山举办桃花节，使仁寿山逐渐形成以登山、踏青、赏花、农家休闲为主的天然开放式公园。

李家庄田园综合体

农业农村部办公厅公布的246个“2020年中国美丽休闲乡村”中，于城关镇李家庄村忠县被选中。

文化创意、田园观光、生态农业、养生保健、娱乐休闲……是苏普李家庄的布局。苏普·李家庄千亩花海、齐云田园小镇、生态田园区、养生养老区、田园野趣区、亲子体验区、生态养殖区、裕兴农场体验区、智慧农业生产区等。 ，构成了栖息在云山李家庄的田园综合体。

兰州日报全媒体记者沉亮